Pole Direction

Pole Direction Studio Pole Dance oraz Stretchingu w Czerwonaku stworzone z miłości do ruchu!

Powiało jesienią 🍂🍁🎃Zapraszamy na nasze stretchingi:🎃 wtorki 18:10 z naszą Adą🎃 soboty 10:05 z naszą OląĆwiczymy zgodnie...
29/08/2026

Powiało jesienią 🍂🍁🎃

Zapraszamy na nasze stretchingi:
🎃 wtorki 18:10 z naszą Adą
🎃 soboty 10:05 z naszą Olą

Ćwiczymy zgodnie z powyższym stretchplanem, na poziomie open i z solidnym wyciskiem i naciskiem na wzmacnianie 🍂

Nasze zajęcia można łączyć w karnecie z innymi lub też przyjść do nas tylko na stretching 💪🏻

Zapraszamy!

Takich warsztatów w Pole Direction jeszcze nie było 🔥👠Wraz z Martą zapraszamy Was na dwa bloki warsztatów HIGH HEELS & S...
28/08/2026

Takich warsztatów w Pole Direction jeszcze nie było 🔥👠
Wraz z Martą zapraszamy Was na dwa bloki warsztatów HIGH HEELS & SEXY DANCE!

Kiedy i gdzie? 12 września 2026 na naszej sali w Pole Direction 👠

💋 SEXY FLOW 11:10-12:40
Wolniejsza, kobieca choreografia nastawiona na muzykalność, akcenty i płynność ruchu. Będzie sensualnie, ale z pazurem — pojawi się też więcej elementów floorworku i pracy na podłodze. Skupimy się na tym, żeby poczuć muzykę, ciało i dobrze się bawić ruchem. Poziom OPEN — niezależnie od doświadczenia, znajdziesz tu coś dla siebie 👠

🔥 LATINO RUSH 12:45-14:15
Szybsza i bardziej żywiołowa choreografia z latino vibe’em — dużo pracy bioder, energii, zabawy i charakteru. Tutaj stawiamy na mocne akcentowanie muzyki, dynamikę i możliwość wyszalenia się. Mniej floorworku, więcej ruchu „w górze” i dużo dobrej energii. Poziom OPEN — przyjdź i baw się razem z nami!

👠 Szpilki? Tak, ale nie musisz ich mieć! Oba bloki możesz zatańczyć zarówno w heelsach, jak i bez butów — najważniejsze, żebyś czuła się komfortowo.
Uwaga, ważne techniczne info!
Obowiązują ochraniacze na obcasy. Jeżeli nie posiadasz, to pożyczymy, ale obuwie wówczas musi być na cienkim obcasie 👠

Jaki koszt?
1 blok (90 min) - 60 zł
2 bloki (180 min) - 100 zł
Zapisy odbywają się przez profil Pole Direction, a potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest jego opłacenie na wskazany numer konta 🔥

Marta jest związana z tańcem od dziecka. Przez 10 lat trenowała taniec towarzyski, a z czasem zaczęła odkrywać kolejne style: high heels, frame up strip, exotic, balet, jazz, modern czy commercial. Przez pewien czas była również związana z teatrem, dlatego w jej podejściu do tańca ważne miejsce zajmuje performance, sceniczność i budowanie własnej osobowości w ruchu. W swoich choreografiach lubi łączyć różne style i techniki, zwracając uwagę nie tylko na kroki, ale też na muzykalność, emocje, charakter i sposób, w jaki można opowiedzieć historię ruchem.
Od kilku lat szczególnie bliski jest jej high heels — styl, który pozwala jej połączyć wszystkie te elementy w jedną całość 👠

Ogłaszamy nabory na jesienne grupy od zera dla dorosłych! 🍁🍂Kiedy?🍂 każdy wtorek o 17:05 z naszą Adą🍂 niedziele o 17:55 ...
07/08/2026

Ogłaszamy nabory na jesienne grupy od zera dla dorosłych! 🍁🍂

Kiedy?
🍂 każdy wtorek o 17:05 z naszą Adą
🍂 niedziele o 17:55 z Jagodą oraz Olą

Zapraszamy wszystkie osoby, które zawsze chciały spróbować, ale z jakichś przyczyn się obawiały 😉
Nie trzeba mieć silnych rąk, nie trzeba być wysportowanym ani gibkim. Na początek wystarczą dobre chęci i nastawienie, a całą resztą zajmiemy się my, Wasze doświadczone instruktorki 🤍

Pierwsze wejście jest u nas promocyjne, kosztuje 40 zł i zachęca do przetestowania naszych zajęć 😁

Planowany start zajęć we wrześniu, po uzbieraniu się grupy! Nie zwlekaj i zapisz się już dziś przez wiadomość prywatną 📩

Początek sierpnia, zatem czas na pierwszy jesienny post z wrześniowymi naborami 💪🏻🍂🍁Nabór do nowych grup od zera otwiera...
04/08/2026

Początek sierpnia, zatem czas na pierwszy jesienny post z wrześniowymi naborami 💪🏻🍂🍁

Nabór do nowych grup od zera otwieramy grupą POLE KIDS, czyli akrobatycznymi zajęciami dla dzieci z wykorzystaniem drążka pionowego 🤍

Zajęcia obejmują nie tylko elementy pole dance i akrobatyki, ale także wzmacnianie oraz elementy taneczno-choreograficzne. Zajęcia POLE KIDS prowadzi certyfikowana i doświadczona instruktorka Ola Jagiełło 🍂

Zapraszamy dziewczynki w wieku 7-12 lat do spróbowania takiej odmiany aerialowej akrobatyki i poznania nowego sportowego hobby 💪🏻

Koszt zajęć to 195 zł za karnet 4 wejść w miesiącu - a zanim zdecydujesz się na karnet zapraszy do skorzystania z promocyjnego testowego wejścia w cenie 40 zł 🤍

Planowany start zajęć wraz z początkiem września, startujemy gdy uzbiera się grupa!

Zapisy przez wiadomość prywatną na fb lub ig lub pod telefonem 785866347.

Zapraszamy!

Hej Girls ☀️W ostatni dzień lipca małe ogłoszenie w sprawie długiego weekendu w sierpniu 🤍Jak zawsze będziemy ogromnie w...
31/07/2026

Hej Girls ☀️

W ostatni dzień lipca małe ogłoszenie w sprawie długiego weekendu w sierpniu 🤍
Jak zawsze będziemy ogromnie wdzięczne (a raczej będę, bo i piątek, i niedzielę prowadzę ja, Ola Jagiełło 😉) za wcześniejsze zapisy oraz ewentualne wypisy jeśli komuś pozmieniają się plany.

Do zobaczenia na sali ☀️

Zapraszamy na nasze stretchingi w sierpniu 🌿💚Ćwiczymy niezmiennie:💪🏻 we wtorki o 18:10 u Ady  💪🏻 w soboty o 10:05 u Oli ...
28/07/2026

Zapraszamy na nasze stretchingi w sierpniu 🌿💚
Ćwiczymy niezmiennie:
💪🏻 we wtorki o 18:10 u Ady
💪🏻 w soboty o 10:05 u Oli Ola Jagiełło

Uwaga!
W tym miesiącu wyjątkowo i jednorazowo zmieniamy stretching z 15.08 na 14.08 na 10:00!

Stretching można włączyć do każdego z naszych karnetów, a regularne chodzenie idealnie wspomoże progres na rurce!
Zapraszamy także osoby spoza pole dance, ćwiczymy na poziomie OPEN 🌿

Otwieramy zapisy tym razem na SIERPNIOWY KURS OD ZERA w naszym domku ☀️🌿Czym różni się kurs od naboru na tradycyjną grup...
09/07/2026

Otwieramy zapisy tym razem na SIERPNIOWY KURS OD ZERA w naszym domku ☀️🌿

Czym różni się kurs od naboru na tradycyjną grupę?

- zamknięta stała grupa, która idzie i progresuje z materiałem w podobnym tempie dla wszystkich uczestniczek
- ze względu na to, że kurs jest opłacany z góry - masz pewność, że wszystkie zajęcia się odbędą i nie zostaną odwołane z powodu niskiej frekwencji
- nieco dłuższe zajęcia niż standardowo u nas, 75 min zamiast 60 min w korzystnej cenie
- po kursie będziesz mogła zasilić którąś z naszych podstawowych grup jeśli będziesz chciała kontynuować przygodę z pole dance

Dodatkowo w pakiecie zapewniamy:

💪🏻 wzrost pewności siebie
💪🏻 wzmocnienie i wysmuklenie sylwetki
💪🏻 opiekę certyfikowanej i empatycznej instruktorki
💪🏻 mnóstwo endorfin i nową pasję

Zapraszamy do zapisów, mamy tylko 9 miejsc!

Termin zajęć kursu:

☀️ soboty o godz. 11:15-12:25 1, 8, 22 i 29 sierpnia

Koszt kursu: 220 zł

❗️promocja Early Birs❗️
zapisz się i opłać kurs do 15 lipca i zgarnij kurs w okazyjnej cenie 190 zł!

Do zobaczenia na naszej sali ☀️

03/07/2026

Jutro zamykamy listę zapisów na nasz lipcowy kurs OD ZERA we wszystkie wtorki lipca w godzinach 16:50-18:05 🤍😇

To ostatnia szansa na zapis i spróbowanie nowego sportu w zamkniętej grupie, w której każdy zaczyna od zera!

Koszt kursu wynosi 220 zł za cztery 75 minutowe zajęcia ☀️

Jeśli spodoba Ci się na rurce i będziesz chciała z nami zostać po kursie - wówczas zapraszamy do dołączenia do którejś z naszych regularnych, podstawowych grup

Kurs poprowadzi nasza Ada 🤍

Adres

Ulica Rolna 1A
Czerwonak
62-004

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 22:00
Wtorek 16:00 - 22:00
Środa 16:00 - 22:00
Czwartek 16:00 - 22:00
Piątek 16:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 13:00
Niedziela 17:00 - 20:00

Telefon

+48785866347

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pole Direction umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pole Direction:

Skróty

Udostępnij