Kidenza

01/09/2026

Într-o eră în care copiii petrec tot mai mult timp in mediul virtual, fac mai puțină mișcare, se concentrează mai greu și au tot mai puține ocazii să își dezvolte disciplina, răbdarea și spiritul de echipă, noi credem că artele marțiale sunt o soluție.

La KIDENZA, Taekwon-Do I.T.F. înseamnă sănătate prin mișcare și formarea unor obiceiuri sănătoase, într-un mediu în care copilul învață să fie disciplinat, să îi respecte pe ceilalți și să aibă încredere în propriile forțe.

Prin intermediul artelor marțiale, îi ajutăm să își dezvolte mintea, corpul și caracterul, pas cu pas, deoarece ne dorim copii pregătiți pentru viață.

📍 KIDENZA Centru Sportiv – Cluj-Napoca, Strada Salcâmului nr. 37 (lângă BT Arena)
📞 0750 833 566 - Înscrieri

25/08/2026

KIDENZA caută colaboratori

Ești antrenor, instructor, terapeut sau ai un proiect sportiv?

Kidenza îți oferă o locație ultra centrală și ultra dotată, concepută pentru dezvoltarea activităților sportive.

Ai un proiect? Hai să discutăm despre o colaborare.

0750 833 566
Str. Salcâmului 37, Cluj-Napoca

18/09/2025

🥋 Prin disciplină și perseverență obținem rezultate deosebite! 💯

12/09/2025

🥋 Disciplina din Taekwon-Do îi ajută pe copii să descopere cine sunt cu adevărat. 🌟
Fiecare antrenament le dă curaj, le crește încrederea și îi pregătește să facă față provocărilor vieții. 💪
Pentru că atunci când un copil învață să creadă în el, nimic nu îi mai poate sta în cale! 🚀

10/09/2025

✅ START ÎNSCRIERI la grupele de TAEKWON-DO ITF 🥋

Descoperă beneficiile practicării Taekwon-Do:
✔️ Dezvoltă încrederea în sine și autocontrolul
✔️ Dezvoltă capacitatea intelectuală și puterea de concentrare
✔️ Crește forța, mobilitatea și rezistența
✔️ Formează spiritul de echipă și respectul

📅 Antrenamente: Luni --> Vineri
✨ Primul antrenament este GRATUIT!
👉 Grupe de vârstă disponibile:
👶 4–6 ani 🧒 7–10 ani 🧑 11–14 ani

💥 Intră și tu în familia Kidenza si descoperă universul activităților care ne definesc:
Arte marțiale - Active Kids - Antrenamente personalizate copii și adulți - Tabere - Ateliere practice pentru dezvoltare personală - Cursuri prim ajutor - Drumeții - Biking și multe alte aventuri.

📍 Ne găsești în Cluj-Napoca, Str. Salcâmului nr. 37
📲 Înscrieri deschise: Tel./WhatsApp 0750 833 566

30/07/2025

28/07/2025

💥In acest weekend am dus .ro la 2482 m altitudine pe vârful Retezat⛰️ alături de familia Taekwon-do , instructori și antrenori din toată țara împreună într-o experiență de neuitat! 🤩

11/07/2025

🌞 Tabăra de Vară KIDENZA 🌿
🗓 14 Iulie – 29 August | 📍 Tabere de 1 zi
⏰️ 08.00 - 16.00 | Luni - Vineri

O vară plină de distracție, învățare și prietenii noi! 🎒💬🌳
✨ Iată ce îi așteaptă pe cei mici:

COMUNICARE 🗣️
💚 Învațăm să protejăm natura
🍎 Înțelegem alimentația sănătoasă
🥋 Descoperim beneficiile sportului si principiile artelor marțiale

EDUCAȚIE 📖
✂️ Ateliere de creație
🏅 Documentare inspiraționale
⛑️ Aplicații practice: Prim ajutor, plante medicinale, orientare, tehnici de supraviețuire în natură

SPORT 🏃‍♂️
🧘‍♀️ Inițiere sportivă - Coordonare / mobilitate
🤸 Active Kids – jocuri și concursuri
🥋 Arte marțiale - Taekwon-do / Aikido / Autoapărare

ALIMENTAȚIE 🍽️
🥦 Ce înseamnă o dietă echilibrată
🛒 Cum alegem alimentele sănătoase

RECREERE 🎯
🌳 Aventură în natură
🎬 Proiecție animații
🤼‍♂️ Jocuri interactive

MASA ASIGURATĂ 👌
🍌 Gustare de dimineață / 🍲 Masa de prânz /
🍎 Gustare la plecare

🗓 FLEXIBILITATE PROGRAM ✅️
Poți alege exact cât ai nevoie, o zi, două, o săptămână sau chiar o lună întreagă.
Oră sosire 08:00 --> 08:30
Oră plecare 16:00 --> 16:30

📢 Înscrierile sunt deschise!
Transformă vacanța copilului tău într-o aventură de neuitat cu KIDENZA!
📩 Detalii & înscrieri in mesaj privat
📞 Tel./ WhatsApp 0743 835 955

10/03/2025

🏆💥Felicitări .andrei17 Andrei Opris , campion național - Locul🥇- Luptă💪 -60 kg la Campionatul național de Taekwon-do ITF Focșani 2025.

10/03/2025

🏆💥Felicitări Andrei Opris , campion național - Locul🥇- Luptă💪 -60 kg la Campionatul național de Taekwon-do ITF Focșani 2025.