Impuls Zdrowia

Strona główna
Polska
Osowa
Impuls Zdrowia

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Impuls Zdrowia, Sport i rekreacja, Centrum Handlowe Osowa/Spacerowa 48, Osowa.

31/10/2026

🧌

05/10/2026

🔥 UWAGA PODOPIECZNI! CZAS NA KONKURS! 🔥
Czas na dodatkową motywację do działania! Ogłaszamy konkurs z wyjątkowymi nagrodami! 🏆
📉 Zasady są proste:
Wygrywają osoby, które zrzucą największy procent tkanki tłuszczowej! Liczy się procentowy wynik, więc każdy ma równe szanse! 💪🏼
🏆 Nagrody dla TOP 3:
🥇 1. miejsce: Wyjątkowa kolacja z całą ekipą Impulsu Zdrowia! 🍽️🎉
🥈 2. & 3. miejsce: Super prezenty od Impulsu Zdrowia! 🎁 Studio Przyprzygotowało dla Was zestaw niespodzianek!
⏰ Czas trwania: Konkurs trwa do 14.12! 📅
Daj z siebie wszystko na treningach, trzymaj miskę i walcz o podium! 🏋️‍♂️🥗
Powodzenia i do zobaczenia na treningu! 🙌
📍 Impuls Zdrowia | ul. Spacerowa 48, Gdańsk (CH Osowa)

25/09/2026

Impuls Zdrowia podbija Tatry ! 😃
Olka i Sławek po czerwcowym obozie Impuls Zdrowia w Tatrach zdecydowanie złapali góralskiego bakcyla ! 😃
We wrześniu zdecydowali się na sportowy wyjazd, zdobywając przy tym wspólnie najwyższy szczyt w Polsce - Rysy :)
Sławek jako człowiek łaknący mocnych wrażeń zdobył Orla Perć, szlak uznawany za najtrudniejszy w Tatrach, na szlaku którego zginęło już dotychczas 140 osób !
Oba szczyty wymagają niebywałej kondycji i sprawności fizycznej. Warto dodać, że powyższe dwie osoby przez ostatnie 3 lata były bardzo systematyczne zarówno jeżeli chodzi o trening siłowy jak i zajęcia biegowe u Trenera Tomka :)
Fajnie mieć takich sportowych świrów w swoim gronie ! 😃👊

23/09/2026

Trzy uzupełniające ćwiczenia dla biegacza, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają stabilizację miednicy i zwiększają siłę biegu. Wykonywane regularnie chronią przed kontuzjami, poprawiają ekonomikę ruchu i pomagają utrzymać prawidłową sylwetkę na trasie.
Wykonaj:
• Ćwiczenie 1 i 2 (na czas): 30-45 sekund pracy na stronę / pozycję
• Ćwiczenie 3 (na powtórzenia): 10-12 powtórzeń
Całość powtórz w 3 seriach.

22/09/2026

Prosty zestaw na odciążenie szyi, mobilność barków i kręgosłupa piersiowego. Idealny na przerwę w pracy siedzącej – usuwa napięcia, poprawia postawę i odciąża odcinek szyjny. Wykonywany regularnie zapobiega bólom głowy i sztywności karku.
Rób 8-12 kontrolowanych powtórzeń w 2-3 seriach.

21/09/2026

Trzy proste ćwiczenia na poprawę rotacji wewnętrznej biodra. Jest ona kluczowa dla zdrowia kręgosłupa, bioder oraz stabilizacji miednicy. Wykonywana regularnie, z użyciem gumy oporowej dla wzmocnienia, zwiększa ruchomość, zmniejsza ból i poprawia postawę.

31/08/2026

Gotowy na weekend, który da Ci potężnego kopa do działania? 💥
Zabieramy Cię do COS Cetniewo na intensywny, 3-dniowy Obóz z Impulsem Zdrowia! To idealna okazja, żeby podkręcić formę, dopracować technikę pod okiem trenerów i zregenerować ciało w profesjonalnym ośrodku.
🗓 6–8 listopada | 📍 COS Cetniewo | 💰 1699 zł
W cenie wyjazdu:
Pełne wyżywienie
Dostęp do profesjonalnej infrastruktury sportowej
Stała opieka trenerska
Odnowa biologiczna
W programie:
Treningi siłowe oraz funkcjonalne
Warsztaty mobility i praca nad techniką
Treningi w terenie
Integracja i świetna ekipa!
Zarezerwuj swoje miejsce, zanim zabraknie wolnych łóżek!
📩 Zgłoszenia:
📞 666-644-695
📥 Napisz do nas w wiadomości prywatnej
🌐 impulszdrowia.pl
mobility forma regeneracja motywacja

31/08/2026

🔥 **NOWOŚĆ W Impulsie Zdrowia!** 🔥

Soboty właśnie wskoczyły na wyższy poziom! 💪

Od teraz w każdą sobotę w godzinach **12:00–17:00** możesz skorzystać z naszego specjalnego **KARNETU SOBOTNIEGO**! 🚀

⚡ **TRENING EMS lub TRENING PERSONALNY**
💰 **TYLKO 90 ZŁ**
📅 **KAŻDA SOBOTA | 12:00–17:00**

Idealna opcja, jeśli w tygodniu brakuje Ci czasu na trening, a weekend chcesz wykorzystać na konkretną dawkę ruchu i energii. 🔥

Nie odkładaj treningu na poniedziałek — **zacznij weekend od porządnego treningu!** 😎

📩 Napisz do nas i zarezerwuj swoje miejsce!

FitnessGdansk Gdansk TrenerPersonalny AktywnyWeekend EMSPerformance

Adres

Centrum Handlowe Osowa/Spacerowa 48
Osowa
80-299

Telefon

+48666644695

Strona internetowa

http://www.impulszdrowia.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Impuls Zdrowia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.