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Ajudamos-te a melhorar a tua vida 💪🧠
SEM FIDELIZAÇÃO
➕ 800 Alunos
➕ TREINO FUNCIONAL
➕ HYROX
➕ PILATES
➕ KICKBOXING CHINÊS
➕ TREINO PERSONALIZADO
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17/06/2026

No Power, encontras acompanhamento personalizado, ajustado aos teus objetivos, ao teu ritmo e ao teu ponto de partida.

Porque evoluir não é seguir um plano genérico.
É ter direção, acompanhamento e um processo pensado para ti.

👉 Queres dar o primeiro passo? Envia-nos mensagem e marca a tua avaliação gratuita.

15/06/2026

ENTREGAMOS RESULTADOS ‼️

Em 90 dias, total de 28 treinos e com resultados à vista! Objetivo de perder volume e gordura no caminho certo ✅

Dores de joelhos desapareceram o que significa também que a qualidade de vida aumentou 💪

E sim, tem filhos e um trabalho como todas as outras pessoas! 😊

Tu podes ser o próximo(a).

Tudo começa com a nossa consulta de avaliação grátis!

Agenda aberta 🔥🤜

13/06/2026

Hoje trocámos o treino por uma boa viagem de mota.

O percurso levou-nos por Alijó, Favaios, Pinhão e Régua, com paragem para almoço na Taberna da Fonte, em Santa Eugénia. 🏍️

Foi um dia de estrada, boa disposição e muitas conversas entre pessoas que se conhecem do treino, mas que gostam de criar memórias também fora dele.

No Power, também gostamos de criar momentos assim. Porque há ligações que começam no treino, mas continuam muito para lá dele.

11/06/2026

No Kickboxing Chinês, tudo começa aqui: atenção, técnica e concentração.

Antes de acelerar o ritmo, é preciso perceber o movimento, corrigir e aprender a executá-lo da melhor forma.

Porque treinar bem faz toda a diferença. 💪

08/06/2026

90 dias vão passar na mesma.

A questão é: daqui a 3 meses, vais sentir que continuaste no mesmo sítio... ou que finalmente começaste?

No Power, tens acompanhamento real, objetivos definidos e atenção ao detalhe.

Sem promessas rápidas.
Só um processo pensado para resultar a longo prazo.

👉 O primeiro passo começa quando decides aparecer. Marca a tua avaliação gratuita connosco.

05/06/2026

No dia 5 de julho, o Power sai do estúdio para uma manhã diferente.

O treinador Leonel vai orientar uma aula de Pilates ao ar livre, num ambiente pensado para respirar, mover o corpo e aproveitar o momento com outra calma.

No final?
Brunch e boa companhia no Restaurante Bagua By Rui Abreu☀️

📍 Aquae Padel - Chaves
📅 5 de julho | 9h45

👉 As vagas são limitadas.
Garante o teu lugar em tinyurl.com/pilates-brunch

02/06/2026

Mais um mês para continuar o processo, ajustar objetivos e perceber até onde consegues chegar quando deixas de adiar.

Os resultados que realmente ficam não aparecem de um dia para o outro.
Vão sendo construídos, treino após treino.

Junho já começou. E tu?

31/05/2026

Precisas de um ponto de partida, de acompanhamento real e de um processo pensado para durar mais do que duas semanas.

No Power, os primeiros 90 dias são feitos com direção, objetivos definidos e atenção ao detalhe.

Esquece as promessas rápidas. Escolhe evolução real.

27/05/2026

Hoje celebramos o aniversário do Treinador Luís.

Mais do que os treinos, as correções ou a intensidade que traz para cada aula, celebramos a consistência, a presença e a forma como acompanha cada aluno no seu processo.

Obrigado por fazeres parte desta equipa e por continuares a deixar marca dentro e fora do treino.

Parabéns, Luís. 💪

24/05/2026

Quem disse que desafiar limites não pode vir acompanhado de um sorriso? 😁

No Kickboxing Chinês há intensidade, foco e técnica. Mas também há energia, superação… e vontade de voltar no treino seguinte.

Experimenta as nossas aulas.

Endereço

Rua Lino De Aguiar, Lote 13 E
Chaves
5400-570

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
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