Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 22:00 Dinsdag 15:00 - 22:00 Woensdag 15:30 - 22:00 Donderdag 18:00 - 22:00 Vrijdag 14:30 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 11:00 - 00:00

De Sportschool

Dit is het officiële account van De Sportschool
�CrossTraining
�bokszaktraining
�kickboksen
� BJJ

07/09/2026

🔥 **Geen zin in een standaard sportschooltraining?**

Dan is CrossTraining misschien precies wat je zoekt. Geen uren op dezelfde apparaten, maar een afwisselende training waarin je werkt aan kracht, conditie en techniek. 💪

Elke training is anders en samen maken we er een goede workout van. 😃

⚠️ Nog 3 plekken beschikbaar.

👉 Plan een gratis proefles!

04/09/2026

🥊💪 Ervaring niet nodig!

Nog nooit op een bokszak getraind? Geen probleem! Je leert de technieken stap voor stap en traint op je eigen niveau.

Wil je lekker werken aan je conditie én plezier hebben tijdens het sporten? Dan is bokszaktraining zeker iets voor jou. 🔥

👉 Meld je aan voor een gratis proefles!

03/09/2026

🔥 Kleinere groepen, meer aandacht!

Bij onze Crosstraining houden we de groepen bewust klein. Zo blijft er voldoende aandacht voor techniek, veiligheid en persoonlijke begeleiding. 👊

Of je nu al ervaring hebt of net begint: we zorgen ervoor dat je op jouw niveau kunt trainen.

👉 Meld je aan voor een gratis proefles!

02/09/2026

🥊🔥 Kickboksen = techniek én actie

Een goede combinatie begint met techniek. Hoe sta je? Wanneer beweeg je? En hoe zorg je ervoor dat alles goed achter elkaar komt?

Tijdens de kickbokslessen werken we aan techniek, combinaties en natuurlijk conditie. 💪

Eerst leren, daarna toepassen en vooral lekker trainen! 👊

01/09/2026

🏆🥊**Iedere training een stapje beter**

Een nieuwe techniek leren, iets doen wat eerst nog moeilijk was of merken dat je conditie vooruitgaat. Kleine stappen zorgen samen voor grote vooruitgang! 💪

Bij De Sportschool krijgt ieder kind de tijd en aandacht om op zijn of haar eigen niveau te groeien. 😃

👉 Wil jouw kind ontdekken hoe leuk trainen kan zijn? Vraag een gratis proefles aan!

31/08/2026

🥋🧠 BJJ is blijven leren

Een techniek die je vandaag leert, kan morgen alweer nieuwe vragen opleveren. Kleine details kunnen een groot verschil maken.

Dat is het mooie van Brazilian Jiu-Jitsu: je bent nooit uitgeleerd. 👊

Kom trainen, probeer, faal, leer en word iedere keer een stukje beter. 💪

30/08/2026

👊💪 Samen harder gaan dan alleen

Een zware WOD is altijd net iets beter vol te houden als je samen traint. Elkaar motiveren, aanmoedigen en na afloop samen kapotgaan. 😅🔥

Bij Crosstraining train je individueel, maar je doet het samen.

Kom een keer meedoen en ervaar de sfeer! 💪

28/08/2026

💥🥊 Alles eruit op de bokszak!

Een uur lekker werken, zweten en je hoofd leegmaken. Tijdens de bokszaktraining combineren we techniek met een stevige conditietraining. 👊🔥

Je leert verschillende combinaties en kunt daarna lekker losgaan!

👉 Kom een keer meetrainen.

27/08/2026

🍔🔥 De Sportschool BBQ komt eraan!

Op zondag 13 september gaat vanaf 15:00 uur de BBQ aan! Een mooie middag en avond om elkaar ook buiten de trainingen om te zien. 😃

Voor €25 p.p. geniet je van onbeperkt kwaliteitsvlees van Slagerij Van Es, salades, stokbrood, sauzen én drinken. 🥩🥗🥖🥤

👧 Jeugd: €15 p.p.

Partners, familie en vrienden zijn natuurlijk ook welkom!

🎟️ Je kunt alvast je BBQ-kaartje kopen in de shop van de SportBit-app. Ik hoop dat we er samen weer een hele gezellige middag van maken! 👊🔥

26/08/2026

🤼‍♂️🔥 Snel, technisch en dynamisch

No Gi is grappling zonder de traditionele BJJ-gi. Dat zorgt voor een ander spel waarbij beweging, controle en snelheid een grote rol spelen.

Geen grepen aan een pak, dus je moet nog beter nadenken over je positie en controle. 🧠👊

Benieuwd naar No Gi? Kom een keer meetrainen!

Adres

Heemradenlaan 34
Ijsselstein
3401GX

Openingstijden

Maandag	18:00 - 22:00
Dinsdag	15:00 - 22:00
Woensdag	15:30 - 22:00
Donderdag	18:00 - 22:00
Vrijdag	14:30 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	11:00 - 00:00

Telefoon

+31641458921

Website

http://www.desportschool.eu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Sportschool nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.