Studio Nieznane

Studio Nieznane STUDIO NIEZNANE - Przestrzeń tańca i jogi. Zostań na dłużej, przed nami wiele do odkrycia! Zapisy: DM / [email protected] / Appka eFitness

To inkluzywne miejsce doświadczania poprzez ruch i ciało, gdzie taniec współczesny traktujemy, przez jego różnorodność, jako wyjątkowy sposób na budowanie uważności, ciekawości i świadomości ciała, a także jako ekspresję unikalności i wyjątkowości. Z nami doświadczysz pełnego spektrum różnorodności tańca współczesnego, a także improwizacji, kontakt improwizacji, tańca klasycznego, ludowego i jazzo

wego oraz choreografii. Jogę w Studio Nieznane traktujemy jako technikę uzupełniającą dla osób tańczących, poprawiającą świadomość, wzmacniającą i pomagającą w pełni korzystać z zakresów ciała. Niemniej nasz program zajęć został skomponowany w taki sposób, żeby stanowił oddzielną, całkowicie kompletną ścieżkę dla osób zainteresowanych jedynie jogą. W naszym studio stawiamy na komplementarność i różnorodność – od delikatnych, relaksujących praktyk jogi, przez pracę skupioną na oddechu, aż do technik wzmacniających i zajęć mobility, koncentrujących się na anatomii ciała.

11/06/2026

TO JUŻ JUTRO!!! 🎟️🚨🔜 Premiery Nieznane night one otwierają I edycję naszego festiwalu .festiwal 💿

12/06/2026 | 17:00 lub 19:00 | Scena Wspólna w Poznaniu

Link do biletów zapisany w naszym bio!

09/06/2026

Mały sneak peak tego, czego będziecie mogli/ły doświadczyć podczas drugiego wieczoru naszych premier nieznanych 🔜

20/06/2026 | 17:00 i 19:00 | Scena Wspólna w Poznaniu
🎟️ Link do biletów zapisany w naszym bio 🎟️

Premiera grupy naszego intensywnego programu tanecznego .intensiveprogram w choreografii i reżyserii Katarzyny Leszek ⚫️🖤 you just can’t miss it!

you trapped me

Zniewolenie nie przyszło nagle, pojawiało się stopniowo i niezauważalnie. Każde ustępstwo wydawało się małe, znośne, chwilowe. Aż pewnego dnia poczułam dziwny zapach, a za chwilę przestałam czuć końce swoich stóp. Gdy się obudziłam okazało się, że straciłam swoje imię, że pozbawiono mnie prawa głosu i decydowania o własnym ciele, że zostałam kolejną na liście oczekiwania, że przeszłość, którą pamiętam została zakazana, a przyszłość detalicznie zaplanowana.

,You trapped me’ to dystopijny i impresyjny obraz, przez który przelewa się magma przeszłych rzeczywistości, które teraz są jedynie ucieczką i pragnieniem, a nawet tym już być nie mogą. Zanikają. Skrojone z jedwabiu, obszyte koronką, ozdobione tiulem, postawione na szpilce.

To echo kobiecej wolności tłamszonej okruszek po okruszku. Jest za późno. Decyzja została podjęta, a ich los przegłosowany.

Reżyseria i choreografia: Katarzyna Leszek
tańczą i współtworzą: Grupa Programu Weekendowego .intensiveprogram 25/26 w składzie: Jagoda Michalak, Justyna Kłąb, Marika Kucza, Marta Marzec, Martyna Konowalska, Nastia Demidova, Natalia Matras, Ola Tryk, Weronika Rajfur, Wiktoria Goślińska, Agata Bogusławska, Agata Wierus, Alicja Neumann, Anastazja Ramutkowska, Barbara Szołtysek, Izabela Niepokój
Kostiumy: Katarzyna Leszek z zespołem
Muzyka: Mariusz Wieczorek .data_ z wykorzystaniem utworów Kae Tempest, Czesława Mozila, Silver Mt. Zion’a
Produkcja: Studio Nieznane

PREMIERY NIEZNANE NIGHT ONE: 12/06/2026

05/06/2026

Tak wyglądał event BOSKIE CIAŁO! ❤️‍🔥 Był to czas pełen radości, słońca i pracy nad zdrowym ciałem i duchem. Dziękujemy za waszą obecność a naszej i za niezastąpione przeprowadzenie zajęć! Pamiętajmy, że w zdrowym ciele zdrowy duch dlatego zapraszamy Was do skorzystania z naszej oferty Joga & Fitness gdzie znajdziecie wiele propozycji zajęć.

JOGA
FULL BODY WORKOUT
STRETCHING
ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czekamy na Was 🌱

26/05/2026

Jak poniedziałek to JAZZ z ❤️‍🔥🫡

Wpadajcie dobrze zacząć tydzień!
PONIEDZIAŁKI 17:00-18:10 🔝

Po ponad tygodniu festiwalowych wydarzeń domykamy Festiwal Tańca “W Nieznane” wspólnym zanurzeniem w ruchu i dźwięku! ❤️...
25/05/2026

Po ponad tygodniu festiwalowych wydarzeń domykamy Festiwal Tańca “W Nieznane” wspólnym zanurzeniem w ruchu i dźwięku! ❤️‍🔥

Tę edycję Somatic Rave współtworzymy ze Sviniarski, improwizatorem i producentem zanurzonym w eksperymentalnych brzmieniach oraz rytualnym doświadczeniu dźwięku. Bądźcie z nami na tym finałowym spotkaniu! Do zobaczenia w tańcu!

REZERWACJA BILETÓW: biletyna.pl - link w naszym bio

‘Somatic rave’ to inspiracja kulturą rave’u, łącząca somatyczne podejście do ruchu i transowość muzyki elektronicznej.
Proponujemy alternatywę klubowej imprezy – miejsce, gdzie można być w muzyce zgodnie ze sobą, zarówno w pełnej ekspersji, jak i medytacyjnym bezruchu. Chcemy stworzyć świadomą przestrzeń dla ruchu, który podąża za czuciem i przyjemnością. To doświadczenie rave’u, w którym zanika granica między jednostką a grupą, a powstaje kolektywne, ucieleśnione doświadczenie rytmu i basu image.png
Spotkanie otwiera wprowadzenie Katarzyny Leszek – poprzez somatyczne praktyki przygotujemy ciało do bycia poruszanym przez muzykę. Zatrzymamy się, wsłuchamy w impulsy ruchu i oddechu, by potem w pełni wejść w rave – świadomy, wspólnotowy i transowy. Będzie to zaproszenie do odpuszczenia kontroli i oczekiwań, do rozluźnienia napięć i znalezienia przyjemności w prostych gestach.

ZASADY:
◇ trzeźwość
◇ szanujemy swoje granice i granice innych – dotyk tylko za obopólną zgodą
◇ tańczymy na boso lub w skarpetach
◇ odpoczywasz kiedy chcesz
◇ w ramach możliwości zaczynamy i kończymy razem

19/05/2026

Przypominamy o naszych nadchodzących warsztatach z .radziszewska i ☀️👌🏻

Joga w ruchu i bezruchu: od vinyasy do nidry

Lubisz praktykę jogi? Czasem masz ochotę się poruszać, ale po super byłoby sobie po prostu poleżeć, porelaksować się, a może nawet pomedytować? To super trafiłeś/trafiłaś, bo taki mamy właśnie plan!

Data i godzina: 31.05 (niedziela) 15:30 – 17:30
Koszt: 80zł
Zapisy: [email protected]

Zapraszamy na dwa oblicza praktyki jogi w trakcie jednych zajęć. Julia wprowadzi Was w płynny ruch zsynchronizowany z oddechem poprzez asany w stylu jogi vinyasa. Kiedy poczujecie już przyjemne odprężenie w swoich ciałach, a pewnie też odrobinę zmęczenia, Bartosz przeprowadzi Was przez sesję jogi nidry, czyli praktyki głębokiej relaksacji i medytacji prowadzonej głosem. Spotkanie domkniemy odrobiną ruchu intuicyjnego, który pozwoli Wam zintegrować całość jogowych doświadczeń, oraz przestrzenią na podzielenie się wrażeniami z praktyki.

Kilka słów o praktyce vinyasa jogi od Julii:
Podczas tej ogólnorozwojowej praktyki jogi postaramy się rozruszać globalnie całe ciało i uruchomić zapomniane mięśnie. Przebieg całej praktyki będzie ściśle połączony ze świadomym oddechem. Na koniec po przygotowaniu ciała, spróbujemy wejść do trudniejszych asan – balansu na rękach i pozycji odwróconej.

Kilka słów o praktyce jogi nidry od Bartosza:
Joga nidra to praktyka ,podczas której pozostajemy w pozycji leżącej, co sprzyja rozluźnieniu napięć w ciele. W trakcie sesji wykonujemy uważną obserwację poszczególnych części ciała, oddechu, wytwarzamy określone jakości w ciele (na przykład ciepło – zimno), a także posługujemy się wizualizacjami.

Adres

Kramarska 26
Poznan
61-765

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:30 - 22:00
Wtorek 16:30 - 22:00
Środa 16:30 - 22:00
Czwartek 16:30 - 22:00
Piątek 16:30 - 22:00
Niedziela 10:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Nieznane umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio Nieznane:

Udostępnij