Impuls Zdrowia

31/08/2026

Gotowy na weekend, który da Ci potężnego kopa do działania? 💥
Zabieramy Cię do COS Cetniewo na intensywny, 3-dniowy Obóz z Impulsem Zdrowia! To idealna okazja, żeby podkręcić formę, dopracować technikę pod okiem trenerów i zregenerować ciało w profesjonalnym ośrodku.
🗓 6–8 listopada | 📍 COS Cetniewo | 💰 1699 zł
W cenie wyjazdu:
Pełne wyżywienie
Dostęp do profesjonalnej infrastruktury sportowej
Stała opieka trenerska
Odnowa biologiczna
W programie:
Treningi siłowe oraz funkcjonalne
Warsztaty mobility i praca nad techniką
Treningi w terenie
Integracja i świetna ekipa!
Zarezerwuj swoje miejsce, zanim zabraknie wolnych łóżek!
📩 Zgłoszenia:
📞 666-644-695
📥 Napisz do nas w wiadomości prywatnej
🌐 impulszdrowia.pl
mobility forma regeneracja motywacja

31/08/2026

🔥 **NOWOŚĆ W Impulsie Zdrowia!** 🔥

Soboty właśnie wskoczyły na wyższy poziom! 💪

Od teraz w każdą sobotę w godzinach **12:00–17:00** możesz skorzystać z naszego specjalnego **KARNETU SOBOTNIEGO**! 🚀

⚡ **TRENING EMS lub TRENING PERSONALNY**
💰 **TYLKO 90 ZŁ**
📅 **KAŻDA SOBOTA | 12:00–17:00**

Idealna opcja, jeśli w tygodniu brakuje Ci czasu na trening, a weekend chcesz wykorzystać na konkretną dawkę ruchu i energii. 🔥

Nie odkładaj treningu na poniedziałek — **zacznij weekend od porządnego treningu!** 😎

📩 Napisz do nas i zarezerwuj swoje miejsce!

FitnessGdansk Gdansk TrenerPersonalny AktywnyWeekend EMSPerformance

19/08/2026

Dziękujemy wszystkim podopiecznym za udział w zbiórce dla schroniska Sopotkowo Schronisko 🤙🏼❤️

Jesteście wielcy! 🤌🏻

10/08/2026

Taki progres Kuby to czysta przyjemność! Zobaczcie, jak zmieniły się jego wyniki od kwietnia 2023 do lipca 2026 roku:
• Masa ciała: 88,1 kg ➡️ 76,5 kg (-11,6 kg)
• Tkanka tłuszczowa: 22% ➡️ 14,5% (-8,3 kg tłuszczu)
• Tłuszcz wisceralny: spadek z poziomu 5 na 3
• Wiek metaboliczny: spadek z 34 do 17 lat
Za tymi cyframi stoi po prostu mnóstwo przemyślanej pracy i regularności.
Kuba realizuje u nas kompleksowy plan:
🏃‍♂️Szykuje się do półmaratonu Gdańskiego pod okiem TOMASZ KOSIŃSKI oraz wzmacnia się pod skrzydłami

Dobre połączenie obu tych elementów robi swoje. Szacunek dla Kuby za wypracowaną formę! 🔥

20/07/2026

🐾 POMAGAMY ZWIERZAKOM ZE SCHRONISKA SOPOTKOWO! 🐾
Trwa zbiórka dla podopiecznych Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt w Sopocie! Każda, nawet najmniejsza pomoc ma ogromne znaczenie.
📍 Gdzie zbieramy?
Zbiórka stacjonarna w Impulsie Zdrowia
🗓️ Do kiedy? Do 14.08!
Co jest najbardziej potrzebne?
🐶 Dla psów: Karmy suche i mokre (specjalistyczne/weterynaryjne oraz dla szczeniąt), miski, klatki, posłania, prześcieradła (bez gumek), kołdry (bez pierza/puchu), szelki, obroże, zabawki.
🐱 Dla kotów: Karmy suche i mokre (Josera, Animonda, weterynaryjne Royal Canin), koce, posłania, budki, drapaki, zabawki, miski.
👉 Pełną listę konkretnych karm znajdziesz na grafice w poście!
Masz pytania? Skontaktuj się ze schroniskiem: 📞 58 551 24 57
Razem możemy więcej! Udostępnij ten post dalej! 🧡🐶🐱

20/07/2026

📸 **4 lata konsekwencji. Dziesiątki kilogramów mniej. I jedna decyzja, której Magda nigdy nie pożałowała.** 💪🔥

Ta przemiana nie wydarzyła się w kilka tygodni. To efekt **4 lat regularnej pracy**, setek treningów i codziennych wyborów.

Na początku Magda trenowała z nami **EMS**, a z czasem przeszła na **treningi personalne**. Niezależnie od rodzaju treningu, jedno się nie zmieniło – **systematyczność**.

Choć poranne pobudki na trening nie zawsze były łatwe, nie odpuszczała. Dziś sama przyznaje, że właśnie ta walka z chęcią zostania pod kołdrą była jedną z najlepszych decyzji, jakie mogła podjąć.

✅ Trenuje 2 razy w tygodniu.
✅ Pilnuje swojego odżywiania.
✅ Jest cierpliwa i konsekwentna.

To właśnie z takich małych kroków powstają wielkie zmiany.

Magda jest dowodem na to, że nie trzeba szukać dróg na skróty. Wystarczy regularnie robić swoje, a efekty przyjdą z czasem. Jesteśmy dumni, że mogliśmy być częścią tej drogi. ❤️

Gratulacje, Magda! To dopiero początek. 👏

16/07/2026

14/07/2026

💪 **Przemiana Anety to coś więcej niż zmiana sylwetki. To efekt konsekwencji i zdrowych nawyków.**

Aneta od zawsze była związana ze sportem. Nie oznacza to jednak, że zawsze go uwielbia. Jak sama mówi – są dni, kiedy motywacji jest mniej. Mimo to wie, że regularny ruch to najlepsza inwestycja w zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie na długie lata.

Od ponad **4 lat** trenuje razem z nami, a poza treningami dba o aktywność również na inne sposoby – między innymi regularnie ćwiczy pilates. To właśnie połączenie systematyczności, cierpliwości i aktywnego stylu życia sprawiło, że dziś może cieszyć się nie tylko smukłą sylwetką, ale przede wszystkim lepszą kondycją i większą sprawnością.

Ta metamorfoza pokazuje, że nie trzeba kochać każdego treningu (tylko trzeba kochać trenera 🤣🤣)Wystarczy zrozumieć, dlaczego się go robi, i nie rezygnować po drodze.

Gratulujemy, Aneta! ❤️ Jesteśmy dumni, że możemy być częścią Twojej drogi już od tylu lat.

19/06/2026

Giewont + Kasprowy Wierch
No Sherpa, no oxygen 🤷🏻‍♂️🏄
_________

Obóz Impuls Zdrowia dzień II ⛰️