Qual é o horário de funcionamento?

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LOFT 351 - Grappling Academy

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LOFT 351 - Grappling Academy

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🥋 Jiu-Jitsu Brasileiro | Submission Wrestling
👦 Crianças • Jovens • Adultos
📍 Cacia, Aveiro
⭐ Semana Experimental Gratuita
🌐 www.loft351.com

26/10/2026

O Halloween está a chegar ao tatame do LOFT! 🎃🥋

No dia 29 de outubro, das 18h às 19h, juntamos os nossos Kids para uma aula especial, cheia de treino, brincadeiras e diversão!

Porque no LOFT também aprendemos a brincar juntos. 👻

Doces e travessuras no tatame! 🧡

24/10/2026

O primeiro Elas no Tatame mostrou-nos o que acontece quando criamos espaço para treinar, partilhar e evoluir juntas. 🩷🥋

Diferentes percursos, diferentes experiências e a mesma vontade de aprender.

É esta a comunidade que queremos continuar a construir no LOFT: um lugar onde cada pessoa encontra o seu espaço no tatame.

Obrigada a todas as que fizeram parte desta manhã tão especial.

Que seja o primeiro de muitos! 🤍

20/10/2026

Aprender a defender-se não é aprender a intimidar.

No LOFT, o jiu-jitsu vai além da aprendizagem técnica. Trabalhamos a confiança, o autocontrolo e o respeito por quem está à nossa frente.

Saber defender-se também é reconhecer situações de risco, estabelecer limites e compreender quando é necessário procurar ajuda.

O bullying não se combate apenas com a capacidade de defesa. Combate-se também com educação, empatia e responsabilidade coletiva.

Porque ninguém deve sentir medo de ser quem é.

20 de outubro | Dia Mundial de Combate ao Bullying

16/10/2026

Há um lugar para ti no tatame. 🩷

No dia 24 de outubro, o Loft convida todas as mulheres — alunas e não alunas — para uma manhã dedicada à defesa pessoal através do Jiu-Jitsu.

Uma aula prática, sem kimono e aberta também a quem nunca treinou, para conhecer movimentos e princípios que podem ajudar a desenvolver mais segurança, consciência corporal e confiança.

Não precisas de experiência. Só de vontade de experimentar.

📅 24 de outubro, às 10h
🥋 Aula gratuita | Sem kimono
📍 Loft 351 Grappling Academy - Aveiro

Elas no tatame. Um espaço de treino, confiança e partilha.

12/10/2026

Queres experimentar jiu-jitsu antes de decidir?

No Loft, podes fazer uma Semana Experimental para conhecer o espaço, participar nas aulas e perceber se o treino faz sentido para ti.

É a forma mais simples de começares: experimentas primeiro, decides depois.

Fala connosco e marca a tua Semana Experimental.

09/10/2026

No Juvenil, o treino ganha outra intensidade: mais técnica, mais leitura e mais responsabilidade em cada movimento.

É na repetição que se ajusta o detalhe, se ganha confiança e se constrói evolução no tatame.

Treinar. Ajustar. Repetir. Evoluir.

05/10/2026

O que aprende uma criança no Jiu-Jitsu para além das técnicas? 🥋

Cada treino é também uma oportunidade para aprender a estar em grupo, assumir responsabilidades e perceber que as nossas atitudes têm impacto em quem está à nossa volta.

No Loft, acreditamos que aquilo que se aprende no tatame vai muito além do treino. Reflete-se na escola, em casa e na forma como os nossos Kids se relacionam com os outros.

Desliza e conhece alguns dos princípios que fazem parte das nossas aulas de Jiu-Jitsu Kids em Aveiro.

13/09/2026

Nem tudo se constrói no tatame. ♠️

O nosso convívio foi também uma oportunidade para estarmos juntos noutro contexto, partilhar tempo e fortalecer a comunidade que vamos construindo dentro e fora dos treinos.

30/07/2026

Esta é, provavelmente, a dúvida que mais ouvimos dos pais.

No jiu-jitsu, as crianças aprendem de forma progressiva, com acompanhamento constante e exercícios adaptados à sua idade e nível de desenvolvimento.

Mais do que ensinar técnicas, ensinamos respeito, controlo e confiança sempre num ambiente seguro.

27/07/2026

Mais do que um treino livre.

O Open Mat é um momento para colocar a técnica em prática, testar diferentes jogos, aprender com parceiros de treino e evoluir através da experiência.

Cada rola é uma oportunidade para ajustar, descobrir novas soluções e crescer no tatame. 🥋♠️

Endereço

Avenida Europa, 404 1°Esq
Aveiro
3800-553

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:20 - 08:45
	17:45 - 20:45
Terça-feira	17:30 - 21:15
Quarta-feira	07:20 - 08:45
	17:45 - 20:45
Quinta-feira	17:30 - 21:15
Sexta-feira	18:15 - 20:45

Website

https://loft351.com/

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