Ștefan Gall

03/06/2026

Uite ce poți mânca seara dacă vrei să slăbești.

Acestea sunt doar niște exemple dar cel mai important aspect este ca la finalul zilei să rămâi într-un deficit caloric.

03/06/2026

Știai că dacă pui la blender cottage cheese cu 2 ouă și îndulcitor apoi dai la cuptor și întinzi peste ricotta și un gem de fructe de pădure făcut în casă obții un desert perfect pentru slăbit?

02/06/2026

Simți ca nu mai poți slăbi după sarcină?

Este posibil ca aceste simptome să te împiedice, verifică dacă te regăsești.

02/06/2026

02/06/2026

Știai că dacă bați 3 ouă împreună cu lapte și îndulcitor apoi treci pâinea integrală prin amestec și o gătești într-o tigaie fără ulei obții pâine în ou sănătoasă?

01/06/2026

Nu mai consuma medicamente de slăbit dacă acestea nu se iau sub îndrumarea unui specialist.

Medicamentele de slăbit trebuie să fie combinate cu un stil de viață sănătos, în caz contrar, rezultatele nu o să fie cele dorite.