31/08/2026
Niespodzianka, której mało kto się spodziewał…
Iga, którą doskonale znacie, wchodzi we wrześniu z zupełnie nową propozycją... BODY PUMP!
Bo choć kojarzycie ją głównie z rozciąganiem, mało kto wie, że nasza najbardziej rozciągnięta koleżanka przez lata trenowała przede wszystkim siłowo, a o kettle’ach wie chyba absolutnie wszystko. Teraz czas pokazać Wam tę drugą stronę
BODY PUMP to trening całego ciała z dodatkowym obciążeniem. Wzmacnia mięśnie, poprawia wytrzymałość i pomaga wymodelować sylwetkę 😙
A to nie koniec! We wrześniu dokładamy też kolejną godzinę Zdrowego Kręgosłupa. Od teraz będziemy widywać się dodatkową w każdą środę o 16:00.
Do zobaczenia na sali! ❣🙂