Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 23:00 Wtorek 06:00 - 23:00 Środa 06:00 - 23:00 Czwartek 06:00 - 23:00 Piątek 06:00 - 23:00 Sobota 09:00 - 19:00 Niedziela 09:00 - 19:00

HIGH FITNESS

FILMY: https://www.youtube.com/channel/UCItWOnCwzwkLbupEcvh_0Pg
(1)

01/09/2026

Nowy rok szkolny? 📚 Czas wrócić do rutyny 💪

Szkoła, studia, trening — da się ogarnąć wszystko. A żeby było jeszcze bardziej easy, mamy karnety szkolne/studenckie (potrzebna legitymacja):

💸 149 zł — bez zajęć grupowych
💸 169 zł — z zajęciami grupowymi

Masz 15+? Po zgodzie rodzica możesz legalnie dołączyć do klubu🫡

Nowy rok szkolny, nowy level.
No excuses. Just gains. 🔥

High Fitness
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

31/08/2026

Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki siedząc 💪

Na filmie pokazujemy najczęściej popełniane błędy, które mogą pojawić się podczas tego ćwiczenia:

❌ zły uchwyt
❌ brak stabilnej pozycji
❌ ściąganie drążka za nisko
❌ łokcie uciekające na zewnątrz
❌ brak ściągniętej obręczy barkowej
❌ brak prawidłowej pracy łopatek
❌ ego lifting, czyli „zarzucanie” zbyt dużego ciężaru

Technika > ciężar. Zadbaj o prawidłowy ruch i kontrolę.

Zapisz rolkę, żeby wrócić do niej przed kolejnym treningiem pleców🫡

High Fitness
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

24/08/2026

W HIGH FITNESS znajdziesz wszystko

🏋️ 6 stref treningowych 🔥 trening siłowy, cardio i funkcjonalny 🧘 zajęcia grupowe dla początkujących i zaawansowanych 💪 trenerów, którzy naprawdę znają się na rzeczy 🧖 strefę relaksu z sauną ⏰ godziny otwarcia i grafik dopasowane do Twojego dnia

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat - u nas znajdziesz swoje miejsce.

Wpadnij i przekonaj się osobiście 👊
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl
Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

21/08/2026

I przypominamy: suplementy nie działają od samego kupowania i stawiania ich w szafce. 😉
Największe znaczenie ma regularne przyjmowanie ich zgodnie z zaleceniami.

📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

19/08/2026

Wakacje kończą się już za dwa tygodnie, czyli czas na nowe postanowienia! ☀️

Zacznij regularnie trenować w HIGH FITNESS i już wiosną 2027 podziękujesz sobie, że zacząłeś właśnie teraz💪

High Fitness
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

18/08/2026

Trening funkcjonalny pomaga budować siłę, sprawność, stabilizację, mobilność i wytrzymałość💪

To świetny trening zarówno dla początkujących, jak i osób, które chcą wejść na wyższy poziom. Intensywność zawsze możesz dopasować do swoich możliwości.

Wpadnij do naszej strefy treningu funkcjonalnego w High Fitness albo dołącz do zajęć grupowych. Grafik zajęć znajdziesz na recepcji ✌🏻

High Fitness
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

14/08/2026

Czy już zauważyłeś pierwsze efekty swoich treningów? 🔥
Daj znać w komentarzach — jesteśmy ciekawi! 👇

High Fitness
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

12/08/2026

Szukasz miejsca, w którym zrobisz porządne cardio w naprawdę dobrych warunkach? 🔥

To High Fitness!

Mamy całą strefę maszyn cardio, a do tego piękny widok na Kłodzko, dzięki któremu trening od razu robi się przyjemniejszy.

Obejrzyj rolkę i poznaj szczegóły 😉

High Fitness
📍 Piastowska 4, 57-300 Kłodzko
📞 730 004 466
🌐 highfitness.pl

Siłownia w Kłodzku - gdzie trenować w Kłodzku - treningi w Kłodzku - największa siłownia w Kłodzku - trening siłowy - sportowe zajęcia grupowe -

Adres

Ulica Piastowska 4
Kłodzko
57-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 23:00
Wtorek	06:00 - 23:00
Środa	06:00 - 23:00
Czwartek	06:00 - 23:00
Piątek	06:00 - 23:00
Sobota	09:00 - 19:00
Niedziela	09:00 - 19:00

Telefon

+48730004466

Strona Internetowa

http://www.highfitness.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HIGH FITNESS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.