Projekt Joga

05/10/2026

Czasami, nie często, ale pojawiają się na naszej jodze nastolatkowie z rodzicami, rzadziej bez. Zawsze nas to cieszy i zachęcamy do częstszych wizyt w naszym studio tym bardziej, że skolioza występuje u około 0,5% do 5% dzieci i młodzieży, podczas gdy ogólne wady postawy (obejmujące kręgosłup, kolana i stopy) dotykają aż 90% uczniów w Polsce.

03/10/2026

Mądre urządzenia pokazują , że jedna sesja jogi to wydatek energetyczny rzędu 320 kcal. Naprawdę warto spróbować!

02/10/2026

To tylko przykładowa rozmowa, którą przeprowadziłam naprawdę wiele w moim życiu. I serio często słyszę, że lekarz zalecił jogę! Chwalę sobie bardzo to holistyczne podejście do naszego zdrowia. Nie ma drogi na skróty! Tylko regularne ćwiczenia pozwolą Ci wzmocnić i rozciągnąć kręgosłup i zniwelują ból! Zapraszamy do nas!

30/09/2026

Drodzy Panowie! Z okazji Dnia Chłopaka życzymy Wam wszystkiego najlepszego, zdrowia i sprawności do późnej starości! Z tej okazji mamy dla was kod rabatowy na nasze karnety, wpisując DzieńChłopaka podczas zakupu otrzymacie zniżkę -10%, zachęcamy! Czas na Was!

27/09/2026

Nowe zajęcia już w naszej ofercie! Zapraszamy!

23/09/2026

Kiedy twoje ciało zaczyna chorować daje ci różne znaki. Często je ignorujesz, starasz się nie zwracać uwagi , w końcu nie wytrzymujesz, idziesz do lekarza, bierzesz pigułki. Nie musi tak być! Wystarczy, że zatroszczysz się o siebie i swoje ciało. Regularna praktyka jogi sprawi, że Twoje ciało będzie „naoliwione” i sprawne jak dobrze działającą maszyna. To nie żart! Przyjdź do nas na zajęcia jogi i przekonaj się sam

22/09/2026

Nie musisz być wysportowany ani super elastyczny! W naszej szkole nauczymy cię wszystkiego krok po kroku. Z nami poczujesz, że twoje ciało się zmienia a samopoczucie poprawia. Zacznij już teraz, zapisz się na pierwsze zajęcia!

20/09/2026

Zapraszamy już dziś na pierwsze warsztaty Wellbeing Jogi. Zrelaksuj się przy jodze i dźwiękach miś i gongu. Już dziś o 19:30, zostało jeszcze kilka miejsc, zapraszamy!

16/09/2026

U nas znajdziesz to czego potrzebujesz: profesjonalne zajęcia jogi dla kręgosłupa oparte na hatha jodze i jodze akademickiej oraz bardziej dynamiczne formy jak vinyasa yoga. Zapraszamy

26/05/2026