BeActive TV

BeActive TV Platforma BeActiveTV powstała specjalnie dla Ciebie, abyś mogła trenować z Ewą Chodakowską i najlepszymi trenerami w Polsce w swoim własnym domu. 💜

Zostaw ❤️ w komentarzu, jeśli znasz te uczucia.Bycie mamą i trenowanie to czasem level: ekspertka od logistyki, motywacj...
26/05/2026

Zostaw ❤️ w komentarzu, jeśli znasz te uczucia.

Bycie mamą i trenowanie to czasem level: ekspertka od logistyki, motywacji i ćwiczeń w międzyczasie.

Ale potem przychodzi ten moment.

Kiedy myślisz:„ej, ja naprawdę daję radę”.

Nie tylko na macie.W życiu też.

I nagle każdy trening to nie jest tylko trening.To małe przypomnienie, że dalej jesteś sobą.Silną. Sprawczą. Trochę zmęczoną, ale jednak niezniszczalną. 😅

Mamo, dziś Twoje święto.Bądź dumna. Masz z czego. 💪

Zostaw 🔥, jeśli też chcesz w końcu poczuć pośladki podczas treningu!Masz wrażenie, że robisz ćwiczenia, ale… pracuje wsz...
24/05/2026

Zostaw 🔥, jeśli też chcesz w końcu poczuć pośladki podczas treningu!

Masz wrażenie, że robisz ćwiczenia, ale… pracuje wszystko, tylko nie pośladki?To bardzo częsty problem i właśnie dlatego liczą się detale.

W tej karuzeli znajdziesz 5 trików z treningu Pośladki 3D, które naprawdę robią różnicę:ustawienie stóp, kierunek kolan, napięcie brzucha, zakres ruchu i świadoma praca mięśni.

Alexander Pawłowski pokazuje, jak trenować tak, żeby nie tylko „odbębnić” ćwiczenia, ale naprawdę zaangażować pośladki 💪

Bo czasem jedna mała korekta zmienia całe ćwiczenie.

Zapisz ten post i wróć do niego przed kolejnym treningiem pośladków!

A Pośladki 3D? Już wkrótce na BeActiveTV.pl 👀Obserwuj nas, żeby dowiedzieć się, kiedy trening pojawi się na platformie!

23/05/2026

A Ty jak uważasz? Gdzie kończy się samoakceptacja, a zaczyna bierność?
Czekamy na Twoje zdanie w komentarzu! 👇

Dobre samopoczucie psychiczne nie może być wymówką do zaniedbywania biologicznych potrzeb Twojego ciała.

Prawdziwa miłość do siebie to przede wszystkim odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie. Pamiętaj o tym!

(Fragment rozmowy pochodzi z programu „Lustra” Michała Figurskiego.)

Dziś nasze serca biją w rytmie Eurowizji. ✨
Cały zespół BeBio ogląda, kibicuje i trzyma kciuki za Alicję najmocniej, jak...
16/05/2026

Dziś nasze serca biją w rytmie Eurowizji. ✨

Cały zespół BeBio ogląda, kibicuje i trzyma kciuki za Alicję najmocniej, jak się da! 🤞❤️

Jesteśmy zachwyceni jej występem: pełnym emocji, siły i autentyczności.

Bo za wielkimi momentami zawsze stoją wartości, które szczególnie cenimy: wytrwałość, odwaga, pasja i wiara w swoją drogę.

Alicja, dziś jesteśmy z Tobą całym BeBio! 🩷

Dziękujemy za 12 punktów! ✨Nie występujemy na Eurowizji, ale patrząc na liczbę Waszych ocen w App Store i Google Play… c...
16/05/2026

Dziękujemy za 12 punktów! ✨

Nie występujemy na Eurowizji, ale patrząc na liczbę Waszych ocen w App Store i Google Play… czujemy się, jakby Fajterki właśnie przyznały nam maksymalne noty! 😎

Dziękujemy za każdą opinię, ocenę i wiadomość. To dzięki Wam aplikacja BeActiveTV rośnie, zmienia się i pomaga kolejnym kobietom wracać na matę, wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebują.

Dla nas największe 12 punktów to Wasze zaufanie, energia i każdy trening odpalony w aplikacji. ❤️
Widzimy się na macie! 🔥

14/05/2026

Ruch to nie wybór. To Twoja biologiczna powinność. ✨

Często myślimy o aktywności fizycznej jak o karze, o przykrym obowiązku czy sposobie na „spalenie kalorii”. Ewa w rozmowie z Michałem Figurskim przypomina o czymś, o czym w dzisiejszym świecie zapominamy: nasze organizmy zostały zaprojektowane do ruchu. 🧬

To, jak będziesz się czuć za kilka, kilkanaście czy kilkadziesiąt lat, nie jest kwestią przypadku. To suma małych wyborów, których dokonujesz każdego dnia.

Zrób dziś coś, za co podziękuje Ci „Ty” z przyszłości.

Zapisz ten post, aby przypominał Ci o tym, co w dbaniu o siebie jest naprawdę najważniejsze. 📌

A Ty? Jaką małą decyzję dla swojego zdrowia podjęłaś dzisiaj? Napisz w komentarzu, zainspirujmy się nawzajem do tej biologicznej powinności! 👇

Fragment rozmowy pochodzi z programu „Lustra” Michała Figurskiego.❤️

Mamy 2026 rok, a w sieci wciąż krążą te same historie, które skutecznie sabotują to, jak kobiety dbają o siebie. 🤦‍♀️Prz...
12/05/2026

Mamy 2026 rok, a w sieci wciąż krążą te same historie, które skutecznie sabotują to, jak kobiety dbają o siebie. 🤦‍♀️

Przesuń w bok i sprawdź 5 najczęstszych mitów, które chcemy wyeliminować z Waszych głów.

Największy problem? Slajd nr 6: „Najpierw schudnę, potem zacznę ćwiczyć”. To błędne koło, które trzyma tysiące kobiet w miejscu. Ruch to narzędzie do zmiany, a nie nagroda za bycie fit. Czekanie na „odpowiedni moment” to strata czasu, którego nie da się odzyskać.

Który z tych historii słyszałaś od osób wokół najczęściej? Podziel się w komentarzu!👇

Adres

Warsaw
02-675

Telefon

+48570570873

Strona Internetowa

https://linktr.ee/tvbeactive

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BeActive TV umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do BeActive TV:

Skróty

Udostępnij

Kategoria