05/08/2026
🔥 NOWY NABÓR DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH! 🔥
W Centrum Sportów Walki Dębica od 1 września rusza NOWY NABÓR do grup początkujących K1/KICKBOXING oraz BRAZILIAN JIU-JITSU GI i NO-GI dla dzieci, młodzieży, kobiet i dorosłych! 👊
Chcesz poprawić kondycję, zbudować pewność siebie, nauczyć się skutecznej samoobrony i trenować w świetnej atmosferze? 💪🥊🥋
Nie musisz mieć doświadczenia ani sportowej formy. Zaczynamy od podstaw, a każdy trening to krok w stronę lepszej kondycji, większej sprawności, dyscypliny i pewności siebie! 🔥
👧🧒 DLA DZIECI:
✅ rozwój sprawności i koordynacji
✅ nauka dyscypliny, szacunku i współpracy
✅ budowanie pewności siebie
✅ aktywność, nowe znajomości i świetna zabawa
🧑🎓 DLA MŁODZIEŻY:
✅ więcej energii i lepsza kondycja
✅ pewność siebie i odporność psychiczna
✅ zdrowa pasja oraz dobre środowisko
✅ nauka systematyczności i wytrwałości
👩👨 DLA DOROSŁYCH:
✅ redukcja stresu i poprawa samopoczucia
✅ mocniejsze ciało i lepsza forma
✅ nauka technik walki oraz samoobrony
✅ motywująca atmosfera i trening bez nudy
📅 HARMONOGRAM GRUP POCZĄTKUJĄCYCH:
🥋🥊PONIEDZIAŁKI
🕓 16:00 — JUNIOR KICKBOXING | 7–13 lat
🕔 17:00 — K1/KICKBOXING | od 14 lat
🥋 18:30 — BRAZILIAN JIU-JITSU (BEZ KIMON) NO-GI | od 13 lat
🥋 19:30 — BRAZILIAN JIU-JITSU (KIMONA) GI | od 13 lat
🥋🥊ŚRODY
🕓 16:00 — JUNIOR KICKBOXING | 7–13 lat
🕔 17:00 — K1/KICKBOXING | od 14 lat
🥋 18:00 — BRAZILIAN JIU-JITSU (BEZ KIMON)-GI | od 13 lat
🥋 19:30 — BRAZILIAN JIU-JITSU (KIMONA) GI | od 13 lat
🥋🥊WTORKI I CZWARTKI
🕔 17:00 — BRAZILIAN JIU-JITSU KIDS | 6–13 lat
👊 20:30 — LADIES KICKBOXING (ZAJĘCIA TYLKO DLA KOBIET) | od 14 lat
🔥 Nie musisz być w formie, żeby zacząć to trening pomoże Ci ją zbudować!
Zrób pierwszy krok, dołącz do naszej ekipy i rozpocznij swoją sportową przygodę z K1/KICKBOXINGIEM lub BJJ!
📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, aby zapisać siebie lub swoje dziecko na pierwsze zajęcia !
🥊 Krystian Blezień - +48 692 056 585
🥋Marcin Blezień - +48 690 012 036
