Lunes 05:30 - 11:00 16:00 - 22:00 Martes 05:30 - 11:00 16:00 - 22:00 Miércoles 05:30 - 11:00 16:00 - 22:00 Jueves 05:30 - 11:00 16:00 - 22:00 Viernes 05:30 - 11:00 16:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 15:00

E.G. Fitness,LLC

Casa
Puerto Rico
Guaynabo
E.G. Fitness,LLC

Profesional Fitness Company that administrate Fitness Centers. Certified Personal Trainers and instru

24/06/2020

Azul cielo, que bueno es verlo asi.
Agenda full hoy en trainings, seguimos enfocados. 💪

23/06/2020

Si tu quieres ver cambios, debes de empezar por ti. Nadie tiene la culpa de lo que te pase a ti, por que tu lo elegistes.
Tal vez ustedes me ven asi pompiao y siempre positivo. Pero estas últimas dos semanas, han sido muy difíciles.
Pero decido ser inspiración, motivación y energía para mí y para todos ustedes.
Si quieres que te ayude a ver cambios en ti, tanto fisicos como emocinal, avísame y nos apoyamos mutuamente.
Asi que deja las “excusas” y ¡ENFÓCATE!

11/06/2020

We are back!!! 💪.
Como Administración, nos enfocaremos en el bienestar de todos los residentes. Tenemos el protocolo preparado para el beneficio de todos los residentes, tanto como los entrenadores de la compañia.
Gracias a todos por su apoyo y por siempre ser fieles a su salud.

06/05/2020

Hoy a las 9:00 am no te pierdas el Live

E.G. Fitness Easy Full Body Workout 💪

Seguimos en shape🔥

18/04/2020

Que es el “Fitness”.
Es definido como el estado de estar físicamente en buena condición y saludable.
“Fitness” se refiere a estar en tu salud optima y en el bienestar en todos los aspectos.
Estar “Fit” no solo se enfoca en tu salud fisica, enfoca también tu salud emocional y mental.
Asi que seguimos promocionando el “Fitness”. Enfocados en lo positivo, en la salud fisica y mental, mi gente.
Esto es E.G. Fitness 💪.
Gracias a todos por el apoyo.

15/04/2020

Mañana los espero a las 9:00 am por aqui💪

🔥Boot camp Facebook Live🔥

✅Solo necesitas un mat, pesas o botella de agua y bebida hidratante

Seguimos en shape

01/04/2020

Hoy Boot Camp Live a las 5:00 pm, en la cuenta de instagram los espero💪

29/03/2020

🔥 5 ejercicios sencillos que puedes realizar cuando te levantes en tu casa.
🔥Realiza el circuito 3 veces, 1 minuto por cada ejercicio descansando 30 segundos entre cada ejercicio y 1 minuto al terminar los 5 ejercicios, luego repite.💪.
🔥Enfocate en respirar correctamente, inhala y exhala constantemente concentrando la contraccion del abdomen en todo momento.
🔥Este circuito es uno de mis preferidos, por eso lo repito constantemente, ya que la fuerza es trabajada mayormente con el peso del cuerpo. Ademas trabaja mucho la flexibilidad y el area del abdomen.
🔥Recuerda siempre mantener una buena alimentación e hidratación.
🔥Cualquier consejo o dudas, escríbeme y con mucho gusto te ayudare.

05/03/2020

Feels great to workout after work. 💪
Promover la salud es sumamente importante en nuestra isla y el mundo entero. Se siente bien estar en shape, por que te sientes saludable, fuerte y en buena condición tanto fisica como mental.
Mi enfoque es entrenarte, llenarte de buena salud y darte una buena rutina de entrenamiento.
Se siente bien ser Profesional, Administrador, Entrenador y Atleta.

28/02/2020

Asi nos levantamos aqui los viernes 💪.
Muy feliz viernes mi gente. Seguimos enfocados 🔥.

Dirección

Calle Reina Carolina
Guaynabo
00969

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