Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 20:00 Wtorek 08:30 - 20:00 Środa 08:30 - 19:30 Czwartek 08:30 - 20:00 Piątek 08:30 - 18:00

Alfa Pilates

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

"Po dziesięciu godzinach czujecie różnicę. Po dwudziestu godzinach widzicie różnicę -
a po trzydziestu macie już nową sylwetkę"
J. H.

Butikowe studio Pilates
16 lat doświadczenia
Tu wracasz do Siebie
Silne ciało • Spokojna głowa • Piękna postawa
Kameralne grupy | Reformer | Chair
📞 603 175 051 Pilates

16/10/2026

🌿 Freestyle Ladder Barrel
Główne cele zostały osiągnięte:
°praca nad mobilnością kręgosłupa
°siła, kontrola, stabilizacja
°równowaga

Jak powiedział Joseph Pilates " Jesteś tak młody, jak elastyczny jest Twój kręgosłup."✨️

29/09/2026

Twoje ciało potrzebuje treningu!
Nie potrzebuje być najlepszą wersją siebie!
Nie potrzebuje ciągle osiągać coraz więcej, szybciej czy dalej.

Potrzebuje systematyczności i pracy w zgodzie ze sobą!

Nie każdy trening musi być na 100%

Efekty nie rodzą się z perfekcji. Powstają z konsekwencji działania 🩵

🩵

24/09/2026

Rok 2010 i dzisiaj💫
Historia zatoczyła koło. To w tym miejscu Alfa Pilates rozpoczynała działalność. To miejsce z historią, która jest bliska memu sercu. Dlatego łącze stare z nowoczesnym, szanuje i działam w zgodzie z tym co czuję. Nie spieszę się. Sprawy układają się w takim tempie jak powinny.

Dla Was niech to będzie dobre miejsce do zadbania o swoie zdrowie, emocje i do budowania Waszej przestrzeni 💫
Zapamiętajcie ten adres
Piotrkowska 76 Wrocław

Zapraszam. Wpadajcie po więcej 🫶

16/09/2026

TRUST THE PROCESS 🩵

„ Po 10 sesjach poczujesz różnicę.
Po 20 zobaczysz różnicę.
Po 30 będziesz mieć nowe ciało.”
J.H.Pilates

Pilates to proces 💫
Pilates to nie droga na skróty.
Nie wydarza się w jednej sesji i nie potrzebuje pośpiechu.
To droga, na której uczysz się swojego ciała, jego siły, kontroli, oddechu i uważności.
Potrzebujesz systematyczności, cierpliwości i zaufania do metody.

Bo prawdziwa zmiana nie dzieje się w jeden dzień.
Dzieje się dzięki temu, że nie przestajesz 💫

11/09/2026

Małe przypomnienie na dzisiaj i jutro też 💫

07/09/2026

Reformer Basic. Częstochowa 💫

Kolejny piękny krok w mojej Pilatesowej drodze.
Tym razem miałam przyjemność poprowadzić szkolenie Reformer Basic w w Częstochowie.
To dla mnie ogromna satysfakcja móc dzielić się wiedzą, doświadczeniem i miłością do metody, która od lat jest częścią mojego życia.
A dziś… kolejne instruktorki ruszają w świat swojej własnej Pilatesowej przygody.
Z wiedzą. Z pasją. Z uważnością na ciało. 🤍
Prime Fit Częstochowa — piękna przestrzeń, w której ruch spotyka się z profesjonalizmem i świadomą pracą z ciałem.
Dziękuję za zaufanie, atmosferę i możliwość stworzenia tutaj kolejnego początku.

05/09/2026

Nowy rozdział w mojej pilatesowej drodze — jako nauczyciel i szkoleniowiec.
Odpowiedni czas. Odpowiednie miejsce. Odpowiedni ludzie.
I ogromna wdzięczność, że mogę dzielić się tym, czego nauczyłam się i doświadczyłam na pilatesie przez lata.🩵🩵🩵

02/09/2026

Move today! Your body will thank you later ✨️

• healthy lifestyle •
• pilates •
• body & mind •
• true luxury •

Adres

Piotrkowska 76
Wroclaw
54-060

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 20:00
Wtorek	08:30 - 20:00
Środa	08:30 - 19:30
Czwartek	08:30 - 20:00
Piątek	08:30 - 18:00

Telefon

+48603175051

Strona internetowa

https://app.fitssey.com/Alfapilates

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Alfa Pilates opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.