Armonyah

Plot twist: you finally decide to do life your way
✨Revealing your Real Self
🤍13 yrs coaching (FR/EN)
🫦Audalicious 23-25 oct, Portugal
(1)

09/09/2026

Ce qui distingue celles qui vivent une vie qui les porte de celles qui se débattent avec elles-mêmes,

C’est ce qu’elles font au moment précis où leur intuition leur demande d’oser suivre ses murmures et d’assumer leur vérité.

Le monde n’a jamais eu autant besoin de femmes qui s’écoutent qu’en ce moment.

Des parents connectés à eux-mêmes, qui assument leur vérité personnelle, c’est la source d’enfants confiants, aux yeux qui brillent, qui enrichissent le monde par leur simple façon d’être.

AUDACE c’est l’anagramme de “CADEAU”.

C’est ce que tu t’offres à toi, et à tes enfants, avec cette traversée 🎁

Le monde t’attend.

Ready?

📍 23–25 oct 2026, Portugal

https://www.somatic-school.com/audalicious

Lien en bio ✨

See you there!
Ana

P.S. - Hôtel 5*, tarif spécial négocié à 97,50€/pers., petit-déjeuner inclus, jusqu’au 15/09.

08/09/2026

On parle souvent de la peur, mais la vraie question, c’est : qu’est-ce que ta peur t’empêche de vivre?

Pendant plus de dix ans, Andy et moi avons eu peur de devenir parents. Sans qu’on s’en rende compte, la peur nous tenait loin de ce qu’on voulait au fond.

Si toi aussi tu mets une part de ta vie en pause jusqu’à “te sentir prête”…
Si tu tournes en rond, que cette part de toi revient te titiller sans jamais lâcher…
Si tu as envie de plus de légèreté, de fun, de te prendre moins au sérieux… et en même temps d’apprendre à avancer avec ta peur plutôt que contre elle…

Alors rejoins-nous à AUDALICIOUS.

Une immersion ladies only pour assumer ton feu, ta lumière, ta vision - dans ta vie, ton business, ta famille.

Une expérience pour vivre différemment.
Ici, tu improvises, tu danses, tu parles, tu es vue… parce que le changement se joue dans le corps, pas dans la tête.

Une traversée pour observer tes patterns, reconnecter à ton corps, tes désirs enfouis - et oser, dans tes visions, tes mots, tes actes.

Tes enfants n’ont pas besoin d’un faux-semblant de paix et de “stabilité”.
Ils ont besoin de parents vivants, qui se donnent eux-mêmes la permission d’y aller.

Tu repartiras avec la preuve - vécue - que tu peux dire non, demander, être vue, décider, agir… avant d’être prête!

Le monde n’a jamais eu autant besoin de femmes qui osent.

Il est temps d’arrêter de négocier avec nos désirs.

📍 23–25 oct 2026, Praia D’El Rey Marriott, Portugal

https://www.somatic-school.com/audalicious

Lien en bio.

See you there!
Ana

P.S. - Réserve ta place avant le 15/09 et bénéficie du tarif spécial négocié à 97,50€/pers., petit-déj inclus, dans le fabuleux 5* qui nous accueillera 💎

06/09/2026

Plot twist: you stop battling against what’s alive in you, stop believing old tales of unworthiness and ACT upon your creative, sentientc intuitive hits.

Result: life shifts rapidly in your favor, far byond what your mind could ever dream of.

I share this because I know what it feels like to get caught up in those stories and stall.
I know what it’s like to have all that bottled up, unused life force turn against you because you’re not giving it the creative output it demands.
I sornt years searching for external fixes and aolutions and motivators and hacks and answers when all along… they were right there, at my fingertips.

Or rather, in my heart space.
That space where your coherence, your inner truth lives.
That electromagnetic field that has the power to reorganise your entire reality once you dare listen and hone in on the magic it holds for you.

I know it takes guts to live your truth and speak your voice. To be criticised by the haters and still stand tall in your frequency.

AUDALICIOUS is for the woman ready to reconnect to her own voice and truth - the one too often buried under the inner and outer critics.

For the woman ready to take up more space, her space - whatever that looks like for her.

Our guest speakers and facilitators are artists in their respective craft - there to expand you and invite you to take up the space that’s been yours all this time.

(not going to say more otherwise I’ll spoil the surprises we’ve planned for you 😜).

You’ll walk out of this 3-day immersion with:
✨clarity around what’s been calling you (that you’ve probably repressed or ignored because it scares you)
✨a proven method to cancel out the noise and reconnect to your inner knowing
✨the ability to move and act from a space of genuine joy and excitement (as opposed to force and willpower which we know, are no fun and never last long)
✨ a newfound circle of amazing women there to support you and remind you of who you are (because we all forget sometimes…)

October 23-25.
Portugal.
Ladies only.

https://www.somatic-school.com/audalicious

Link in bio ✨

Can’t wait!

Much love,
Ana

05/09/2026

Une société n’est rien d’autre que la somme des états depuis lesquels ses individus pensent, ressentent et agissent, chaque jour.

✨️✨️✨️

Tant que nous agissons depuis la peur, nous créons des structures de peur.
Tant que nous décidons depuis le manque, nous créons des systèmes de manque.
Tant que nous vivons en guerre contre nous-mêmes, nous créons la guerre.

C’est pour ça que le vrai changement ne commence jamais par la lutte contre l’ancien monde. Contre le système. Contre les autres. Contre ce qu’on nous a appris.

Il commence par un nouveau niveau de conscience.
Par des femmes qui arrêtent de vivre contre elles-mêmes.
Par des femmes qui prennent la responsabilité de leur propre état.
Par des femmes qui incarnent la cohérence.

C’est exactement ça, la méthode RISE.
Il ne s’agit pas de “changer le monde”, ni de convaincre qui que ce soit.
Il s’agit de cultiver un état depuis lequel la connexion, la clarté et les décisions justes naissent, naturellement, sans effort.

En ce faisant je ne me sépare ou m’isole pas des autres, au contraire.
Car il s’agit de reconnaître que chacune de mes décisions fait partie d’un tout plus grand.

Quand je deviens plus cohérente en moi, ma famille change.
Ma relation change.
La façon dont j’écoute mes enfants change.
La façon dont je traverse les conflits change.
Et quand des milliers de femmes commencent à agir depuis la cohérence plutôt que depuis la peur, ce n’est pas seulement une vie individuelle qui change.

C’est une génération entière.

🕊🕊🕊

C’est ce qu’on vient traverser ensemble, trois jours durant, au Portugal.

AUDALICIOUS 23-25 octobre.
Praia d’El Rey.
Ladies only.

https://www.somatic-school.com/audalicious

Ou lien en bio ✨️

Much love,
Ana & Andy

04/09/2026

Bienvenue à Audalicious -
une immersion de 3 jours qui t’invite à incarner la femme qui OSE honorer ses désirs et intuitions, qui agit depuis sa propre vérité et crée ainsi une vie qui la porte, sans lutte intérieure.

On se retrouve dans un lieu qui porte déjà cette énergie : un de nos spots favoris de la Côte d’Argent, face à l’océan 🧜🏼‍♀️

Et parce que l’audace mérite d’être récompensée : réserve avant le 15/09 et ta chambre dans ce 5 étoiles (petit-déjeuner et accès spa inclus) sera à moins de 100€ la nuitée.

On se réjouit 🤩

Ana & Andy

01/09/2026

Let’s go out and play 🙌🏻

31/08/2026

Still trying to follow someone else’s blueprint of life / business / parenting / relationships…?

Honey… The Good Girl called.
She says she’s ready to retire 😜

Much love,
Ana

28/08/2026

Tu connais ce sentiment?

Celui de cocher toutes les cases - le poste, le couple, les enfants, l’image - et de ne quand même pas te sentir à la hauteur.

Amandine l’a vécu pendant des années:
Un poste en vue dans une entreprise internationale. Reconnue, appréciée, remarquée pour son travail. Et pourtant: la même petite voix que j’ai connue tellement bien moi aussi, en boucle…

Elle raconte: “J’étais très forte dans le petit enfant sage qui répond à toutes les attentes, et qui se disait: si je fais tout ça, je serai heureuse.”

Beaucoup d’entre nous connaissent cette voix.

Alors nous nous rendons indispensables pour être vues. Nous nous mettons à sur-fonctionner pour être aimées. Nous nous faisons discrètes pour ne pas être rejetées.

Et si le vrai courage, c’était d’arrêter de prouver notre valeur - et d’oser nous montrer, telle que nous sommes?

C’est ce qu’Amandine a fait.

Elle a arrêté de porter “la coque” comme elle dit. Au-delà d’oser lancer son activité, elle a recommencé à rire, à danser en cuisinant, à être véritablement présente aux besoins de ses enfants.

Nos enfants (tout comme les monde!), n’ont pas besoin de mères parfaites. Ils ont besoin de mères qui leur montrent ce que c’est,
OSER ÊTRE SOI.

Vraies.
Entières.
Parfaitement imparfaites.

C’est ce que tu vivras à AUDALICIOUS.

Une immersion spécialement conçue pour t’aider à assumer ton feu, ta lumière, ta vision - dans ta vie, dans ton business, dans ta famille.

Si tu te reconnais dans ces mots, nous avons hâte de t’y accueillir.

📍 23–25 octobre 2026 · Praia D’El Rey Marriott, Portugal

https://www.somatic-school.com/audalicious

Le lien est en bio.

Much love,
Ana

27/08/2026

Il y a un moment, dans la vie de chaque femme, où continuer à négocier ne suffit plus.

Où rogner un peu son ambition pour ne pas déranger, adoucir sa vision pour ne pas bousculer, appeler ça “être raisonnable” - ça finit par coûter plus cher que ça ne rapporte.

Amandine le savait dans son couple, avec ses amies, au travail - cette petite voix qui répète qu’on n’est jamais tout à fait à la hauteur, même quand tout, autour, prouve le contraire.

Faustine le sentait dans son corps. La boule au ventre, chaque matin, en allant vers un business qui ne lui ressemblait plus.

Ce qui a changé pour elles n’est pas un plan mieux ficelé, ni plus d’heures de travail.

C’est le moment où elles ont cessé le marchandage. Où elles ont arrêté de négocier avec leur essence - et ont commencé à la vivre, pleinement, telle qu’elles sont.

Depuis: une activité enfin lancée. Un business en pleine expansion. Des enfants pleinement vus, pleinement là. Une complicité retrouvée. Une joie qui ne demande plus la permission de personne.

C’est exactement ce qu’on construit à AUDALICIOUS.

Trois jours, entre femmes, au Portugal - pour cesser, toi aussi, de négocier avec ce que tu portes depuis longtemps.

23-25 octobre · Praia D’El Rey · Tarif early bird pour les 50 premières.

Si tu te reconnais, même un peu, dans l’histoire d’Amandine ou de Faustine - commente AUDACE, et on t’envoie tous les détails.

Much love,
Ana & Andy

Endereço

Ourém
2510

Telefone

+351915511253

Website

https://www.somatic-school.com/audalicious, https://www.almavision.eu/chemin-initiatique-2027, https://www.somatic-schoo

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