Pestka. Studio Jogi

Strona główna
Polska
Wolsztyn
Pestka. Studio Jogi

Studio jogi i zdrowego ruchu w Wolsztynie założena przez Pestka Lifestyle - Ewa Maćkowiak, Nauczy

04/08/2026

Pestka w liczbach
Sezon 2025/2026 to
☘️ 587 przeprowadzonych lekcji
☘️ ponad 100 uczestników na stałych kontraktach
☘️ 5963 rezerwacji
☘️ 6 wyjazdów jogowych

I to tylko liczby. A co przeżyliśmy, doświadczyliśmy, pośmialiśmy się - pozostanie głęboko 🫶

A jak chcesz do nas dołączyć - daj znać 😃

Do zabaczenia we wrześniu 👋

A kto chce się poruszać - odsyłam na platformę www.pestkalifestyle.pl

14/07/2026

Wczoraj zaczęliśmy cykl spotkań letnich w temacie bioder. Silne i mobilne biodra to mniej bólu w dolnych plecach, a dodanie elementów neurotreningu poprawia balans, koordynację i wpływa na zaangażowanie mięśni które wspierają dobrą postawę.

Pierwsza lekcja już na platformie
Możesz dołączyć na sali, on line, lub wykupić nagranie. W każdej opcji dostajesz nagrania z dostępem do końca roku.
Choć ! Jest fajnie 😃
Spotykamy się w poniedziałki i środy, na weekend dostajesz nagranie.

06/07/2026

Zajęcia z Marysią już na stałe zagościły w naszym grafiku

Jest nauczycielem jogi RYT 200, instruktorem pilatesu oraz trenerem personalnym. Stale rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w kursach i warsztatach z zakresu pracy z ciałem, oddechu oraz mobilności. Dzięki temu łączy różne metody i tworzyć zajęcia, które wspierają zarówno sprawność, jak i dobre samopoczucie.
W swojej pracy stawia na uważność, funkcjonalny ruch i indywidualne podejście. Wie, że silne i sprawne ciało jest fundamentem, który pozwala żyć swobodniej, czuć się pewniej i z większą lekkością radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Marysia z błyskiem w oku słucha o anatomii i funkcjonowaniu ciała o rozwinęła się przez ostatnie lata niesamowicie !

Od września możecie jak spotkać na zajęciach
Zdrowy kręgosłup w poniedziałki
Stability & mobility w środy

Fajnie że jesteś Marysia! 🤍

19/06/2026

Grzegorz Śmiałek - na stałe wpisał sie w spotkania czwartkowe na macie. Anielski głos, z łagodnością podchodzi do asan choć kto chce znajdzie wyzwania.
Powoli, konsekwentnie z poszanowaniem własnego ciała

Grzegorz jest dyplomowanym nauczycielem Jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance. Kurs ukończyłem w Olala Yoga & Pilates w Szczecinie otrzymując certyfikat RYT 200 Registered Yoga Teacher.
„Joga to życie, zdrowie i energia na cały dzień
Joga przychodziła do mnie kawałkami i fragmentami, aż w końcu zagościła na stałe. Zafascynowała mnie, dopadła i już nie puściła. Joga to nie tylko ciało, ale i dusza. To filozofia i sposób bycia. Na zajęciach nie raz i nie dwa wspomnę o czakrach, meridianach czyli kanałach energetycznych i Pranie czyli energii życiowej.”

Grzegorz z wykształcenia jest filologiem polskim i kulturoznawcą. Piszę scenariusze teatralne. Stworzył Teatr Paragraf -2, prowadzi zajęcia teatralne i pracuję w Gminnym Ośrodku Kultury w Siedlcu.
Od 2012 roku recenzuję książki dla portalu Lubimy Czytać.

Grzesia spotkacie na zajęciach czwartkowych
Vinyasa Joga i Yin Jiga

Fajnie że jesteś !

18/06/2026

A od września nowości ! 😀
Do naszego zespołu dołącza Kamil Trawa
Kamil jest studentem fizjoterapii oraz pasjonatem sportu i aktywnego stylu życia. Na co dzień rozwija swoją wiedzę i umiejętności, łącząc podejście fizjoterapeutyczne z nowoczesnym treningiem.
Posiada kwalifikacje Trenera Personalnego oraz Trenera Medycznego, a także ukończył liczne kursy związane z treningiem, fizjoterapią i przygotowaniem motorycznym. W swojej pracy stawia na bezpieczny, skuteczny i dopasowany do możliwości uczestników ruch.
Od września poprowadzi
Zdrowy kręgosłup w poniedziałki 9:30
Trening funkcjonalny we wtorki 18:50

17/06/2026

Grafik na lipiec 🙂
Szczegóły na www.pestkalifestyle.pl
Zapisy przez fitssey

11/06/2026

✨ Dlaczego w Pestka Studio Jogi działamy w oparciu o kontrakty? Bo regularność przynosi korzyści wszystkim. Dzięki stałym grupom możemy zapewnić wysoką jakość zajęć, stabilny grafik, rozwój społeczności i komfortową przestrzeń do praktyki. 🧘‍♀️🤎

A Ty, co najbardziej cenisz w regularnej praktyce jogi?

08/06/2026

Joga przynosi najlepsze efekty, gdy staje się regularną częścią życia. Kontrakt pomaga utrzymać rytm praktyki, daje komfort stałego miejsca w grupie i motywację do dbania o siebie przez cały sezon. To rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć spokojnie, systematycznie i bez konieczności ciągłego pilnowania zapisów.

Jeśli jesteś zainteresowana / zainteresowany regularną praktyką - zostaw po sobie ślad ⬇️📧

Zapisy na sezon 2026/27 od 22.06.

11/05/2026

Nowy tydzień - nowe możliwości 😃

Chcesz dołączyć ? Daj znać !

Power joga
Joga powieziowa
Yin Joga
Pilates
Vinyasa
Zdrowy kręgosłup

27/04/2026

Joga powieziowa
Nie walcz z napięciem. Oswajaj

Nie wszystko musi być mocna. Czasem wystarczy łagodnie z wyczuciem w delikatnym ruchu a czasem w bezruchu.
To w jakim zakresie jesteś jest najmniej istotne. Ważne jest to gdzie jesteś ze swoją uwagą i oddechem.

Mocne dociskanie, walka z ciałem zderza się z reakcją z układu nerwowego - broń się jeszcze większym napięciem. Tego nie chcemy 😉

Adres

Komorowo 14m
Wolsztyn
64-200

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/PestkaStudioJogi/frontoffice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pestka. Studio Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.