Lunes 06:00 - 20:00 Martes 06:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

StretchMed Guaynabo

Casa
Puerto Rico
Guaynabo
StretchMed Guaynabo

Estiramientos asistidos con Certified Stretch Therapist para mejorar tu salud.
📍Guaynabo.

10/06/2026

Piénsalo como el mantenimiento antes de un road trip. Antes de lanzarte a todas las actividades que trae el verano, una sesión de StretchMed ayuda a identificar y trabajar las áreas de tensión que limitan tu cuerpo. Nuestros Certified Stretch Therapists te guían a través de una rutina personalizada para que puedas moverte con libertad durante todo el verano.

👉 Reserva tu intro stretch GRATIS y empieza el verano con el pie derecho.

08/06/2026

Golf. Tenis. Natación. Jardinería. Sea como sea tu verano, tu cuerpo necesita estar listo para vivirlo. Cuando tus músculos están relajados y tus articulaciones se mueven con libertad, rindes mejor, te cansas más despacio y te recuperas más rápido.

Eso es exactamente lo que el assisted stretching constante apoya.
👉 No dejes que la rigidez arruine tu verano y reserva tu sesión de StretchMed hoy.

05/06/2026

El pickleball es uno de los deportes de más rápido crecimiento en el país y uno de los más exigentes para las caderas, los hombros, las rodillas y la parte baja de la espalda. Los movimientos laterales rápidos, los golpes por encima de la cabeza y los giros constantes ejercen una presión real sobre tus músculos y articulaciones.

El assisted stretching te ayuda a moverte con mayor libertad en la cancha, a recuperarte más rápido después de jugar y a mantenerte libre de lesiones durante toda la temporada. 👉 No dejes que la tensión te cueste tu juego; reserva tu sesión de StretchMed hoy.

03/06/2026

Junio es el mes de la salud masculina. Los hombres tienden a aguantar el dolor, ignorar la rigidez y saltarse la recuperación hasta que algo falla. Pero la movilidad no es señal de debilidad. Es lo que te mantiene en el juego por más tiempo.

El assisted stretching regular ayuda a los hombres a mantener su fuerza, reducir el riesgo de lesiones y moverse mejor en todo, desde el gym hasta el campo de golf.

👉 Reserva tu intro stretch GRATIS este mes y dale a tu cuerpo la atención que se merece.

01/06/2026

Hoy es el Día Nacional de la Salud y el Fitness: un recordatorio de que cuidar tu cuerpo no es un lujo, sino una necesidad. Ya sea que estés comenzando o llevando tu rutina al siguiente nivel, el assisted stretching es una de las cosas más efectivas que puedes hacer para apoyar tu salud en general. Mejor movimiento. Menos dolor. Más vida.

👉 Reserva tu intro stretch GRATIS y haz de este el mes en el que inviertes en ti mismo/a.

29/05/2026

Cuando tu cuerpo es más flexible, todo, desde caminar hasta entrenar, se vuelve más fácil y cómodo. Los músculos que pueden elongarse por completo absorben mejor el impacto, protegen tus articulaciones y reducen los dolores cotidianos asociados a la rigidez.

Por eso, la flexibilidad no es solo una meta de fitness; es una meta de bienestar. ¿Listo/a para moverte con más facilidad? Reserva tu sesión de StretchMed e invierte en cómo se siente tu cuerpo cada día.

27/05/2026

Si alguno de estos te suena familiar, tu cuerpo te está diciendo algo:
✔ Te despiertas rígido/a todas las mañanas
✔ Ciertos movimientos te causan molestias frecuentes
✔ Has notado que ya no puedes doblarte o girar como antes
✔ Sientes que la tensión se acumula en el cuello, la espalda o las caderas
✔ Los entrenamientos te dejan adolorido/a por días
Estas son señales de que tus músculos necesitan más apoyo del que estirarte por tu cuenta puede brindarte.

Nuestros Certified Stretch Therapists están capacitados para trabajar estos patrones de forma segura y efectiva. No ignores lo que tu cuerpo te está diciendo; reserva tu intro stretch GRATIS hoy.

20/05/2026

Estirarte por tu cuenta muchas veces significa saltarte los músculos que no puedes alcanzar, o no mantener la posición durante el tiempo suficiente para ver resultados reales. Con StretchMed, cada sesión sigue nuestra rutina de 36 estiramientos, guiada 1 a 1 por un Certified Stretch Therapist.

Los resultados son consistentes porque el método ha sido probado. Tú solo llegas; nosotros nos encargamos del resto.

Reserva tu sesión y siente lo que el stretching guiado por expertos puede hacer por tu cuerpo.

18/05/2026

La mayoría de nosotros tenemos un lado dominante y, con el tiempo, ese desequilibrio se manifiesta como dolor, rigidez o limitación de la movilidad en un lado del cuerpo. Ya sea por tu trabajo, tus hábitos de postura o algún deporte, los desequilibrios musculares no atendidos se convierten en problemas mayores.

Nuestros Certified Stretch Therapists evalúan y trabajan estos patrones en cada sesión, ayudando a tu cuerpo a encontrar el equilibrio y moverse de manera más simétrica.

Si un lado siempre se siente más tenso, es momento de hacer algo al respecto. Reserva tu sesión hoy.

15/05/2026

Hoy es el Día Nacional del Ejercicio, el recordatorio perfecto de que el movimiento es medicina. Ya sea que camines, levantes pesas, montes en bicicleta o practiques algún deporte, estirarte antes y después de la actividad ayuda a tu cuerpo a rendir mejor y a recuperarse más rápido.

Nuestros Certified Stretch Therapists te ayudarán a crear una rutina pre y postactividad adaptada a tus metas.

Celebra este día dándole a tu cuerpo el cuidado que se merece; reserva tu sesión de StretchMed hoy.

Dirección

Suite 1060 City View Plaza, 48, PR/165
Guaynabo
00968

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 20:00
Martes	06:00 - 20:00
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Teléfono

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Página web

https://stretchmedstudios.com/stretchmed-san-juan/

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