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Sowa Box

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Sowa Box

Crosstraining box

01/06/2026

Hoy inicia una nueva semana, un nuevo mes, una nueva oportunidad para avanzar por tus metas y objetivos, que nada te detenga 🚀 🔥💜

Nos vemos en nuestro happy place 🦉

25/05/2026

Este próximo sábado volvemos a reencontrarnos con el temido y respetado MURPH, uno de los Workouts más icónicos de esta disciplina!!!! Sin duda todo un reto año a año, que pone a prueba nuestro físico pero aún más la mente .

Ven y disfruta con nosotros de este día que será inolvidable 😎🙌🏼 habrán varias versiones del mismo, para los más principiantes hasta los más avanzados así que no faltes 🏃🏼🏃🏼‍♀️

⏰ ⏰ 💥💥💥

SÁBADO 30 mayo
📍SOWABOX

11/05/2026

Mood de lunes 😎 “porque vuelvo a mi lugar favorito” 💜

!feliz inicio de semana para todos! 🙌🏼 a darleeeeee 🔥

10/05/2026

En SowaBox seguimos remando hacia adelante y el Team .dragon lo sabe muuuuy bien 🚣🏾 enfocados en las próximas competiciones que están por venir, pero más allá de eso, en la constante búsqueda de nuestra mejor versión, entrenando con constancia disciplina y disfrutando del proceso 🙌🏼

Gracias por confiar en nosotros para su preparación para lo que se viene pronto 🔥🔥🔥🔥

A todos nuestros afiliados, espero estén descansando y recargando pilas porque mañana iniciamos una nueva semana 🫡

07/05/2026

Hoy es jueves de remo + rope climbs 🙌🏼🔥
No te lo puedes perder, así que trae sus medias largas porque subiremos hasta más no poder 🐒

05/05/2026

Consejo del día ‼️ “No comas Reps en tu Box, porque siempre habra alguien jueceandote de gratis a lo lejos 👀

La cara de .fit lo dice todo 😒 eso no se hace jajaja

Cuantas veces has visto a ese partner de tu clase modo pacman? Comenta 👇🏼 🤣🤣🤣

28/04/2026

Hoy queremos felicitar y darles unas inmensas GRACIAS al Team 4 fantásticos quien nos representó el fin pasado en el con un performance increíble, superando las adversidades, los imprevistos y el clima tan heavy que hubo.

Estamos más que orgullosos de ustedes porque sabemos que lo dejaron todo sin guardarse nada, seguimos sumando experiencias y rodaje en este maravillosa disciplina que tanto nos apasiona🙌🏼

Gracias también a la súper barra sowa que hizo el viaje hasta chitre, herrera para apoyar a los chicos !!!! Sin duda ustedes valen ORO 😍🤩

Y Porsupuesto Gracias Mil al crack bajo el lente .director por capturar estos buenos momentos el finde de compe 🎥🏋🏼

Nos vemos en la próxima 🔥🔥🔥🔥

25/03/2026

Cuando nos referimos a literalmente hablamos de sowa para TODOSSSSS 🙌🏼 y acá está la prueba, con estas madres entrenando junto a sus hijos/as

y su hija 💜
La doctora y 💪🏼
Las vecis y 💘

Siempre juntos avanzando, logrando metas y sacando su mejor versión ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

17/03/2026

Recién salido del horno el nuevo lote de la edición SOWA 5️⃣ Aniversario 😍🎊🎊🎊

Sin duda alguna quedaron espectaculares 💜💜💜 no te quedes sin la tuya!!!

Disponibles en 👕 🦉 🔥

10/03/2026

Todos tenemos una relación con ese partner que está todos los días atrás de ti, dentro y fuera del box, pendiente de que comiste, si saliste de rumba el fin de semana y porsupuesto en el box, contándote las reps y exigiéndote hasta en el Warm Up!!!! Sabemos que es amor puro, pero DIOS hay días que provoca es 😤 🔪 “déjame en pazzzzz” JAJA

Te ha pasado???? Menciona a tu tóxico sin miedo 👇🏼 🤣😂

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Panama City
0834

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Lunes	07:00 - 20:00
Martes	07:00 - 20:30
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