Defendo Kraków Team

24/08/2026

Referencje wystawione przez Stowarzyszenie Adventure, dla którego mieliśmy przyjemność przeszkolić osoby biorące udział w projekcie City Helpers.

14/07/2026

Zapraszamy na wakacyjny kurs samoobrony dla kobiet🛡️

Podstawowa wiedza i umiejętności w pigułce. Prewencja zagrożeń, reakcja w sytuacji zagrożenia, podstawy samoobrony. Kurs dedykowany wszystkim paniom, bez wględu na wcześniejsze doświadczenie treningowe.

Szczegóły 👉

Opis wydarzenia 8 godzin pracy Realne scenariusze Skuteczne techniki obronne Serdecznie zapraszamy na kurs samoobrony dla kobiet (level I). – Siła – Pewność – Bezpieczeństwo 👉 4 spotkania (28.07, 30.07, 04.08, 06.08 w godzinach 18:00-21:00) 👉 8 godzin zajęć Naucz się skutecznie re...

01/07/2026

Informujemy, że w naszym klubie rozpoczęła się przerwa wakacyjna 😉 Wszystkie zajęcia grupowe zostają zawieszone na czas wakacji. Treningi personalne odbywają się zgodnie z planem 😉

22/06/2026

Kolejne warsztaty za nami☺️🛡️

08/06/2026

Informujemy, że dzisiejszy trening na os. Złotego Wieku został odwołany.

01/06/2026

Kolejna wizyta u naszych przyjaciół ze Stowarzyszenia "Surdus" i kolejne szlify w dziedzinie samoobrony☺️🛡️

24/05/2026

Kolejny raz mamy przyjemność współpracować ze Stowarzyszeniem Surdus☺️ Dziękujemy za zaproszenie i zaufanie!

19/05/2026

W dniu dzisiejszym, wraz z Mateusz Matuzik mieliśmy przyjemność poprowadzić szkolenie dla funkcjonariuszy Straży Miejskiej w Ostrowcu Świętokrzyskim.👮‍♂️

Zajęcia składały się z dwóch modułów. Funkcjonariusze szkolili się z zakresu przepisów ruchu drogowego oraz z zakresu prawnych i praktycznych aspektów stosowania środków przymusu bezpośredniego ze szczególnym uwzględnieniem pałki służbowej. 🛡️

Tego typu szkolenia są dla nas okazją do wymiany doświadczeń, co stanowi nieocenioną wartość szkoleniową, zarówno dla uczestników jak i prowadzących.

Dziękujemy za zaproszenie oraz duże zaangażowanie na zajęciach!

Straż Miejska Ostrowiec Świętokrzyski
Bezpiecznie w ruchu

13/05/2026

Mamy to!🛡️🚑

👉Prawie 90 przeszkolonych osób,
👉ponad 40 dzieciaków,
👉ponad 40 rodziców/opiekunów!

Zajęcia w ramach projektu "Ratownik w każdym domu" dobiegły końca. Cieszymy się, że nasza inicjatywa spotkała się z takim zainteresowaniem. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, Rada i Zarząd Dzielnicy III Prądnik Czerwony za pomoc i sfinansowanie zajęć oraz Czerwonoprądnicki Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Prądnik Czerwony" za gościnę ☺️

Zapraszamy w przyszłym roku na kolejne warsztaty!

Marcin Smolski Przewodniczący Rady i Zarządu Dzielnicy III Prądnik Czerwony