Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/105715974662393/

Cross Firmus Oborniki Śląskie

Strona główna
Polska
Oborniki Slaskie
Cross Firmus Oborniki Śląskie

z zamiłowaniem do sportu, z pasją do życia!

25/08/2026

🔥 NOWY SEZON – NOWA ENERGIA! 🔥

Wracamy po wakacjach i mamy dla Was mnóstwo powodów, żeby wskoczyć na salę! 💪

👧 CROSS KIDS – ruch, zabawa, rozwój i nauka zdrowych nawyków od najmłodszych lat.
👴 CROSS DOROŚLI – aktywność dopasowana do możliwości, poprawa sprawności, siły i przede wszystkim dobre samopoczucie! ❤️
👩‍💼👨‍💼Zajęcia indiwidualne lub w małych grupach 🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🧘

🏃🏃🏻‍♂️ Zajęcia Hybrid Race- zajęcia przygotowujące pod start w HYROX.

A dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z treningiem od podstaw…

🚀 W PAŹDZIERNIKU RUSZA KOLEJNA EDYCJA SZKOLENIA WPROWADZAJĄCEGO!

To świetna okazja, żeby zacząć trenować bez względu na aktualną formę. Krok po kroku poznasz podstawy, nauczysz się prawidłowej techniki i przygotujesz swoje ciało do dalszego treningu.

Nie czekaj na „lepszy moment”.
Najlepszy moment, żeby zacząć, jest właśnie teraz! 🔥

📅 Sprawdź grafik zajęć i wybierz coś dla siebie.
💪 Trenuj. Rozwijaj się. Bądź sprawniejszy.

Do zobaczenia na sali! 🏋️‍♀️🥊🔥

Trening Aktywność ObornikiŚląskie ZacznijTeraz

21/08/2026

🏋️ CROSS KIDS — RUCH, ZABAWA I ROZWÓJ!

Daj dziecku szansę rozwijać sprawność, siłę i pewność siebie poprzez aktywność i dobrą zabawę!

🤸 koordynacja
💪 siła
🧠 koncentracja
🎯 dyscyplina
😊 pewność siebie
🤝 współpraca

👧👦 Grupy:
✔️6–8 lat godz. 16:00
✔️9–12 lat godz. 17:00

📍 Cross Firmus — Oborniki Śląskie 55-120 - ul. Marii Skłodowskiej-Curie,
📅 Pierwsze zajęcia 08.092026 r. ( każdy Wtorek )

Napisz do nas i poznaj szczegóły!
📲698692460

11/08/2026

Co to był za weekend! 🔥 Zostawiliśmy na arenie całe serce, pot i ostatnie zapasy tlenu, co ostatecznie dało nam 5. miejsce na 19 drużyn! 🎯 Byliśmy świadkami niesamowitych emocji, zaciętej rywalizacji do ostatniego powtórzenia i przede wszystkim genialnej zabawy w najlepszym towarzystwie. 💪🥳
Wielkie brawa i ogromne gratulacje dla wszystkich startujących! Pokazaliście niesamowity charakter, siłę i ducha walki. Szacunek za każdy powtórzony ruch i przetrenowany kilometr! 👏🔥
Atmosfera na zawodach była niesamowita, a wsparcie z trybun dało nam potężnego kopa.
I choć walczyliśmy na styk, to dla nas dopiero początek. Wyciągamy wnioski, wracamy na salę, szlifujemy słabsze strony i poprawiamy błędy. 🏋️‍♂️
Dziękujemy wszystkim za doping i wspólną walkę! W następnym sezonie meldujemy się gotowi na jeszcze więcej. Do zobaczenia na macie! 🫡⚡
crossfit

07/08/2026

W najbliższą sobotę nasza ekipa reprezentująca Cross Firmus staje do walki w zawodach crossfitowych! 🔥
Tym razem nasi zawodnicy zmierzą się z wyjątkowo wymagającą konkurencją – wojna box. To test dynamicznej siły, wydolności i charakteru, na który nasi reprezentanci pracowali na treningach.
Na starcie zobaczysz silną i zmotywowaną reprezentację w składzie:

🏋️‍♀️ Joanna Łoś
🏋️‍♀️ Karolina Skowronek
🏋️ Marek Bogucki
🏋️ Marek Wabnic
🏋️ Mateusz Stolarski
🏋️ Łukasz Szymański

Dajcie z siebie wszystko i pokażcie siłę! Trzymamy mocno kciuki za każdy powtórzony skok, tempo i bezbłędny zestaw. Dajcie im wsparcie w komentarzach! 👇

Kibicujemy FitFamily

21/07/2026

🚀 NOWY SPRZĘT WJEŻDŻA NA SALĘ !🚀
Inwestycja w siebie to najlepsza inwestycja – i tę zasadę wyznajemy każdego dnia. 🧠💪 Nasi trenerzy stale podnoszą swoje kwalifikacje, żeby dawać Wam 100% wiedzy i wsparcia na każdym treningu. 👌
Jednak tym razem idziemy o krok dalej i inwestujemy bezpośrednio w WASZ komfort, rozwój i progres! 🔥
Nasza strefa treningowa właśnie zyskała potężny upgrade. 🛠️ Zobaczcie, jakie nowości na Was czekają:
⛷️ Ergometr narciarski (SkiErg) – idealny do budowania piekielnej wydolności i siły górnych partii ciała.
🚣 Wioślarz (Ergometr wioślarski) – klasyk, który zaangażuje do pracy niemal każdy mięsień w Waszym ciele.
🚴 Rower stacjonarny – Wasz nowy partner do wymagających interwałów i budowania bazy tlenowej.
💣 Nowe hantle heksagonalne (HEX) – stabilne, gumowane i stworzone do ciężkich zadań! Dzięki sześciokątnej konstrukcji nie odtoczą się i idealnie sprawdzą się przy pompkach czy renegade rows.
🧱 Dodatkowa, profesjonalna mata – bo wiemy, że lubicie dźwigać DUŻO. Nowe podłoże spełnia najwyższe wymogi bezpieczeństwa przy rzucaniu naprawdę dużych ciężarów! 🏋️‍♂️💥
Wszystko po to, aby Wasze treningi były jeszcze bardziej wszechstronne, bezpieczne i – przede wszystkim – skuteczne.
Sprzęt już stoi i czeka na porządny test bojowy. Kto wpada dzisiaj przetestować nowe zabawki? Give me some fire! 👇🔥

10/07/2026

Mata nie stygnie, ciężary czekają. Nie czekaj na „lepszy moment” i powrót do rutyny jesienią. Najlepszy moment na trening jest właśnie teraz 🫵

mataniewybiera crossfit bjj determinacja robimyrobotę aktywnie lato2026

26/06/2026

🏆 KIERUNEK WAKACJE! SEZON TRENINGOWY OFICJALNIE ZAMKNIĘTY! ☀️🤸‍♂️

Co to był za rok! 🔥 Za nami miesiące niesamowitej pracy, setki przewrotów, litry wylanego potu na matach i, co najważniejsze – całe mnóstwo uśmiechów oraz wspólnie spędzonego czasu. Wszyscy nasi młodzi Wojownicy i Wojowniczki pokazali niesamowity charakter, robili regularne postępy i udowodnili, że nie ma dla nich rzeczy niemożliwych! 💪

Jesteśmy z Was ogromnie dumni! 🦁🥋🤸‍♂️🏋️‍♂️🧘
✨ Czas na zasłużony odpoczynek!
Teraz odkładamy na chwilę sportowe torby i oficjalnie meldujemy się na wakacjach. 🎒🌊
Życzymy Wam, drodzy zawodnicy (i Wam, niezawodni Rodzice!):
Słonecznych, bezpiecznych i pełnych przygód wakacji,
Maksymalnego ładowania akumulatorów i mnóstwa dobrej zabawy,
Odpoczynku od codziennych obowiązków – zbierajcie siły i energię!

🗓️ Co dalej? Widzimy się we wrześniu!
Mata i sala nie ucieknie, a my już teraz planujemy dla Was kolejne, jeszcze ciekawsze wyzwania na nowy sezon. Wracamy do regularnych treningów już od września! Szczegółowy grafik oraz informacje organizacyjne opublikujemy pod koniec sierpnia, więc śledźcie nasz profil na bieżąco.
Dziękujemy, że tworzycie tę wyjątkową, sportową rodzinę. Do zobaczenia po wakacjach! 👊💥

SportToPasja

24/06/2026

🌲🚴‍♂️ Dzień Dziecka w Wilczynie, czyli wielkie szaleństwo na „Cross in the Forest”! 🏃‍♀️🌳
Ależ to były emocje! Tegoroczny Dzień Dziecka w Wilczynie przechodzi do historii jako absolutnie wyjątkowe wydarzenie odwidziło nas ponad 60 dzieci 👶👧🏼👦🏻 . Pod dumną i tajemniczą nazwą „Cross in the Forest” kryło się wszystko to, co dzieciaki (i dorośli!) kochają najbardziej: sportowa rywalizacja, mnóstwo uśmiechu i cała masa leśnych przygód! 🍃✨
Atmosfera od samego początku była elektryzująca, a las w Wilczynie zatętnił życiem jak nigdy dotąd. Co tam się działo? Zobaczcie sami! I pamiętajcie aktywny rodzic to aktywne dziecko. Dla dziecka żywy dowód na to, że ruch daje radość ☝️

Cross Firmus Oborniki Śląskie🏋🏻‍♀️🤸‍♂️
Gambit Jiu-Jitsu Checkmat Oborniki Śl🥋🤼‍♂️

Gmina Oborniki Śląskie 👉 Burmistrz Poorawa 🏢
Game Powiatowe w Trzebnicy , akcja. OSP Oborniki Śląskie

Adres

Marii Skłodowskiej-Curie 22-24
Oborniki Slaskie
55-120

Telefon

+48698692460

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cross Firmus Oborniki Śląskie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.