Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:30 Dinsdag 08:30 - 17:30 Woensdag 08:30 - 17:30 Donderdag 08:30 - 17:30 Vrijdag 08:30 - 17:30

eefloozen, Valkenburg (2026)

08/11/2025

𝗪𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿𝘁, 𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝘁.
Vaak als ik met teams werk en ik vraag naar hun gevoel, dan krijg ik antwoorden als: “Ik denk dat het goed gaat” of “Ik vind dat we op de goede weg zijn. Dan zeg ik meestal: “Dat was de vraag niet.”

Veel teams zijn getraind om te denken, te analyseren en te redeneren. Maar onderweg verliezen ze iets waardevols: hun eigen (innerlijke) wijsheid.

Die zit niet alleen in het denken, maar ook in het waarnemen en ervaren. In het durven uitspreken van wat je voelt, ziet of intuïtief aanvoelt/opmerkt/bemerkt, ook als het nog niet te bewijzen is.

Een team dat zijn eigen wijsheid gebruikt, vertrouwt op ervaring, intuïtie en het gezamenlijke weten dat tussen mensen ontstaat. Niet als tegenhanger van ratio, maar als aanvullend kompas bij complexe vraagstukken.

Vragen die daarbij helpen:

▫️𝙒𝙖𝙩 𝙬𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙬𝙚 𝙖𝙡, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙨𝙥𝙧𝙚𝙠𝙚𝙣 𝙬𝙚 𝙣𝙤𝙜 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙪𝙞𝙩?
▫️𝙒𝙖𝙖𝙧 𝙣𝙚𝙜𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙬𝙚 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙖𝙡𝙚𝙣 𝙤𝙢𝙙𝙖𝙩 𝙯𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙥𝙡𝙖𝙣 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙣?
▫️𝙒𝙚𝙡𝙠𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙢 𝙠𝙧𝙞𝙟𝙜𝙩 𝙩𝙚 𝙬𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜 𝙧𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚?

💡𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶𝗽:
Sluit je volgende teamoverleg eens af met de vraag: “Wat hebben we vandaag niet gezegd, maar wél gevoeld of vermoed?”

Je zult verbaasd zijn hoeveel wijsheid daar nog ligt te wachten!

30/09/2025

𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿-𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝗼𝗳 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽?
Deze week las ik een artikel over onze hypernerveuze samenleving. En eerlijk: die nervositeit zie ik ook terug in de leiders en teams waarmee ik werk. Teamdagen die worden afgezegd omdat het ‘te druk’ is. Leiders die bij binnenkomst direct hun mailbox induiken in plaats van met hun collega’s in gesprek te gaan. Deelnemers die onrustig worden zodra we even vertragen en reflecteren.

Hyper-leiderschap kost energie. Het houdt organisaties in een overdrive, terwijl er juist behoefte is aan rust, verbinding en creativiteit. Ik gun leiders dat ze leren vertragen. Niet harder rennen, maar anders leiden.

Dat klinkt mooi, maar hoe dan?

𝟭. 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗸𝗶𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗸𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻
Begin met je visie, het 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮, te delen. En laat het 𝘩𝘰𝘦 en het 𝘸𝘢𝘵 gaan we precies doen bij het team. Begin een overleg met:
“Wat hebben jullie van mij nodig om dit doel te halen?”

𝟮. 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗮𝗽 𝟮𝟬% 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗼𝗸 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲
Vraag jezelf wekelijks af:
◽ 𝘞𝘢𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘶 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘧 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘢𝘯𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵?
◽ 𝘞𝘢𝘵 𝘣𝘦𝘯 𝘪𝘬/𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦𝘳𝘦𝘯?
◽ 𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘦𝘯 𝘪𝘬/𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘢𝘭𝘴 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳(𝘴) 𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵?

𝟯. 𝗗𝗼𝗼𝗿𝗯𝗿𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝘀 𝗴𝗹𝗮𝘀𝗵𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿
Irriteer je je ergens aan? Check of je je gevoel of verwachting ooit uitgesproken hebt. Zo niet, dan is deze week een mooie kans om hiermee te oefenen.

Hyper-leiderschap vraagt om detox. Minder ruis, meer ruimte. Het vraagt om puur leiderschap, echte verbinding en innovatie.

Wat zou jij vanaf nu willen schrappen of loslaten?

11/09/2025

Detox je to-do’s!
Laatst stond ik in de sportschool met rugpijn. Tegen beter weten in deed ik toch mijn schema. Nog een extra setje, nog een tandje erbij. Het gevolg? De pijn werd erger. Terwijl ik wist: als ik had geluisterd naar mijn lijf en rust had gepakt of lichter had getraind, was mijn rug sneller hersteld.

Het deed me denken aan leiderschap. Hoe vaak gaan we als leider steeds meer doen? Meer vergaderingen, langere to-do lijst, meer mails in de avond, nog harder werken. Alsof de waarde van je leiderschap af te meten is aan je drukte.

Maar wat als het tegenovergestelde waar is?
Wat als je juist sterker wordt door te detoxen in je leiderschap?

Door bewust af te bouwen. Minder te doen. Minder te willen. Minder hard te werken. Want in dat minder zit vaak het meest wezenlijke:

🔹 Ruimte voor jouw eigen stem.
🔹 Ruimte voor creatie en innovatie.
🔹 Ruimte voor signalen die anders bedolven raken onder de stapel to-do’s.

Stel je eens voor wat dat oplevert: meer energie, scherpere keuzes en een manier van leiden die dichter bij jezelf ligt. Niet alleen jij profiteert daarvan, ook je team en organisatie krijgen focus, richting en vernieuwing.

💡 Wist je trouwens dat het Global Wellness Institute (maart 2025) aantoonde dat organisaties die welzijn actief integreren in leiderschapsontwikkeling tot wel 20% productiever zijn en medewerkers langer weten vast te houden?

👉 Mijn vraag aan jou? Als jij een leiderschapsdetox zou doen, wat zou je als eerste schrappen?

28/06/2025

𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽
▫️ 𝘝𝘰𝘦𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘭𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘭𝘥𝘪𝘨𝘥 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘳𝘰𝘭 𝘢𝘭𝘴 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳?
▫️ 𝘉𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘪𝘴 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘢𝘢𝘯𝘱𝘢𝘬?
▫️ 𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳𝘦𝘯?

Schrijf je dan in voor ons driedaagse 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 programma in het najaar.

www.theimpactstudio.nl

In dit programma nodigen we je uit om krachtig, met lef en bezieling te leiden. Door je leiderschap te ontdoen van onnodige ruis en ballast en los te laten wat je niet langer dient. Zodat je je opnieuw kunt verbinden met wat je plezier, inspiratie en purpose geeft en je ruimte creëert voor wat écht belangrijk is!

leiderschap

21/06/2025

Hoe werken wij?
Bij The Impact Studio werken we met krachtige leiders en professionals die de kern willen raken en bewust ruimte maken voor plezier en groei. Leiders die willen verdiepen, teams die willen versterken en organisaties met een frisse blik op de toekomst.

Onze programma’s:
In onze programma’s ga je moedige gesprekken aan, wissel je eerlijke reflecties uit, leert en experimenteert en onderzoek je andere perspectieven.. Door dieper inzicht en integer handelen ontstaat een stevige basis voor duurzame verandering.

Onze aanpak en interventies creëren impact door ruimte te geven aan denken, voelen en (intuïtief) handelen.

Authentieke leiders maken plezier en blijvende verandering mogelijk!

Nieuwsgierig? kijk op:
www.theimpactstudio.nl

10/06/2025

Recent zei een van de leiders tijdens een teamtraject: "Ik ben heel druk met vanalles en nog wat, en ik word geleefd door de waan van de dag." Die woorden bleven bij me. Ik zie vaak hoe leiders hun eigen stem verliezen onder steeds meer lagen van drukte. Alsof er steeds meer verf op het doek wordt gezet, terwijl het oorspronkelijke beeld vervaagt.

Voor mij begint leiderschap pas echt als je durft te vertragen en stil te staan zodat je weer contact maakt met wie je werkelijk bent.

Op zoek naar 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 & 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 in jullie organisatie?

Kom naar onze 𝗛𝗥 𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲 𝗟𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 op 24 september 2025!

▫️ Kijk met frisse ogen naar leiderschap
▫️ Laat los wat niet meer werkt in jouw organisatie
▫️ Maak ruimte voor leiders met eigenheid, focus en groeikracht

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?
Een dag met impact voor HR-professionals die leiderschap in beweging willen brengen. Diepgang, lef en nieuwsgierigheid staan centraal.

𝗪𝗮𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗽?
🔹 Interventies die raken en tot actie aanzetten
🔹 Inzicht in patronen die leiderschap belemmeren
🔹 Inspiratie voor leiderschap van morgen
🔹 Verbinding met vakgenoten

Laat je verrassen door deze eendaagse 𝗛𝗥 𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲 𝗟𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 op 𝟮𝟰 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱!

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗼𝗳 𝗮𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻
Ga naar onze website en schrijf je direct in:

www.theimpactstudio.nl

07/06/2025

‘𝙇𝙚𝙞𝙙𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙖𝙥 𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙠𝙪𝙣𝙨𝙩 𝙤𝙢 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙞𝙢𝙥𝙖𝙘𝙩 𝙩𝙚 𝙘𝙧𝙚ë𝙧𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙚𝙠𝙤𝙢𝙨𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙩.’

Eef Loozen en Nynke Pacanda, oprichters van 𝗧𝗵𝗲 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼, zijn specialisten in leiderschap, teamdynamiek en coaching. Ze ontwikkelen en faciliteren krachtige leiderschap programma’s, teamsessies en executive coaching in nationale en internationale organisaties.

𝗧𝗵𝗲 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 biedt programma’s voor ondernemende leiders en professionals gericht op:

▫️ leiden vanuit regie, kracht en authenticiteit
▫️ balans, moedige communicatie en sterke verbindingen
▫️ creëren van duurzame impact voor jezelf, team en organisatie

Meer weten: www.theimpactstudio.nl

15/04/2025

Je eigen geluid staat uit!

Afgelopen weekend deed ik mee aan een zangworkshop. Niet omdat ik ambities heb voor een muzikale carrière, maar omdat ik mijn zangtechniek wilde verbeteren als aanvulling op mijn zangles. Het was een hele interessant en leerzame masterclass.

Eén moment raakte me diep. Een deelneemster vertelde dat ze al jaren niet meer ontspannen had gezongen. Tijdens de workshop, voorzichtig eerst, vond ze haar stem terug. Haar eigen geluid. En dat raakte haar – en ons allemaal. Ze zei: "Ik wist niet dat ik dit nog in me had."

Dat gevoel bleef bij me hangen. Want hoe vaak gebeurt dit niet ook in leiderschap?
In de loop der jaren ontwikkelen we als leidinggevenden allerlei vaardigheden. We leren modellen, stijlen, gesprekstechnieken. En soms leren we ook af. We leren af om te zeggen wat we écht vinden. Of om op onze eigen manier leiding te geven, omdat er een ‘beste praktijk’ is. Onbedoeld kan dat ertoe leiden dat ons eigen geluid zachter wordt – of zelfs verdwijnt.

Maar wat gebeurt er als je als leider wél weer je eigen geluid laat horen?

▶️Je maakt verbinding op een dieper niveau. Authenticiteit is geen modewoord. Mensen voelen het als je iets zegt waar je écht achter staat. Het zorgt voor vertrouwen. Voor helderheid. Voor rust.

▶️Je geeft je team toestemming om ook hun geluid te laten horen. Een leidinggevende die ruimte inneemt op een eigen, menselijke manier, nodigt anderen uit om dat ook te doen. Je creëert een cultuur waarin diversiteit van stemmen welkom is – en daarmee de kans op innovatie en eigenaarschap groter wordt.

▶️Je staat steviger in complexe situaties. Juist in tijden van verandering of druk is het van waarde om niet alleen je inhoudelijke kennis, maar ook je persoonlijke kompas in te zetten. Jouw unieke visie, stijl en overtuiging maken het verschil.

Laat je horen. Niet harder, maar echter.
De zangworkshop leerde me iets eenvoudigs maar krachtigs: onze stem is een instrument, maar ook een spiegel. Als leidinggevende hebben we de verantwoordelijkheid én de vrijheid om ons geluid te laten klinken. Niet perfect, maar eigen. En dat is precies wat teams nodig hebben.

Hoe is het met jouw eigen geluid? Staat dat aan of uit?

Meer weten over wat ik voor jou kan betekenen?
▶️ www.eefloozen.nl
Daar lees je meer over mijn achtergrond en wat ik voor jouw organisatie kan betekenen.

04/04/2025

De valkuil algoritmisch leiderschap!

Bij het inrichten van mijn woonkamer liep ik tegen een typisch probleem aan: mijn grijze bank voelde wat saai. Dus besloot ik om op social media inspiratie op te doen. Al snel kreeg ik, zoals vaak het geval is, een stroom aan soortgelijke foto’s, advertenties en suggesties over – je raadt het al – grijze banken en zwart-witte kussens.

In het begin leek het geweldig: alles was consistent en gerelateerd aan mijn behoefte. Maar na een paar dagen merkte ik dat mijn inspiratie opdroogde. Wat eerst nieuw leek, werd nu saai.

Dit fenomeen zie ik ook terug in leiderschap. Naarmate je langer met je team werkt, heb je het gevoel dat je ze door en door kent. Je denkt: “Ik weet precies hoe ze denken, wat ze aankunnen en hoe ze zullen reageren.”

Dit creëert een soort ‘algoritme’ in je eigen denken. Je krijgt snel een vaste opvatting over je mensen en hun capaciteiten. Dit lijkt efficiënt, maar het kan je ook blind maken voor nieuwe mogelijkheden en inzichten.

Wanneer je je eigen ‘algoritme’ creëert, verlies je de frisse blik die je als leider nodig hebt. Je mist de kans om je team te uitdagen en te ontwikkelen.
Het risico is dat je jezelf in een tunnelvisie plaatst waarin je geen ruimte meer hebt voor groei, zowel voor jezelf als voor je team.
Als leider moet je jezelf regelmatig uitdagen om objectief te blijven kijken, nieuwe perspectieven te zoeken en je team te stimuleren in hun ontwikkeling.

Uit onderzoek blijkt dat 67% van de leiders hun beslissingen baseren op intuïtie en ongeteste aannames, zonder dat ze regelmatig feedback verzamelen van hun teamleden.
Dit kan leiden tot een beperkt perspectief, verkeerde inschattingen van teamdynamiek en gemiste kansen voor innovatie. Het risico is dat je als leider vast komt te zitten in je eigen denkkader, net zoals een algoritme dat zichzelf steeds herhaalt zonder nieuwe data te verwerken.

Hoe zorg jij ervoor dat je niet verstrikt raakt in je eigen algoritme? Hoe blijf je flexibel en open voor nieuwe mogelijkheden?

Meer over mijn weten?
�▶️ www.eefloozen.nl�Daar lees je meer over mijn achtergrond en wat ik voor jouw organisatie kan betekenen.

18/03/2025

"Uit je comfortzone" is het een cliché of de sleutel tot groei?
Toen ik storemanager werd bij IKEA, begon ik mijn introductie met de woorden: "Out of the comfort zone is where the magic happens."

Niet zomaar een uitspraak, maar een overtuiging die ik jarenlang gebruikte als leidraad in mijn leiderschap en in de ontwikkeling van mijn team.

💡 Het voordeel van deze metafoor? Het raakt precies waar ik in geloof: echte groei en vernieuwing ontstaan pas als je de gebaande paden durft te verlaten.
⚠️ Het nadeel? Het kan een lege frase worden als je er niet écht naar handelt.

Het is maar hoe je ernaar kijkt…
Geloof jij dat er ‘magic’ in jezelf, je team en je organisatie zit, zodra je uit je comfortzone stapt?

Als je écht nieuwe dingen durft uit te proberen. Als je risico’s neemt zonder vangnet, omdat je weet dat échte vooruitgang vraagt om moedige stappen.
Of hoor jij (of je team) vooral dit?

❌ "Dat hebben we al geprobeerd."
❌ "Dat werkt hier niet."
❌ "Daar is onze organisatie niet aan toe."
❌ "Daar hebben we geen tijd voor."

Een feit: buiten je comfortzone leren we sneller
Uit onderzoek van de Yale University blijkt dat onze hersenen het meest leren wanneer we in een staat van 'optimale verwarring' verkeren—oftewel, wanneer we net buiten onze comfortzone stappen. Dit betekent dat échte ontwikkeling pas plaatsvindt wanneer we worden uitgedaagd en niet op de automatische piloot werken.

👉 Hoe kijk jij ernaar? En hoe stimuleer jij je team om écht uit die comfortzone te stappen?
Wil je hierin stappen zetten? Ik denk graag met je mee.

🌍 Meer weten? Kijk op www.eefloozen.nl

31/01/2025

Alles went,
behalve 77%!

Wanneer laden jullie je telefoon op, vraag ik aan het team?�Een glimlach, vraagtekens en serieuze blikken zie ik voor me verschijnen.

Ik glimlach en zeg: Het is wel een serieuze vraag. Wanneer laden jullie je telefoon op?�Bij 10%, 50% of 80%? Wanneer ga je bijladen?

Of zeg je: Ik moet ophangen want mijn telefoon valt bijna uit.

Hoe doen jullie dat met de energie in dit team? Laden jullie op tijd op of is de batterij leeg of nog maar 10%?
Ze kijken me aan, en dan komt het moment van reflectie en bezinning.

Ja, hoe doen we dat eigenlijk? Hoe doe ik dat eigenlijk?

💡Stel jij deze vraag weleens aan je eigen team?�🔸Hoe is het met de batterij van dit team?�🔸Hoeveel procent is die nog opgeladen?�🔸Wanneer laden we bij?�🔸Hoe laden we weer op?

Energiebeheer is niet alleen voor je telefoon. In teams is het net zo belangrijk. Wist je dat 77% van de werknemers aangeeft vaker last te hebben van burn-out door gebrek aan energiebeheer in hun werk? Dat betekent dat niet alleen de technische batterijen van apparaten aandacht nodig hebben, maar ook de mentale en emotionele batterijen van je team.

Wanneer was de laatste keer dat je even stilstond bij de energie in jouw team? Wanneer hebben jullie als groep voor het laatst “opgeladen” om weer in volle kracht vooruit te kunnen?

Hulp nodig bij het verbeteren van teamenergie en samenwerking?

Neem contact met me op, dan denk ik met je mee.

neem een kijkje op mijn website:�▶️ www.eefloozen.nl
�Daar vertel ik meer over wat ik voor je kan betekenen, wie ik ben, mijn achtergrond en nog veel meer.

22/01/2025

Doodlen voor meer focus!

Laatst was ik met mijn dochter bezig met topografie, maar mijn aandacht werd getrokken door haar notitieblok. Ze was aan het doodlen – krabbels, lijnen en figuurtjes. In eerste instantie irriteerde het me. Waarom kon ze niet gewoon focussen?

Toen las ik dat doodlen juist de focus kan verbeteren. Het vraagt weinig bewuste inspanning, waardoor je brein ruimte krijgt om andere informatie te verwerken.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat doodlen de activiteit in de prefrontale cortex, het deel van je brein dat verantwoordelijk is voor concentratie en probleemoplossing, kan verhogen. Hierdoor kun je beter focussen en creatiever denken.

In leiderschap is focus essentieel, maar niet alleen door constant hard werken. Het draait om het vinden van balans tussen concentratie en ruimte voor creativiteit.

Als leider denken we vaak dat we alles onder controle moeten houden. Maar juist het loslaten kan ruimte creëren voor nieuwe ideeën en effectievere focus. Momenten van ontspanning – zelfs als doodlen – kunnen je helpen beter te focussen wanneer het nodig is.

Leiderschap gaat niet alleen om controle, maar om het weten wanneer je focus moet versterken én wanneer je ruimte moet geven.

Hoeveel ruimte geef jij jezelf om ‘te doodlen’ in je werk, zonder dat het voelt als tijdverspilling?

🌐 www.eefloozen.nl neem een kijkje op mijn website:

💼 Daar vertel ik meer over wat ik voor je kan betekenen, wie ik ben, mijn achtergrond en nog veel meer.

eefloozen

08/11/2025

30/09/2025

11/09/2025

28/06/2025

21/06/2025

10/06/2025

07/06/2025

15/04/2025

04/04/2025

18/03/2025

31/01/2025

22/01/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	08:30 - 17:30
Dinsdag	08:30 - 17:30
Woensdag	08:30 - 17:30
Donderdag	08:30 - 17:30
Vrijdag	08:30 - 17:30