Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:30 - 10:30 16:15 - 22:30 Dinsdag 08:45 - 10:30 17:15 - 21:45 Woensdag 06:30 - 10:30 16:30 - 21:30 Donderdag 08:45 - 10:30 16:15 - 21:45 Vrijdag 06:30 - 11:30 16:15 - 20:45 Zaterdag 09:00 - 12:45 Zondag 08:15 - 11:45

CrossFit Fabriek

Startpagina
Nederland
Mierlo
CrossFit Fabriek

CrossFit is geen "quick fix" en laat zich niet omschrijven in 155 karakters die hier gegeven zijn. Check daarom de website, bel of mail ons:-) Wat is CrossFit?

CrossFit Fabriek 0492 maakt sporten tot een "beleving"

In onze Fabriek onderwijzen wij CrossFit zoals dit bedoeld is. Wij zijn een officiele affiliatie. Onze coaches werken met passie voor de sport, en zijn gedreven door het fysieke en mentale vermogen van "de mens". In onze sterke community werken ze samen met jou aan het verhogen van jouw fitness-level.

'We don't use machines, we build them'

Ons aanbod: CROSSFIT-PT-BEDRIJFSSPORTEN-TEAM UITJES-VOEDING-SPORTMASSAGES-CLINICS

In onze Fabriek vergroot je jouw prestaties in o.a.: outdoortrainingen, obstacleruns, power/olympisch liften, vecht/verdedigingssport, duursport, atletiek. Het doel van CrossFit is, ONGEACHT leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo fit mogelijk te worden, zijn en blijven zowel fysiek als mentaal. CrossFit combineert gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm. Functionele bewegingen op hoge intensiteit met zoveel mogelijk variatie. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in een specifiek sportonderdeel omdat dit zou leiden tot eenzijdige fysieke ontwikkeling . Gedurende de training wordt er o.a. gebruik gemaakt van, barbells, dumbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en Pull-up bars. En zullen de oefeningen voornamelijk bestaan uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals, duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen en rennen. Voor meer info: check de website, bel of mail ons!!!

12/05/2026

🔝 Wil jij je fitheid naar een hoger niveau tillen? Ontdek de ongelooflijke voordelen van CrossFit en bereik je doelen! Wij zijn er voor jou.💪🏼

Mierlo Nuenen Laarbeek helmond

28/04/2026

Het verschil tussen Hyrox en CrossFit wordt vaak onderschat, terwijl ze in de basis fundamenteel anders zijn opgebouwd.

CrossFit is in de eerste plaats een trainingsmethode. Het is ontwikkeld als een breed en systematisch programma dat gericht is op het verbeteren van algemene fysieke fitheid over meerdere domeinen: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, flexibiliteit, coördinatie en power.

Dat betekent dat trainingen voortdurend variëren en niet gebonden zijn aan een vast format.

Wat CrossFit daarin uniek maakt, is dat de methode altijd bedoeld is voor iedereen: voor de atleet, voor de ouder en voor degene die net begint. De oefeningen blijven in de basis hetzelfde, maar de intensiteit en belasting worden aangepast aan het niveau van de persoon. Dit principe van schaalbaarheid zorgt ervoor dat iedereen binnen dezelfde methode kan trainen, ongeacht ervaring of fitheid.

Pas later is uit deze methode een competitievorm ontstaan, met als bekendste voorbeeld de CrossFit Games. Deze wedstrijden zijn echter een afgeleide van de methode, niet de basis ervan. De invulling van workouts binnen CrossFit-wedstrijden kan sterk variëren en is vaak onvoorspelbaar, juist om die brede fitheid te testen.

Hyrox is precies het tegenovergestelde in opzet. Het is geen trainingsmethode, maar een gestandaardiseerd wedstrijdformat. Hyrox bestaat uit een vaste volgorde van onderdelen: acht keer 1 kilometer hardlopen, afgewisseld met steeds dezelfde fitnessoefeningen, zoals sled pushes, sled pulls, burpee broad jumps en farmer’s carries. Over de hele wereld is dit format identiek, waardoor prestaties direct vergelijkbaar zijn tussen deelnemers, locaties en zelfs landen.

Waar CrossFit dus draait om variatie en algemene ontwikkeling, draait Hyrox om specialisatie binnen een vast stramien. Je traint voor Hyrox met één doel: zo efficiënt mogelijk worden in precies die onderdelen die je tijdens de wedstrijd tegenkomt. Er is geen onderliggende filosofie over “algemene fitheid” zoals bij CrossFit; de sport ís het format.

27/04/2026

Koningsdag is bij Fabriek knallend van start gegaan! 🇳🇱🔥

Met een heerlijke TEAM WOD waarin plezier en fun absoluut voorop stonden – en dat was te zien! Deze foto’s spreken voor zich…allemaal verkleed, big smiles en bakken energie 💪😄

De Hollandse rammers knalden uit de speakers en de sfeer zat er meteen goed in. Dit is precies waar het om draait: samen knallen, lachen en genieten!

Nu is het tijd om lekker te ontspannen en verder te genieten van deze mooie dag…

Fijne Koningsdag allemaal en LEVE DE KONING! 🧡👑

12/04/2026

🔥 WHAT. A. DAY. 🔥

Wat een absolute knaller was de eerste editie van de World’s Toughest Mile op 2e paasdag! 💪☀️
Op het hockeyveld in Helmond hebben jullie laten zien wat doorzettingsvermogen écht betekent.

1 mile.
4 onderdelen.
Geen excuses.

🔥 400 meter burpee broad jumps
🦵 400 meter walking lunges
🐻 400 meter bear crawl
🏃 400 meter run

En alsof dat nog niet indrukwekkend genoeg is: iedereen finishte binnen 60 minuten ⚡
Dat is serieus snel en iets om mega trots op te zijn.

Wat we vooral hebben gezien?
Karakter. Doorzetten. Elkaar supporten. De echte Fabriek-community ❤️

Wij zijn ontzettend trots op iedereen die meedeed en deze eerste editie tot een groot succes heeft gemaakt.
Dit smaakt absoluut naar meer… 👊

Hopelijk staan we volgend jaar weer aan de start van een nieuwe editie van de World’s Toughest Mile 💥

Tag je buddy met wie jij volgend jaar weer wilt knallen 👇

📷

10/04/2026

Start nu

🏋️‍♀️ Start nu met CrossFit bij ons! 💪
Geniet van persoonlijke aandacht en train op jouw niveau. 🏋️‍♂️

🗓️ 7 dagen per week geopend, met meer dan 40 CrossFit lessen. 📅

📲 Plan eenvoudig je workouts met onze handige app. 📱

👥 Samen sporten is leuker, dus kom en doe met ons mee! 🤗 Mierlo Laarbeek Helmond

03/04/2026

Wat een fantastische avond was dit ❤️

Nog steeds genieten we na van ons 10-jarig jubileumfeest.
Samen lachen, dansen, proosten en herinneringen maken — precies waar Fabriek voor staat.

Hier een kleine compilatie van de sfeer, gemaakt van de door jullie geüploade foto’s en video’s 📸🎥

Nogmaals enorm bedankt voor alle lieve felicitaties, kaarten en cadeautjes.
Dat heeft ons echt geraakt.

Wat zijn we trots en dankbaar voor deze prachtige club mensen ❤️

Op naar nog veel meer mooie jaren samen!🍾🥂

02/04/2026

Minder dan de helft van Nederland beweegt voldoende… en dat is een wake-up call.🆘
De nieuwste cijfers van RIVM en CBS laten zien dat nog altijd minder dan 50% voldoet aan de beweegrichtlijn. Tegelijkertijd is er gelukkig een voorzichtige stijgende lijn zichtbaar. Een mooie ontwikkeling, maar we zijn er nog lang niet. 📈

Bij CrossFit Fabriek geloven we dat iedereen kan beginnen.
Of je nu net start, weer wilt opbouwen of jezelf naar een hoger niveau wilt brengen: ⚠️de eerste stap begint vandaag. Niet maandag. Niet volgende maand. Vandaag.🔥

Kom in beweging. Start met jezelf. Start bij CrossFit Fabriek 💪

29/03/2026

10 jaar CrossFit Fabriek.
En geloof ons… dat waren niet alleen maar makkelijke jaren.☺️

Voor ons geen rechte weg naar succes, maar meer een ‘circuit van Francorchamps’ 🏁🏎️
Het gezegde luidt: 7 magere en 7 vette jaren.
Dat lijkt ook een beetje het verhaal van Fabriek.

Maar al die momenten hebben ons vooral één ding geleerd:
blijf dankbaar en blijf bescheiden.
Wij willen blijven leren.
Blijven groeien.
En vooral blijven doen waar het voor ons om draait:
het verschil maken in het leven van onze leden.
Want uiteindelijk zijn zij de reden dat Fabriek bestaat. 🙌🏼

We prijzen ons ontzettend gelukkig met zoveel mooie mensen om ons heen.
Onze leden zijn ons dierbaar. 💛

Op naar de volgende 10 jaar. 🥂

Wat betekent Fabriek voor jou? We zijn benieuwd naar jullie verhalen. 💛

Adres

Industrieweg 33
Mierlo
5731HP

Openingstijden

Maandag	06:30 - 10:30
	16:15 - 22:30
Dinsdag	08:45 - 10:30
	17:15 - 21:45
Woensdag	06:30 - 10:30
	16:30 - 21:30
Donderdag	08:45 - 10:30
	16:15 - 21:45
Vrijdag	06:30 - 11:30
	16:15 - 20:45
Zaterdag	09:00 - 12:45
Zondag	08:15 - 11:45

Telefoon

+31646124403

Website

http://www.crossfitfabriek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Fabriek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.