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Ajudamos-te a melhorar a tua vida 💪🧠
SEM FIDELIZAÇÃO
➕ 1000 Alunos
➕ TREINO FUNCIONAL
➕ HYROX
➕ PILATES
➕ KICKBOXING CHINÊS
➕ TREINO PERSONALIZADO
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19/09/2026

Aquele sorriso de quem sabe que fez o que tinha de fazer.
Nem sempre o melhor treino é o mais longo, o mais pesado ou o que deixa mais marcas.

Às vezes, é simplesmente aquele em que apareceste, deste o teu melhor e cumpriste o compromisso que tinhas contigo.

No Power, celebramos cada uma das tuas conquistas.

16/09/2026

O respeito também se treina.

No Kickboxing Chinês, aprender a atacar é tão importante quanto saber controlar. Cada golpe, cada movimento e cada parceiro de treino exigem atenção e respeito.

Saber que quem está à tua frente respeita os teus limites, permite-te desafiar os teus próprios.

Vem experimentar as nossas aulas!

15/09/2026

Em outubro, voltamos a desafiar os nossos limites.

10 km de Remo, 10 km de SkiErg e 20 km de Air Bike, divididos por equipas de 4 elementos.

Um desafio para testar força, resistência e, sobretudo, aquilo que conseguimos fazer quando puxamos por nós.

E porque depois de um bom esforço também há que saber recuperar, terminamos com:

🥩 Grill
🍻 Hidratação
🎧 DJ para prolongar o convívio.

Dia 17 de outubro. Inscrições abertas.
Contamos contigo?

13/09/2026

Não treinamos por tendências. Treinamos com propósito.

O sled pode estar na moda mas, para nós, é apenas mais uma ferramenta para trabalhar força, resistência e capacidade física.

Aqui encontras diferentes estímulos e treinos construídos para os objetivos de quem está connosco.

Treina com método. Escolhe treinar com Power.

10/09/2026

Grandes resultados não acontecem por acaso.

Há trabalho. Há consistência. Há método. E há um espaço onde tudo começa.

Estás aqui para realizar algo grande. No Power, treinas à altura.

07/09/2026

Nas aulas de Pilates do Power, nenhum movimento é pequeno demais para merecer atenção.

Aqui, trabalhamos cada detalhe para ajudar o corpo a mover-se melhor. Sempre com atenção, precisão e ao ritmo de cada aluno.

Vem experimentar!

04/09/2026

O corpo dá sinais e o treino deve ser capaz de os ouvir.

Ritmo, respiração, esforço, recuperação.
Treinar bem também é saber interpretar o que está a acontecer e ajustar quando é preciso.

Treina com Power!

01/09/2026

Antes de te pedir mais, queremos conhecer-te. Conhecer o teu ponto de partida, o que procuras, o que ambicionas.

Porque um bom treino não começa quando levantas o peso. Começa quando sabes para onde estás a trabalhar.

Faz deste mês o teu momento de mudança!
Treina com Power.

29/08/2026

O processo é teu, mas não precisas de o fazer sozinho.

O caminho ganha consistência quando tens alguém ao teu lado para orientar, ajustar e acompanhar cada etapa, sempre com os objetivos que definiste em mente.

É assim que treinamos com Power!

27/08/2026

🎂✨ Hoje celebrámos um dia muito especial!

A fez anos e trouxe um delicioso bolo para partilhar com todos.

🎉 Parabéns e obrigada por celebrares este dia connosco! 🥰

Endereço

Rua Lino De Aguiar, Lote 13 E
Chaves
5400-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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