F45 Poland

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

F45 - Team Training. Life Changing. F to trening funkcjonalny

23/09/2026

Nie tylko trening. To cały system. 🔥

45 minut. 2 trenerów. Siła, cardio, hybryda i community, które daje Ci energię.

Wchodzisz. Trenujesz. Wychodzisz silniejszy.

14/09/2026

Wchodzimy w nową fazę treningową!

Budujemy fundament pod dalszy progres 💪
Rozwijamy bazę aerobową, poprawiamy sprawność, technikę i ogólną wydolność. Wszystko w kontrolowanym tempie, z naciskiem na jakość ruchu i stopniowe przygotowanie organizmu do większych obciążeń.

02/09/2026

F45 PEAK500 - ŁĄCZYMY SIŁY! 🇵🇱

12 WRZEŚNIA globalna społeczność F45 robi PEAK500. ☄️

Jedno wyzwanie.
5 stacji.
500 powtórzeń.
30 minut.
Zero wymówek.

To nie jest zwykły trening. To moment, w którym sprawdzamy swoje granice, przekraczamy własny PEAK i robimy to razem - jako jedna społeczność F45 w całej Polsce i na świecie. 🌎❤️

Znajdź swój PEAK 🏔️
DOŁĄCZ DO CHALLENGE 🔥

30/08/2026

A little party never killer nobody 🌵🤠

Dziękujemy Wam za obecność! ❤️ Było naprawdę super! Cieszymy się, że nasza społeczność rośnie i że jest nas coraz więcej. To ogromna radość tworzyć to wszystko razem z Wami! 🫶

27/08/2026

Kilka powodów dlaczego F45 jest najlepszym wyborem 🥰

Nie musisz czekać na „lepszy moment” 😊

17/08/2026

Wchodzimy w nową fazę treningową - PEAK PHASE ⚡️

W fazie szczytowej celem jest maksymalizacja wyników sportowych. Trening w tej fazie koncentruje się na doskonaleniu umiejętności oraz optymalizacji mocy. Objętość treningowa może być dostosowywana w celu kontrolowania zmęczenia i zapewnienia gotowości do osiągnięcia szczytowej formy.

Faza ta będzie trwała do 13 września 🔥

11/08/2026

Kinda chic to make training a part of your lifestyle, not just another thing on your to do list. ✨

Good workouts, good energy, even better people.

See you at F45? 👀

11/08/2026

Kinda chic to make training a part of your lifestyle, not just another thing on your to do list. ✨

Good workouts, good energy, even better people.

See you at F45? 👀

Adres

Puławska 182
Warsaw
02-670

Telefon

+48579187943

Strona internetowa

http://f45poland.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy F45 Poland opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.