¿Cuál es el horario de apertura?

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Gimnasio de Strength & Conditioning y entrenamiento Personalizado

10/11/2026

La historia de Panamá está marcada por voces valientes que se atrevieron a cambiar su destino.

Hoy honramos el coraje y la determinación que dieron paso a nuestra libertad.

❤️🤍💙 ¡Feliz 10 de noviembre, Panamá!

09/11/2026

Los resultados no llegan de la noche a la mañana. 💪
Cada entrenamiento, cada esfuerzo y cada día de constancia te acercan a tus objetivos.

En UPLIFT, creemos en el progreso que se construye con paciencia y propósito.
Entrena con propósito. Supera tus límites. �

06/11/2026

💪 No necesitas entrenar todos los días, necesitas un plan que funcione para ti.

Combinar fuerza, cardio y movimiento diario es clave para cuidar tu salud. 🔥

📲 En UPLIFT te ayudamos a entrenar con propósito. ¡Agenda tu evaluación personalizada!

03/11/2026

🇵🇦 Hay un orgullo que nos une, una historia que nos inspira y una tierra que siempre llevaremos en el corazón. ❤️
Hoy celebramos nuestra libertad, nuestras raíces y la fuerza de ser panameños.
¡Feliz 3 de noviembre, Panamá!

01/11/2026

¿Cardio o fuerza? 💪🔥 ¿Por qué elegir cuando puedes aprovechar lo mejor de ambos?

La combinación adecuada mejora tu resistencia, fortalece tus músculos y potencia tu salud.

En UPLIFT entrenamos con equilibrio y propósito.

29/10/2026

🔥 STRENGTH IS EARNED, NOT GIVEN.

Every rep. Every effort. Every decision to keep going.

Discipline builds strength. Consistency delivers results.

NO EXCUSES. JUST WORK. 💪

26/10/2026

💪 ¿Sabías que entrenar fuerza también puede ayudarte a controlar tus niveles de glucosa?

El ejercicio va más allá de lo físico. Fortalecer tus músculos también es invertir en tu salud metabólica y bienestar a largo plazo.

En UPLIFT entrenamos con propósito. 🖤

24/10/2026

💪 La fuerza va más allá de los músculos.

Entrenar también fortalece tus huesos, ayuda a prevenir la pérdida de densidad ósea y es una inversión en tu salud a largo plazo.

En UPLIFT entrenamos para un futuro más fuerte. 🔥

📲 ¡Agenda tu evaluación personalizada!

21/10/2026

❤️ Entrenar también es cuidar tu corazón.

El ejercicio regular ayuda a mejorar tu salud cardiovascular. No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. 💪

En UPLIFT, entrenamos con propósito.

📲 ¡Agenda tu evaluación personalizada!

19/10/2026

La verdadera fuerza también está en cuidarte. 🩷

Este mes de la Cinta Rosada nos recuerda que la prevención, la detección temprana y el autocuidado pueden marcar la diferencia.

En UPLIFT creemos que cuidar tu salud también es parte de tu progreso. 💪

Dirección

Avenida Balboa, Centro Comercial Balboa Boutiques
Panama City
0507

Horario de apertura

Lunes	05:00 - 08:00
Martes	05:00 - 08:00
Miércoles	05:00 - 08:00
Jueves	05:00 - 08:00
Viernes	05:00 - 08:00
Sábado	08:00 - 00:00

Teléfono

+50766196684

Página web

http://www.upliftpty.com/

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