Co to jest strona internetowa?

Sebastian Suder

Strona główna
Polska
Kraków
Sebastian Suder

WSPÓŁPRACA TRENERSKA
SEBASTIANSUDER.PL

13/09/2026

Kto robił Wznosy i nie odniósł?

11/09/2026

Ja bym zaliczył 😬

09/09/2026

Weźmiemy pierwsze hantle, żeby pokazać technikę😁👊

07/09/2026

Delikatna akcja na hantlach w okresie masy 😁💪

07/09/2026

Coś ruszyło HIT 😁
Plany treningowe/współpraca - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl

04/09/2026

Plany treningowe/ współpraca - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl

03/09/2026

Pasta proteinowa. Jedna z wielu w moich jadłospisach
Współpraca trenerska - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl lub do wiadomości prywatnej

02/09/2026

Kolejna przemiana trafia na warsztat. Tym razem wspólna redukcja zrobiona z Patrykiem. Kawał pracy za nami i przyjemny okres budowania przed 💪 bardzo cieszy fakt że pomimo utraty 20 kg udało nam się utrzymać większość siły, a także dorzucić 20 kg dodatkowego ciężaru w podciąganiu.

Do takiej redukcji trzeba podejść mądrze strategicznie i przygotować się, że będą chwile w których będziemy chcieli zrezygnować, a wszystkie myśli będą sprowadzać się do tego że już wystarczy - musimy pamiętać po co zaczęliśmy.

Jak widzicie po raz kolejny - ze mną nie ma czegoś takiego jak brak efektów, osoby z którymi współpracuje wiedzą, że sam z siebie piszę, odzywam się i potrafię wpłynąć na Wasze zaangażowanie w odpowiednich momentach.

Dzięki za zaufanie i lecimy dalej 💪
Współpraca trenerska - zapraszam na stronę sebastiansuder.pl lub do wiadomości prywatnej

01/09/2026

Wariant przygotowany pod walory smakowe 💪😁

31/08/2026

25 na plecach 💀
Plany treningowe / współpraca - zapraszam do wiadomości

Adres

Kraków

Strona Internetowa

https://sebastiansuder.pl/produkt/spersonalizowany-plan-treningowy-prowadzenie/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sebastian Suder umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.