06/06/2026
Waarom reageren sommige spelers beter op duurtraining, terwijl anderen juist floreren bij snelheid- en explosiviteitstraining?
In deze video + blog uit de nieuwe cursus Voetbalfit met H.I.I.T., gaat Daan Gqnzinga dieper in op de onderwerpen Profiling, Spiervezeltypering en H.I.I.T in het voetbal.
Waarom reageren sommige spelers beter op duurtraining, terwijl anderen juist floreren bij snelheid- en explosiviteitstraining? In deze blog gaat Daan Ganzinga -Performance Coach bij Cambuur Leeuwarden, dieper in op de onderwerpen Profiling, Spiervezeltypering en H.I.I.T.