30/08/2026
💪 Jesienny KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET - kto chce jedno z 4 OSTATNICH wolnych miejsc? Szczegóły tutaj: ➡ https://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Dziewczyny i Kobiety! Chcecie poczuć więcej mocy, energii i pewności w ciele i w głowie? Chodźcie na KURS SAMOOBRONY od podstaw!
🙋♀ Dobra kondycja NIE jest potrzebna. Startujemy od absolutnych podstaw. Krok po kroku nauczysz się prostych technik samoobrony - w gronie fajnych kobiet i w pozytywnej atmosferze!
🎁 Do kursu dołączamy zestaw FILMÓW z nagraniami technik. Możesz do nich wrócić w każdym momencie, przypomnieć sobie, czego się nauczyłaś i poćwiczyć w domu!
📅 KIEDY: od 9 września 2026
🏠 GDZIE: Kraków, ul. Długa 82/6