ZUMBA Krysia

ZUMBA Krysia Instruktor ZIN Zumba Fitness Zumba® to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Z tych zajęć każdy wychodzi spocony, ale szczęśliwy. na imprezie.

Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywają nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggae ton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych. Zumba to świetna zabawa, bo jest inna - efektywna i łatwa
Mo

je zajścia są moją pasją to wulkan pozytywnej energii i kształtowanie sylwetki oraz znakomita zabawa na którą wszystkich serdecznie zapraszam :)


Zumba to jedno z najgorętszych zjawisk fitnessowej sceny ostatnich lat. Jako doświadczony instruktor zapewniam że na treningu można jednocześnie spalić sporo kalorii i dobrze się bawić. Zumba - od czego zacząć? By rozpocząć swoją przygodę z zumbą, nie trzeba umieć tańczyć. Kroki są łatwe do naśladowania i na pierwszym treningu jesteśmy w stanie wykonać większość z nich. Na zajęciach nie kładzie się nacisku na technikę poszczególnych sekwencji, a raczej na dobrą zabawę. Systematyczne utrwalanie poznanych ruchów pozwoli doprowadzić je z czasem do perfekcji. Przy okazji zumbowicze poznają podstawowe kroki wielu egzotycznych technik tanecznych, takich jak dominikańska bachata, kubańska salsa , reggaeton z Puerto Rico itd. Po jakimś czasie "efektem ubocznym" będzie lepsza rytmika i koordynacja, którą można pochwalić się m.in. Zumba łączy ze sobą 50 proc. fitnessu i 50 proc. tańca. Stanowi trening dla ciała i umysłu. Nie tylko zwiększa wytrzymałość organizmu, ale wyzwala pozytywną energię. Podczas całego treningu zumbowiczom towarzyszy łatwo wpadająca w ucho muzyka, która dynamizuje program fitness i pozwala rozluźnić ciało. W rytmie egzotycznych dźwięków wykonywanie zróżnicowanych ruchów nie jest takie obciążające, a czas na spalaniu kalorii mija bardzo szybko. Obecnie to jedne z najbardziej popularnych zajęć w fitness klubach. Zumbę na całym świecie uprawiają miliony miłośników. Do zobaczenia :)

✨ NOWY SEZON ZUMBA 2026-2027r. STARTUJEMY 21 WRZEŚNIA! ✨Kochani! ❤️Wiem, że większość zajęć Zumba rusza już od 1 wrześni...
25/08/2026

✨ NOWY SEZON ZUMBA 2026-2027r. STARTUJEMY 21 WRZEŚNIA! ✨

Kochani! ❤️

Wiem, że większość zajęć Zumba rusza już od 1 września… ale w tym roku u mnie będzie trochę inaczej. 🥰

Wyjątkowo zaczynamy 21 września, ponieważ pierwszą część września spędzę z moim synkiem na turnusie rehabilitacyjnym. ❤️ To dla nas bardzo ważny czas i chcę go w pełni poświęcić właśnie jemu.

A potem… do wszystkich moich grup wracam do Was z ogromną dawką energii! 🔥💃

Od 21.09 ruszamy pełną parą – taniec, muzyka, uśmiech, energia i oczywiście nasze ukochane Zumba! ❤️

Mam nadzieję, że przez te kilka dodatkowych tygodni zdążycie się za mną trochę stęsknić. 😉
Bo ja już wiem, że za Wami będę tęsknić bardzo! 🥹❤️

📅 Start zajęć: 21 WRZEŚNIA 2026

Już niedługo podam dokładny grafik zajęć i wszystkie szczegóły. 📝

Dziękuję Wam za wyrozumiałość i za to, że jesteście ze mną kolejny sezon. ❤️

Do zobaczenia 21 września!
Wasza Krysia 💃🔥

❤️ Dziś chcę Wam pokazać kawałek mojego życia, którego na co dzień nie widać… ❤️Na co dzień znacie mnie jako Krysię od Z...
01/08/2026

❤️ Dziś chcę Wam pokazać kawałek mojego życia, którego na co dzień nie widać… ❤️

Na co dzień znacie mnie jako Krysię od Zumby – tę, która tańczy, śmieje się, zaraża energią i mówi Wam: „Dajemy czadu!”. 💃🔥

Ale poza salą jestem przede wszystkim mamą Igorka. ❤️

I właśnie dzisiaj jako mama chcę Was o coś poprosić.

Mój synek, choć jest niezwykle inteligentnym i kochanym dzieckiem, mierzy się z trudnościami, których często nie widać na pierwszy rzut oka. Potrzebuje terapii, pracy ze specjalistami i turnusów rehabilitacyjnych, które pomagają mu lepiej radzić sobie z emocjami, komunikacją, codziennym funkcjonowaniem i relacjami z innymi.

Jako mama zrobię wszystko, co tylko mogę, żeby dać mu jak najlepszy start i możliwość samodzielnego, szczęśliwego życia. ❤️

Ale prawda jest taka, że nie jestem w stanie zrobić tego sama.

Dlatego dziś pierwszy raz tak bardzo osobiście proszę Was o pomoc. 🙏

Jeżeli możecie – wesprzyjcie Igorka choćby symboliczną kwotą.
Jeżeli nie możecie wpłacić – udostępnijcie ten post. To również jest ogromna pomoc. ❤️

Bo czasami jedna mała cegiełka od jednej osoby, druga od kolejnej… razem mogą zbudować dla mojego synka naprawdę wielką drogę do lepszego jutra. 🧱❤️

Z całego mojego mamy serca Dziękuję. ❤️

Krysia – mama Igorka

👉 Pomóżmy razem Igorkowi zawalczyć o jego przyszłość:

https://www.siepomaga.pl/igor-traczewski?fbclid=IwdGRjcATa341jbGNrBNrfGHBkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeyg8agpx8IVSZH4jaz05c8_r8vJiIUADmN1Vcb1YoJmrB9f42-lmYmxdNJqY_aem_b_b4U0SbtJca5loWuUy32Q

Pierwsze niepokojące symptomy pojawiły się u Igorka, gdy rozpoczął edukację w żłobku. Synek mówił wyłącznie w języku angielskim! Później, już w przedszkolu, na…

🌴☀️ Kochani! ☀️🌴Dziś spotykamy się na ostatnich zajęciach Zumba Fitness przed wakacyjną przerwą! 💃🕺📍 B-CK Jasień🕡 Godzin...
18/06/2026

🌴☀️ Kochani! ☀️🌴
Dziś spotykamy się na ostatnich zajęciach Zumba Fitness przed wakacyjną przerwą! 💃🕺
📍 B-CK Jasień
🕡 Godzina 18:30
Zapraszam serdecznie wszystkich, którzy chcą spędzić wieczór w energetycznym, wakacyjnym klimacie, naładować się pozytywną energią i wspólnie zatańczyć przed urlopami! 🌺🌞🎶
Niech będzie gorąco, radośnie i tanecznie! 💥💚
Do zobaczenia na parkiecie! 💃💕

🌴💃 OSTATNIE ZAJĘCIA ZUMBA FITNESS PRZED URLOPEM! 💃🌴Kochani! ❤️Dziś spotykamy się po raz ostatni przed wakacyjną przerwą!...
17/06/2026

🌴💃 OSTATNIE ZAJĘCIA ZUMBA FITNESS PRZED URLOPEM! 💃🌴
Kochani! ❤️
Dziś spotykamy się po raz ostatni przed wakacyjną przerwą! ☀️🏖️
📍 Urzuty – godz. 18:00
📍 Drągowina – godz. 19:30
Przyjdźcie na solidną dawkę energii, uśmiechu i gorących rytmów! 🎶🔥
Zatańczmy razem i rozpocznijmy lato w najlepszym stylu! 🌺🍹
Nie może Was zabraknąć! 💛
💃☀️🌴

🌴☀️ OSTATNIE ZAJĘCIA PRZED URLOPEM! ☀️🌴Dziś zapraszam Was na pełne energii zajęcia Zumba Fitness! 💃🔥💲bezplatne 📍 Przybie...
16/06/2026

🌴☀️ OSTATNIE ZAJĘCIA PRZED URLOPEM! ☀️🌴
Dziś zapraszam Was na pełne energii zajęcia Zumba Fitness! 💃🔥
💲bezplatne
📍 Przybierz – godz. 18:00
📍 Nowogród Bobrzański – godz. 19:30
To ostatnia okazja, aby przed wakacyjną przerwą wspólnie potańczyć, spalić trochę kalorii i naładować się pozytywną energią! 🎶✨
Załóż wygodny strój, zabierz uśmiech i dołącz do nas! 😊
❤️ Zapraszam serdecznie!
💃🌞🌴

🌴☀️💃 DZIŚ OSTATNIE ZAJĘCIA ZUMBA FITNESS PRZED URLOPEM! 💃☀️🌴📍 Niwiska🕕 Godzina 18:00Zapraszam serdecznie na wspólną dawk...
15/06/2026

🌴☀️💃 DZIŚ OSTATNIE ZAJĘCIA ZUMBA FITNESS PRZED URLOPEM! 💃☀️🌴
📍 Niwiska
🕕 Godzina 18:00
Zapraszam serdecznie na wspólną dawkę energii, uśmiechu i świetnej zabawy! ❤️
Zatańczmy razem przed wakacyjną przerwą! 🌞🏝️
Do zobaczenia! 💃🎶

🌴💃 Kochani! 💃🌴Dziś spotykamy się na przedostatnich zajęciach Zumba Fitness przed wakacyjnym urlopem! ☀️✈️🔥 Duża dawka en...
11/06/2026

🌴💃 Kochani! 💃🌴
Dziś spotykamy się na przedostatnich zajęciach Zumba Fitness przed wakacyjnym urlopem! ☀️✈️
🔥 Duża dawka energii, świetna muzyka i fantastyczna atmosfera gwarantowane! Nie może Was zabraknąć!
📍 B-CK Jasień
🕡 Godzina 18:30
Załóżcie uśmiechy, zabierzcie dobry humor i wpadajcie potańczyć razem ze mną! ❤️
Do zobaczenia na parkiecie! 💃🎶🥰
❤️🌞🌴

🔥 DZIŚ – PRZEDOSTATNIE  Bezplatne ZAJĘCIA ZUMBA FITNESS! 🔥💃 Urzuty – godz. 18:00💃 Drągowina – godz. 19:30✨ Zapraszam ser...
10/06/2026

🔥 DZIŚ – PRZEDOSTATNIE Bezplatne ZAJĘCIA ZUMBA FITNESS! 🔥
💃 Urzuty – godz. 18:00
💃 Drągowina – godz. 19:30
✨ Zapraszam serdecznie wszystkich miłośników ruchu, dobrej muzyki i świetnej atmosfery!
Nie może Was zabraknąć 🥰
🎶 Spal kalorie, popraw humor i baw się razem z nami!
❤️ Do zobaczenia na parkiecie! ❤️

🎉💃 ZUMBA FITNESS – DZISIAJ! 💃🎉🔥 Nie przegap! To przedostatnie bezpłatne zajęcia przed przerwą!📍 Przybymierz – godz. 18:0...
09/06/2026

🎉💃 ZUMBA FITNESS – DZISIAJ! 💃🎉
🔥 Nie przegap! To przedostatnie bezpłatne zajęcia przed przerwą!
📍 Przybymierz – godz. 18:00
📍 Nowogród Bobrzański – godz. 19:30
Przyjdź, spal kalorie, popraw humor i naładuj się pozytywną energią! 🌟
Czeka na Ciebie świetna muzyka, taniec i fantastyczna atmosfera. 🎶❤️
Zabierz koleżankę, siostrę lub znajomą i spędź aktywnie wieczór! 💚
💃🔥✨

Adres

Ulica Brzozowa 12
Zagan
68-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:30 - 20:00
Wtorek 13:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 13:00 - 20:00
Piątek 18:00 - 19:00

Telefon

+48507573483

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ZUMBA Krysia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do ZUMBA Krysia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria