Elliette Kreek coaching

Elliette Kreek coaching Van onmacht naar eigenaarschap & plezier in het ouderschap |
Werkzaam in Nederland &
๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ Estepona โ€ข Marbella
Online & live | 10 + jaar ervaring

Ik kan niet wachten tot ik weer naar Spanje kan ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ.Er is daar iets wat ik hier soms kwijt raak, al kan ik er niet altijd...
13/04/2026

Ik kan niet wachten tot ik weer naar Spanje kan ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ.

Er is daar iets wat ik hier soms kwijt raak, al kan ik er niet altijd meteen de vinger op leggen.

Het tempoโ€ฆ of misschien beter gezegd het ontbreken van dat constante gejaag, waardoor de dagen meer ruimte lijken te hebben en er vanzelf meer adem ontstaat.

Lees verderโ€ฆ

Ik kan niet wachten tot ik weer naar Spanje kan ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ. Er is daar iets wat ik hier soms kwijt raak, al kan ik er niet altijd meteen de vinger op leggen. Het tempoโ€ฆ of misschien beter gezegd het ontbreken van dat constante gejaag, waardoor de dagen meer ruimte lijken te hebben en er vanzelf meer...

Wanneer liefde te veel wordt.Soms is het niet een gebrek aan liefde wat schuurt. Maar juist een overvloed ervan.Een moed...
06/04/2026

Wanneer liefde te veel wordt.

Soms is het niet een gebrek aan liefde wat schuurt. Maar juist een overvloed ervan.

Een moeder zat tegenover me. Een jonge vrouw, met een zoontje van vier.

Ze straalde toewijding uit. Zoโ€™n moeder die het goed wil doen en haar kind alles gunt.

En dat zie je ook terug in hoe ze voor hem zorgt, in de aandacht die ze hem geeft en in de betrokkenheid die ze voelt.

Maar terwijl ze verteltโ€ฆ zie ik ook iets anders ontstaan.

Lees verder โ€ฆ.

Wanneer liefde te veel wordt

๐–๐š๐ญ ๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐๐จ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ค๐ข๐ง๐ ๐›๐š๐ง๐  ๐ข๐ฌ, ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ญ ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐š๐ฏ๐ž๐ซ๐ž๐œ๐ก๐ญ๐ฌ.En dat is niet omdat je het verkeerd doet.Het is ju...
01/04/2026

๐–๐š๐ญ ๐๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐๐จ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ค๐ข๐ง๐ ๐›๐š๐ง๐  ๐ข๐ฌ, ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐ญ ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐š๐ฏ๐ž๐ซ๐ž๐œ๐ก๐ญ๐ฌ.

En dat is niet omdat je het verkeerd doet.
Het is juist omdat het zo logisch voelt.

Je wilt je kind geruststellen.
Zeggen dat het wel meevalt.
Dat er niets is om bang voor te zijn.

Alleenโ€ฆ op het moment dat een kind bang blijft, nadat het ergens van geschrokken is,
zit die angst niet in het denken.
Die zit in het lichaam.

En daar kun je met woorden vaak niet bij.

Sterker nog, zinnen als โ€œhet komt wel goedโ€ of โ€œdaar hoef je niet bang voor te zijnโ€ kunnen de ervaring van je kind onbedoeld bagatelliseren.

Niet omdat je het niet goed bedoelt, maar omdat je kind iets voelt wat voor hem of haar op dat moment heel echt is.

Ik werd onlangs benaderd door ๐€๐ง๐ง๐š ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž๐ง ๐๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ซ
van ๐๐ž ๐•๐จ๐ฅ๐ค๐ฌ๐ค๐ซ๐š๐ง๐ญ
om mee te denken over een vraag die veel ouders zullen herkennen.

Wat doe je als je kind per ongeluk iets engs heeft gezien en daarvan schrikt?

In het artikel vertel ik hoe zoโ€™n moment zich kan vastzetten als een soort โ€˜onafgemaakte ervaringโ€™.
Het lichaam blijft als het ware in een staat van paraatheid, ook al is het gevaar al lang voorbij.

En dat vraagt iets anders dan uitleg of geruststelling.

Wat wรฉl helpt, is dat je kind weer contact kan maken met wat het voelt.
Dat je samen even vertraagt.
Misschien vraagt waar in het lichaam de spanning zit.

Of dat je het beeld op een speelse manier verandert.
Niet weg van de angst, maar de lading verschuiven, zodat er ruimte komt.

Daar zit de beweging.

Niet in het wegpraten van angst,
maar in het helpen verwerken ervan.

En misschien is dat wel รฉรฉn van de belangrijkste verschuivingen in ouderschap.

Dat je niet alles hoeft op te lossen,
maar leert hoe je je kind kunt begeleiden in wat het voelt.

Is jouw kind wel eens heftig van iets geschrokken en hoe heb jij dit aangepakt?

OpvoedenWat doe je als je kind per ongeluk enge beelden heeft gezien?Dit artikel is geschreven doorAnna van den Breemerschrijft elke week over een alledaags opvoedkundig probleem waarvoor ze een oplossing zoekt.Gepubliceerd op 1 april 2026Leestijd 2 minBewarenEen onschuldig avondje televisie kan ine...

Wat deze moeder merkte na een paar dagen zonder schermen, vind ik zo bevestigend.Deze moeder, Doris, zag gedrag bij haar...
31/03/2026

Wat deze moeder merkte na een paar dagen zonder schermen, vind ik zo bevestigend.

Deze moeder, Doris, zag gedrag bij haar kinderen dat haar zorgen maakte en besloot te stoppen met schermen.

Na een paar dagen merkte ze dat de rust terugkwam, de ruzies afnamen en het contact in huis veranderde.

En toch zie ik nog zoveel kinderen met schermen, zelfs op school.

Terwijl het eigenlijk heel logisch is als je bedenkt dat het brein en zenuwstelsel van een kind nog in ontwikkeling zijn.
En al die prikkels simpelweg gewoon te veel zijn waardoor gedrag vaak geen probleem is maar een signaal.

Misschien zegt dit wel alles.

Ik ben benieuwdโ€ฆ
Overweeg jij dit wel eens?
Of heb je het al eens geprobeerd?

๐•๐ž๐ž๐ฅ ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐๐ž๐ง๐ค๐ž๐ง ๐๐š๐ญ ๐ณ๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ณ๐ข๐ž ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง, ๐ญ๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ค๐ข๐ง๐ ๐จ๐ฉ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ.Je kent het wel.Dat je reageer...
23/03/2026

๐•๐ž๐ž๐ฅ ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐๐ž๐ง๐ค๐ž๐ง ๐๐š๐ญ ๐ณ๐ž ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ณ๐ข๐ž ๐ฆ๐จ๐ž๐ญ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง, ๐ญ๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ค๐ข๐ง๐ ๐จ๐ฉ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ.

Je kent het wel.
Dat je reageert
op een manier waarvan je denkt:

๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐Ÿค”!

Het gebeurt vaak aan het einde van de dag.
Als je moe bent
en je rek er gewoon even uit is.

Je kind luistert niet
of gaat er tegenin.

En voor je het doorhebt
ben je feller dan je wilde.

Daarnaโ€ฆ

blijft er iets hangen.

De spanning.
De afstand.
Dat ongemakkelijke gevoel tussen jullie.

Wat veel ouders niet weten
is dat juist een kleine handeling na een ruzie
bepaalt of die afstand blijftโ€ฆ
of weer verdwijnt.

Ik werk met een simpele ๐Ÿ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ฎ๐ญ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ญ ๐ฏ๐ซ๐š๐š๐ 
die je helpt om na een ruzie de verbinding met je kind te herstellen.

Zonder gedoe.
Zonder perfecte woorden.

Wil je de 1 minuut reset ontvangen?
Reageer met ๐‘๐„๐’๐„๐“ โ€” ik stuur hem graag naar je ๐Ÿ’ซ

Mag ik je iets vragen over jouw ouderschap?Ik zie het zo vaak bij ouders.Je wรฉรฉt hoe je wilt reageren.En toch gebeurt er...
17/03/2026

Mag ik je iets vragen over jouw ouderschap?

Ik zie het zo vaak bij ouders.

Je wรฉรฉt hoe je wilt reageren.
En toch gebeurt er iets in het moment
waardoor je het anders doet dan je had voorgenomen.

En juist dรกt stuk wordt vaak overgeslagen.

Daarom ben ik benieuwd:
waar loop jij echt tegenaan in het ouderschap?

Ik ben bezig met het ontwikkelen van een nieuw aanbod
en wil dat dit zo goed mogelijk aansluit op wat er bij ouders speelt.

Daarvoor heb ik een korte vragenlijst gemaakt
(duurt maar 3 minuten).

โžก๏ธ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciaEdK7snYyPV1MQ-ePSiiHBGq3-yiXQ9hfLlBg8EVAzNbRg/viewform?usp=header

๐Ž๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐ž ๐๐ž๐ž๐ฅ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐จ๐จ๐ญ ๐ข๐ค ๐ž๐ž๐ง ๐œ๐จ๐š๐œ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ญ๐ซ๐š๐ฃ๐ž๐œ๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ฆ๐š๐š๐ญ ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐Ÿš€โ‚ฌ497.

Je antwoorden zijn anoniem
en helpen mij om mijn werk nog scherper en passender te maken.

Plaats YES als je mee wilt dingen in de comments.
Dank je wel ๐Ÿ™

๐„๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐š๐  ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐จ๐ฉ๐ฏ๐จ๐ž๐๐›๐จ๐ž๐ค ๐›๐ข๐ฃ ๐ค๐จ๐ฆ๐ญ.Niet omdat jij het niet goed doet.Niet omdat je niet genoe...
26/01/2026

๐„๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐š๐  ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ
๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐จ๐ฉ๐ฏ๐จ๐ž๐๐›๐จ๐ž๐ค ๐›๐ข๐ฃ ๐ค๐จ๐ฆ๐ญ.

Niet omdat jij het niet goed doet.
Niet omdat je niet genoeg weet.

Maar omdat deze laag niet denkt.
Deze laag voelt.

Je kind leeft daar.
Altijd.

Nog vรณรณr woorden.
Nog vรณรณr uitleg.
Nog vรณรณr je goede bedoelingen.

In die laag voelt je kind jouw spanning.
Je onrust.
Je ingehouden adem.
Je liefde.
Je twijfel.

En precies daar
ontstaan de echte verschuivingen.

Niet door gedrag te veranderen.
Niet door beter je best te doen.
Niet door nรณg meer begrijpen.

Maar door innerlijke beweging.

In alles wat ik zie in mijn werk met ouders
begint verandering niet bij het kind.
En ook niet in het hoofd van de ouder.

Ze begint daar
waar iets geraakt mag worden.
Waar je even niet weet.
Waar je niet hoeft te fixen.


Op woensdag 11 februari om 10:00 uur geef ik de gratis masterclass
๐ŸŽฅ ๐“๐ก๐ฎ๐ข๐ฌ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง ๐›๐ข๐ฃ ๐ฃ๐ž ๐ค๐ข๐ง๐.

Geen kenniswebinar.
Geen stappenplan.

Wel een ontmoeting
met de laag waar ontspanning ontstaat.

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ž๐ซ๐›๐ข๐ฃ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง? Reageer in de comments en ik stuur je persoonlijke de uitnodiging toe in je DM.

Zullen we van probleem ruilen?Want iedereen weet altijd heel goed waar het aan schort als ze naar de ander kijken.๐™๐ข๐ฃ ๐ข๐ฌ...
13/02/2025

Zullen we van probleem ruilen?
Want iedereen weet altijd heel goed waar het aan schort als ze naar de ander kijken.

๐™๐ข๐ฃ ๐ข๐ฌ ๐ณ๐จ ๐ข๐ง๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ช๐ฎ๐ž๐ง๐ญ, ๐ฏ๐ข๐ง๐ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐ค ๐๐š๐ญ ๐ก๐ฎ๐ง ๐ณ๐จ๐จ๐ง ๐ณ๐จ ๐๐ฐ๐š๐ซ๐ฌ ๐ข๐ฌ!

๐™๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐š-๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ฑ๐ž๐, ๐๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ก๐ฎ๐ง ๐ค๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐จ๐จ๐ค ๐ณ๐จ ๐จ๐ง๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ข๐ !

๐™๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ณ๐จ ๐ฌ๐จ๐Ÿ๐ญ, ๐๐ข๐ž ๐ค๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐จ๐จ๐ง ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž๐ซ๐ž ๐ ๐ซ๐ž๐ง๐ณ๐ž๐ง ๐ง๐จ๐๐ข๐ !

Oordelen over de ander is zo makkelijk, maar weet jeโ€ฆ

Veroordeel niemand voordat je een mijl in zijn schoenen gelopen hebt๐Ÿคซ

Als ik iets geleerd heb is het wel dat iedereen uitdaging ervaart in het ouderschap.
Maar niemand loopt ermee te koop.
Vaak genoeg voelen ouders schaamte omdat ze zich incompetent voelen.

Dat post niemand op de happy wall op Instagram ๐Ÿ˜‰.

Weg met die schaamte ๐Ÿšฎ
Perfecte ouders bestaan niet!
Het ouderschap hoort je uit te dagen en soms mag je denken ๐Ÿ’ญ โ€ฆ
ik vind dit helemaal niet leuk meer!!

Zie het ouderschap als opening naar persoonlijke groei ๐ŸŒฑ
Je kind is je guru en alle issues zijn cadeautjes in schuurpapier ๐ŸŽ!

Foto: mijn kleine grote Guruโ€™s

Een brugpieper die paniekaanvallen ๐Ÿ˜จ krijgt en die je met geen tien paarden de klas inkrijgt.Twee radeloze ouders ๐Ÿ˜ฅ!๐–๐š๐ญ ...
11/02/2025

Een brugpieper die paniekaanvallen ๐Ÿ˜จ krijgt en die je met geen tien paarden de klas inkrijgt.
Twee radeloze ouders ๐Ÿ˜ฅ!

๐–๐š๐ญ ๐๐จ๐ž ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ง?
80% met de ouder werken
20% met het kind

Toch zie ik dat het in de praktijk vaak andersom is!
We gaan heel veel focussen op het kind en het probleem.

De ouder is allang blij want die voelt zich begrijpelijk super naar door dit probleem!
Toch ligt een heel groot deel van de omkering in het werken met de ouder ๐Ÿ’ซ (die hiervan nog onbewust is).

Bekijk het door deze brillen:

๐Ÿ‘“ Waar wijst dit gedrag naar?
๐Ÿ‘“ Wat voor overlevingsmasker is erg actief bij de ouder/s?
๐Ÿ‘“ Wat dekt het daarmee af?
๐Ÿ‘“ Waarom is dit probleem nuttig?

Zo kom je tot de kern van de waarom!
Ieder probleem is een cadeautje in schuurpapier.
In deze casus heeft het โ€˜probleemโ€™ de ouder weer in contact gebracht met .

Nu de ouder het aangaat en niet meer vlucht van onverwerkt verdriet en durft te doorvoelen.
En de ouders stoppen met โ€˜reddenโ€™ en eigenaarschap teruggeven aan hun kind,
durft het kind het ook weer aan.
Het kind gaat na maanden gedoe weer gewoon naar school en de klas in ๐ŸŽ‰.

๐ŸŒฑWil jij ook leren hoe je de ouder effectief kunt betrekken in de begeleiding?

๐ŸŒฑWil jij ook razendsnel de rode draad zien dmv de overlevingsmaskers ๐ŸŽญ en de systemische ๐Ÿ‘“ bril?

In het voorjaar 11&12 April geef ik een ๐“๐ฐ๐ž๐ž๐๐š๐š๐ ๐ฌ๐ž ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  voor ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ฌ in Weesp ๐Ÿ’ก!

Uiteraard zit ๐ก๐ž๐ญ ๐‹๐ข๐ญ๐ญ๐ฅ๐ž ๐†๐ฎ๐ซ๐ฎ ๐ค๐š๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐๐ž๐œ๐ค๐Ÿ’ซ verweven in deze training.
Je hebt na deze twee dagen de BRIL ๐Ÿ‘“ op en praktisch inzetbare tools in je gereedschapskist ๐Ÿงฐ!

Whoop whoop, effectiever werken aan hulpvragen ๐Ÿ’ช๐Ÿป.
Kinderen niet onnodig nog meer belasten โค๏ธโ€๐Ÿฉน!
Zet de ouder voorop ๐Ÿชž.

Adres

Weesp

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elliette Kreek coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Type