IN WALL - climbing center

IN WALL - climbing center IN WALL climbing center, is a space for conviviality and healthy training. With boulder challenges and high ropes zone.
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Sit still on the streets of California with personalized strength training.

🧗‍♂️ Queres elevar o teu nível e ganhar autonomia na rocha?Se já tens bases na escalada desportiva, mas sentes que ainda...
11/06/2026

🧗‍♂️ Queres elevar o teu nível e ganhar autonomia na rocha?

Se já tens bases na escalada desportiva, mas sentes que ainda precisas de solidif**ar aquilo que sabes em mais um passo para garantir confiança nas tuas viagens para escalar, este workshop é para ti!

O Workshop: Progressão na Escalada em Rocha foi desenhado para consolidar a tua prática em contexto outdoor, dotando-te das técnicas e experiências essenciais para enfrentares vias mais exigentes com total controlo.

🎯 O que vais aprender?
Aceder a escolas de escalada utilizando rappel de forma segura.

- Técnicas de movimentação e posicionamento eficientes na rocha.
- Ler e planear a progressão em vias desafiantes.
- Trabalhar vias mais exigentes e projetar os teus limites.

📅 Datas e Locais (Escolhe o teu dia!):

- 20 de Junho – Mango (Cabo Espichel)
- 19 de Julho – Altios (Cabo Espichel)

🎙️ Formadores de Excelência:
Vais aprender com quem respira escalada há mais de duas décadas:

- Maria João Cruz: Mais de 20 anos de experiência em todas as vertentes (bloco, desportiva, multi-largos em ambiente alpino). Professora de escalada no InWall.
- Hugo Peniche: Mais de 20 anos de experiência em Escalada Desportiva, Licenciado em Ciências do Desporto, Treinador Nível II e Routesetter Nacional. Professor de escalada no InWall.

💰 Valores e Condições:
Valor normal: 80€ (por dia de atividade)

Desconto Especial (72€): Para Sócios InWall OU participantes do anterior Curso 1.0 de Iniciação.

🛡️ O que inclui: Equipamento técnico e seguro incluídos. (Não inclui pés de gato, transporte ou alimentação).

⚠️ Vagas Limitadas! A tua inscrição apenas f**a garantida mediante o envio do respetivo comprovativo de pagamento.

Inscrições nos Storys

🧗‍♂️ MAIO FOI MÊS DE ROCHA! ⛰️Chegou ao fim o nosso Curso 1.0 de Iniciação à Escalada Desportiva em Rocha, e que aventur...
28/05/2026

🧗‍♂️ MAIO FOI MÊS DE ROCHA! ⛰️

Chegou ao fim o nosso Curso 1.0 de Iniciação à Escalada Desportiva em Rocha, e que aventura incrível que foi!

Durante várias sessões, os nossos professores e escaladores experientes e .emmovimento guiaram 8 alunos motivados e focados nesta transição do indoor para a rocha.

Foram dias intensos de muita aprendizagem, superação e, claro, aquele convívio único que só a escalada traz. 🛠️✨

O cenário? O melhor quintal do mundo! Desde a nossa falésia INWALL, Fenda no Portinho da Arrábida e pelas falésias da Serra da Azoia, no Cabo Espichel. 🌊🧗

O resultado: uma nova geração de escaladores autónomos, conscientes e prontinhos para desfrutar da rocha em total segurança! 🎓💪

🚨 F**a atento: o próximo curso já está a ser preparado e as vagas costumam voar. Quem vem connosco na próxima?

Mal podemos esperar! 👇

🧗‍♂️🍺 DIA DO SÓCIO: BREW & CLIMB!Sexta-feira, 29 de Maio, é dia de celebrar quem faz o nosso ginásio mexer: TU! E como o...
26/05/2026

🧗‍♂️🍺 DIA DO SÓCIO: BREW & CLIMB!

Sexta-feira, 29 de Maio, é dia de celebrar quem faz o nosso ginásio mexer: TU! E como o que é bom deve ser partilhado, traz um amigo... porque ele não paga nada para escalar! *

O plano para o final do dia já está traçado:
🧭 Boulders espetaculares, Escalada Desportiva e Kilter Board para gastar a pele.
🍔 Bifanas, sopa e aquela Cerveja Artesanal no ponto para repor as energias.
🎶 Boa música e o melhor ambiente de sempre.

Junta a tua dupla e vem fechar a semana em grande! 🎯

⚠️ Nota: *Válido para sócios com mensalidade ativa. Não inclui o aluguer de sapatos de escalada.

🧗‍♂️ AS NOSSAS AULAS DE GRUPO ESTÃO À TUA ESPERA! 🧗‍♀️Queres evoluir no boulder, aprender novas técnicas ou simplesmente...
22/05/2026

🧗‍♂️ AS NOSSAS AULAS DE GRUPO ESTÃO À TUA ESPERA! 🧗‍♀️

Queres evoluir no boulder, aprender novas técnicas ou simplesmente treinar com a melhor energia? Espreita o nosso mapa de aulas e garante o teu lugar!

Temos grupos para todas as idades e níveis:

🐒 Macaquinhos (4 aos 7 anos)
- Segundas, Quartas e Sextas | 18h00 - 18h45

💪 Crianças (8 aos 12 anos)
- Segundas e Quintas | 18h00 - 18h45

🔥 Adultos (>12 anos)
- Segundas e Quintas | 19h00 - 20h30

📌 Notas importantes:

As vagas são limitadas para garantir o melhor acompanhamento dos treinadores.
Roupa confortável e muita pica para escalar!

Inscrições e mais informações por mensagem privada (DM) ou diretamente na nossa receção. Junta-te à comunidade! 🚀

Deu início no dia 8 de Maio.Esta acção tem como pano de fundo o centro de escalada InWall, mas também e maioritariamente...
20/05/2026

Deu início no dia 8 de Maio.
Esta acção tem como pano de fundo o centro de escalada InWall, mas também e maioritariamente em cenários de rocha natural! A matéria é muita e o objetivo é simples... Escalar em segurança!
Um grupo magnifico comandado pelos formadores e .emmovimento



15/05/2026

Curso de iniciação à escalada desportiva na rocha já começou!
O INWALL a criar escaladores dotados de responsabilidade, respeito e conhecedores de toda a segurança no mundo da escalada!

Verif**a os novos horários das aulas de grupo de Março! 🗓️
27/04/2026

Verif**a os novos horários das aulas de grupo de Março! 🗓️

Uma foto muito especial que simboliza toda a vontade e objetivo de um projeto levado a cabo como o do INWALL... Mostrar ...
01/04/2026

Uma foto muito especial que simboliza toda a vontade e objetivo de um projeto levado a cabo como o do INWALL... Mostrar que a escalada é um mundo fantástico onde todos podem viver momentos únicos e encontrar forças surreais para combater o mundo dito normal do dia a dia!
Obrigado à seleção nacional de escalada adaptada por nos terem visitado. Foi numa honra enorme e um orgulho muito grande!

Queres juntar-te à equipa STAFF do INWALL?Vai ao link da bio e inscreve-te!
01/04/2026

Queres juntar-te à equipa STAFF do INWALL?
Vai ao link da bio e inscreve-te!

Focad@ no progresso no mundo da escalada?>  Evolução? Técnica? Resistência? Foco?> ✅ No PT: Foco total, treino 100% pers...
21/09/2025

Focad@ no progresso no mundo da escalada?

> Evolução? Técnica? Resistência? Foco?

> ✅ No PT: Foco total, treino 100% personalizado para os teus objetivos e ritmo.
> ✅ Em Grupo: Aprende com troca de ideias, entra na comunidade e sente a energia da superação coletiva!




Endereço

Avenida Alentejo 20E
Setúbal
2910-381

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 18:00
Domingo 10:00 - 18:00

Telefone

+351969001773

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