09/07/2025
Po bardzo intensywnym czerwcu – w którym w zasadzie co weekend wypadały zawody - pora w końcu podsumować to co zadziało się na pomostach w Warszawie i Puławach.
Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów PZKFiTS w Warszawie 20-22.06:
zajmuje drugie🥈miejsce w kategorii j23 do 69kg zaliczając:
Przysiad – 157,5kg
Wyciskanie leżąc – 77,5kg PR
Martwy ciąg – 185kg
Total – 420kg
pierwsze 🥇miejsce w kategorii j23 +84kg:
Przysiad – 182,5kg PR
Wyciskanie leżąc – 106kg Rekord Polski
Martwy ciąg – 192,5kg PR i Rekord Polski
Total – 481kg Rekord Polski
W trzecich podejściach martwego ciągu poszliśmy bardzo agresywnie odpowiednio 197,5kg i 202,5kg aby atakować miejsce na podium open, niestety tego dnia (czy raczej tej nocy, bo ciągi kończyliśmy ok. 22:00) było to za dużo, co odbiło się na finalnych totalach. Ale… celujemy w gwiazdy a nie w maksymalną liczbę zaliczonych podejść.
Emilia zalicza też nową życiówkę w wyciskaniu co jest świetnym wynikiem, szczególnie biorąc pod uwagę, że poprzednią zrobiła zaledwie półtora miesiąca wcześniej na AMP.
Czy mogło być lepiej? Pewnie tak. Czy było dobrze? Było bardzo dobrze.
W kolejny weekend startuje na Bitwie o Wschód w Puławach – start raczej bez większej spiny ze względu na lekkie problemy zdrowotne.
Jak się natomiast okazuje wyciskanie i martwy ciąg w osobne dni oraz bez ciężkiego przysiadu przed potrafią być mocniejsze, niż kiedy robimy cały trójbój.
Wyniki które uzyskała Ola:
Wyciskanie leżąc – 109kg
Martwy ciąg - 197,5kg
Oba wyniki są rekordami kategorii na Bitwie o Wschód.
Tym samym zajmuje drugie🥈miejsce w wyciskaniu leżąc juniorek kat. +67,5kg oraz overall juniorek.
Takie same miejsca zajmuje w kategorii martwego ciągu.
W kategorii łączonej wśród juniorek nie ma sobie równych🥇 oraz zajmuje trzecie 🥉miejsce wśród wszystkich kobiet startujących na zawodach.
Teraz chwila przerwy od startów, ale zawodniczki już pracują już na jeszcze lepsze wyniki. Widzimy się ponownie na pomostach jesienią! 💪💪
