Sport met Joost

15/02/2025

Hoi allen,
Zie hier een beknopte uitleg van Remco Verkaik over de verschillende opties in het assortiment van Fittergy.
Allemaal bedoeld voor optimaal resultaat!!
Voor meer informatie bel of mail gerust met Sport met Joost
En doe er je voordeel mee💪💪
06-22743767
[email protected]

27/01/2025

Wetenschappelijk bewezen

20/01/2025

Wetenschappelijk bewezen

06/05/2024

Onderstaand nog een post van Fittergy
Hierin worden de stappen perfect uitgelegd, voor wanneer je wilt starten…
📧 [email protected]
📞 06-22743767

06/05/2024

Hey lui,
Zie onderstaand bericht over
De is perfect als kickstart om wat gewicht kwijt te raken, of om een boost te geven aan een “zomer” doel wat je nastreeft. Je doel kan een uitdaging zijn op de fiets, een run, of zelfs een triathlon. Perfect om een kuur te gaan doen. Plan dit wel wat ruim voor je “wedstrijd/uitdaging”. Zo heb je nog wat tijd om op te bouwen na de kuur…🚴‍♂️💨💪🏃‍♂️🏆
Samen met Sport met Joost gaan we voor goud 🥇🏆
Wil je meer informatie? Neem gerust contact op met Sport met Joost
📧 [email protected]
📞 06-22743767

26/04/2024

17/04/2024

Hoi Allen,
Hoewel het er buiten niet echt op lijkt, komt de zomer sneller dan je denkt! Tijd om aan jezelf en je fysiek te gaan werken. Het Sportvasten team onder de bezielende leiding van Remco Verkaik zijn weer volop bezig geweest om de pakketten, en daarmee de resultaten, te verbeteren. Dit heeft geresulteerd in een tweetal extra supplementen die aan het al bestaande pakket kunnen worden toegevoegd. Dit geldt zowel voor de wandel- als voor de sportvasten pakketten. Resveratrol en Microbioom is de suppletie die als extra boost wordt geadviseerd. Wil je meer weten?
bel of mail gerust.....!

[email protected]
06 22743767
www.sportmetjoost.nl

08/01/2024

Goede voornemens een cliché…?
Nou en; Nieuw jaar, nieuwe doelen…💪
Gewoon doen.

Met welke kuur maak jij de kickstart dit nieuwe jaar,
Sportvasten, Wandelvasten of Krachtvasten?

Sportvasten: maak de metabole switch van suiker- naar vetverbranding met dagelijkse cardiotraining en verlies 2-6 kg (voornamelijk buikvet) en 3-7 cm buikomvang. Je voelt je fitter en energieker en je verbetert je sportprestaties.

Wandelvasten: geeft je zo'n beetje dezelfde resultaten als Sportvasten, met dagelijks minimaal een uur flink wandelen. Geschikt voor (bijna) iedereen die kan wandelen!

Krachtvasten: is (voor veel mensen) de meest pittige van de 3 en alleen geschikt voor ervaren krachtsporters. Je verliest met deze kuur voornamelijk onderhuids vet en doet dagelijks krachtduurtraining, gevolgd door een korte cardiotraining.

Meer informatie lees je via https://linktr.ee/sportvastenbyfittergy, hier vind je ook je Coach.

28/10/2023

Onze Fittergy Coaches verdienen de spotlight en dat is dan ook precies wat ze hier regelmatig krijgen.

Meet: Joost Rozema vanSport met Joost, een zeer ervaren personal trainer met jarenlange ervaring als Sportvasten Coach. Hij begeleidt mensen vanuit zijn PT studio in Mierlo en staat nog altijd versteld van de resultaten die zijn klanten behalen tijdens het complete Sportvasten Traject.

Joost: “Naast het flink afvallen, inclusief de centimeters buikomvang die men kwijtraakt, bruisen mijn klanten van de energie na de kuur. Ze krijgen voorafgaand en na afloop een Bodyscan, zodat ze ook letterlijk zien wat de behaalde resultaten zijn. Ook de begeleiding voor het natraject is erg belangrijk en dus altijd een vast onderdeel van het traject”.

Woon jij Mierlo en ben je nieuwsgierig wat Joost voor jou zou kunnen betekenen? Neem gerust contact met hem op, hij helpt je met veel plezier verder!

Alle Coaches, inclusief Joost vind je via www.sportvasten.nl

15/10/2023

Pompoenen die je vanaf de herfst in de winkel ziet liggen zijn meestal van Nederlandse bodem en tot zeker halverwege de winter te koop in bijna elke supermarkt, op de markt of bij de boer. De pompoen is een veelzijdige groente die zowel met de herfst geassocieerd wordt als met Halloween en de lampionnen voor Sint-Maarten. Dankzij de milde, zoete smaak is het een favoriet bij kinderen, en de diep oranje kleur nodigt ook uit.

Pompoenen zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine C, vitamine E en bètacaroteen. Ze zijn ook een goede bron van vezels, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering en verzadiging. Wat is jouw favoriete gerecht met pompoen?