Flexy Friday Studio

Flexy Friday Studio Butikowe studio oferujące treningi grupowe i indywidualne pole dance, reformer pilates, stretching ✨

Dziś świętujemy Dzień Mamy! Z tej okazji przygotowałyśmy specjalny rabat na karnet 4xreformer, który będzie idealnym pre...
26/05/2026

Dziś świętujemy Dzień Mamy!

Z tej okazji przygotowałyśmy specjalny rabat na karnet 4xreformer, który będzie idealnym prezentem albo dla Ciebie! Albo dla Twojej mamy 🥹🩷

Szczegóły w poście, w razie pytań śmiało pisz do nas 💌

Do zobaczenia w Flexy Friday 😍

Poniedziałki nie muszą być trudne, jeśli idziesz tego dnia do Flexy Friday, bo tam zawsze czujesz się, jakby był piątecz...
18/05/2026

Poniedziałki nie muszą być trudne, jeśli idziesz tego dnia do Flexy Friday, bo tam zawsze czujesz się, jakby był piąteczek 🥰

Ciuszki .wear z kodem „FLEXYFRIDAY10” 10% taniej 😍

Zdjęcia wykonała: .foto ❤️‍🔥

11/05/2026

„Nie potrzebujesz więcej chaosu.
Twoje ciało potrzebuje kontroli.

Reformer Pilates uczy dokładności, świadomości i siły, która naprawdę zostaje.

Nowe grupy w Flexy Friday 🤍
📍 Poznań, Jeżyce, ul. Barańczaka 9

SOBOTY 10:00 z .rychlewicz 💕
NIEDZIELE 10:00 z 💕

Jak się zapisać? Wyślij do nas wiadomość na instagramie lub Facebooku.

Do zobaczenia na sali!

✨ Nowy nabór: Pilates Reformer Basic ✨Chcesz wzmocnić ciało, ale bez presji i przeciążenia? Szukasz treningu, który napr...
06/05/2026

✨ Nowy nabór: Pilates Reformer Basic ✨

Chcesz wzmocnić ciało, ale bez presji i przeciążenia? Szukasz treningu, który naprawdę coś zmieni — nie tylko na chwilę?

To idealny moment, żeby zacząć 💛

Pilates Reformer Basic to zajęcia stworzone dla osób początkujących — krok po kroku nauczysz się pracy z ciałem w bezpieczny i świadomy sposób.

Termin: każda sobota 10:00
Inwestycja: karnet 4xreformer 400,-

💫 Co zyskasz?
• silniejsze, smukłe ciało bez „masy”
• lepszą postawę i mniej napięć (szczególnie w plecach i karku)
• większą elastyczność i zakres ruchu
• wzmocnienie mięśni głębokich (core), które stabilizują całe ciało
• więcej energii i lekkości na co dzień
• chwilę tylko dla siebie — wyciszenie i kontakt z ciałem

📍 Kameralne grupy
📅 Regularne zajęcia
🌿 Przyjazna, wspierająca atmosfera

Zacznij teraz i poczuj różnicę szybciej, niż myślisz.

Napisz do nas, żeby się zapisać! ✉️

🐛 MAJÓWKA W FLEXY FRIDAY 🐛Kochane kursantki, w weekend majowy jesteśmy dla Was otwarci! Jeśli jesteście na miejscu, to w...
23/04/2026

🐛 MAJÓWKA W FLEXY FRIDAY 🐛

Kochane kursantki, w weekend majowy jesteśmy dla Was otwarci!
Jeśli jesteście na miejscu, to wpadajcie na treningi! 🦋

Większość treningów w te dni przejmuje .rychlewicz + piątkowy pilates poprowadzi 💕

Jeśli masz stałą rezerwację w piątek lub niedzielę i wiesz, że Cię nie będzie, to proszę już teraz wypisz się z zajęć, abyśmy mogły ocenić frekwencję! To od niej będzie zależało, które treningi pozostaną w grafiku, a które ewentualnie odwołamy.

Mamy jednak nadzieję, że majówkę spędzicie z nami 🤸🏽‍♀️

W kafelkach powyżej plan treningów, który znajdziecie również w fitssey!

Zwróćcie uwagę na sobotni stretching: 2 maja wyjątkowo odbędzie się on godzinkę później, czyli o 10:00!

Do zobaczenia 🫶🏼

Nowa grupa pole dance od podstaw 🌱W ostatnim naborze do nowej grupy miejsca rozeszły się w niecałe 2 dni! Więc idziemy z...
20/04/2026

Nowa grupa pole dance od podstaw 🌱

W ostatnim naborze do nowej grupy miejsca rozeszły się w niecałe 2 dni! Więc idziemy za ciosem i zapraszamy Was do zapisu do kolejnej nowej grupy totalnie od podstaw w PONIEDZIAŁKI o 18:00 ❤️‍🔥

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy to dla Ciebie, czy dasz radę- to odpowiadam Ci- nie dowiesz się, póki nie spróbujesz. Zrób to dla siebie i pozwól nam pokazać Ci, jak fajny jest to rodzaj aktywności ❤️

W naszym studiu poczujesz przyjazną atmosferę oraz kobiecą, wspierającą energię!

Nasze grupy są kameralny, a instruktorzy niezwykle pomocni i profesjonalni.

Nie potrzebujesz „silnych rąk” ani rozciągniętego ciała. Nad wszystkim popracujemy podczas treningów. W zgodzie z Twoim ciałem.

A teraz konkrety:
Termin: każdy poniedziałek 18:00 🌸
Planowany start: 27.04
Inwestycja: 240 ,- miesięcznie 🌸
Jak się zapisać? Po prostu napisz do nas wiadomość na FB lub instagramie i tamtędy zarezerwujemy dla Ciebie miejsce!

Nie zwlekaj, to Twój znak, aby tej wiosny postawić na siebie!

Raz na jakiś czas robi nam się przestrzeń w niektórych grupach i mamy możliwość przyjąć nowe piękne duszyczki do naszej ...
14/04/2026

Raz na jakiś czas robi nam się przestrzeń w niektórych grupach i mamy możliwość przyjąć nowe piękne duszyczki do naszej przecudownej społeczności! I to jest ten moment!

W kafelkach posta możesz zobaczyć, w jakich grupach mamy pojedyncze wolne miejsca na stałe!

Zapraszamy! Wpadnij i poczuj na własnej skórze, dlaczego nasze studio jest polecane przez tak wiele osób 🥹

Kto czekał na nową grupę pole dance dla początkujących? No to rozpoczynamy nabór! Zapraszamy Cię serdecznie do zapisu do...
30/03/2026

Kto czekał na nową grupę pole dance dla początkujących?

No to rozpoczynamy nabór!

Zapraszamy Cię serdecznie do zapisu do nowej grupy pole sport od podstaw!
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy to dla Ciebie, czy dasz radę- to odpowiadam Ci- nie dowiesz się, póki nie spróbujesz. Zrób to dla siebie i pozwól nam pokazać Ci, jak fajny jest to rodzaj aktywności ❤️

W naszym studiu poczujesz przyjazną atmosferę oraz kobiecą, wspierającą energię!

Nasze grupy są kameralny, a instruktorzy niezwykle pomocni i profesjonalni.

A teraz konkrety:
Termin: każdy wtorek 17:00 🌸
Planowany start: 7.04 (jeśli od razu po Wielkanocy nie będzie wystarczająco chętnych, to po prostu wystartujemy tydzień później) 🐰
Inwestycja: 240 ,- miesięcznie 🌸
Jak się zapisać? Po prostu napisz do nas wiadomość na FB lub instagramie i tamtędy zarezerwujemy dla Ciebie miejsce!

Nie zwlekaj, to Twój znak, aby tej wiosny postawić na siebie!

Dziś świętujemy Dzień Kobiet 💗Życzymy wszystkim naszym Kursantkom i Instruktorkom dużo siły — tej fizycznej i tej w głow...
08/03/2026

Dziś świętujemy Dzień Kobiet 💗

Życzymy wszystkim naszym Kursantkom i Instruktorkom dużo siły — tej fizycznej i tej w głowie,
pewności siebie, radości z ruchu i dumy z własnego ciała.

Niech każdy trening przypomina Wam, jak wiele potraficie. Na sali i poza nią ✨

Dziękujemy, że razem z nami tworzycie miejsce pełne siły, wsparcia i dobrej energii.

Wszystkiego najlepszego, Dziewczyny! 🌸

Jeśli od dawna myślisz o pilatesie na reformerze… to może być idealny moment, żeby w końcu zacząć.Z okazji Dnia Kobiet p...
06/03/2026

Jeśli od dawna myślisz o pilatesie na reformerze… to może być idealny moment, żeby w końcu zacząć.

Z okazji Dnia Kobiet przygotowałam dla Was prezent- specjalną promocję dla nowych kursantek 💗 Szczegóły w poście!

Pilates to nie tylko trening.
To chwila w tygodniu, kiedy możesz:

✨ zadbać o swoje ciało
✨ wzmocnić mięśnie głębokie
✨ poprawić postawę
✨ rozluźnić napięcia po całym dniu

Dlatego otwieramy 2 nowe grupy dla początkujących i jeśli chciałabyś dołączyć do którejś z nich- tylko teraz możesz kupić karnet w wyjątkowej cenie ✨

🧘‍♀️ poniedziałki – 19:00 (ta grupa już działa, można dołączyć „od zaraz”)
🧘‍♀️ czwartki – 19:15 (ta grupa zostanie otwarta, gdy uzbierzemy minimum 4 osoby)

Zapraszamy Cię do naszej kobiecej społeczności, gdzie oprócz treningu zrelaksujesz się i poznasz inne wspaniałe kobietki.

⚡ liczba miejsc w nowych grupach jest ograniczona! Promocja trwa tylko do 8.03 do końca dnia!

Adres

Stanisława Barańczaka 9/11, Poznań , Jeżyce
Poznan
60-537

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flexy Friday Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Flexy Friday Studio:

Skróty

Udostępnij

Kategoria