29/07/2026
Maak een afspraak via onze website www.adventurestore.nl/afspraak-maken of bel 0492 - 523 668.
Je voeten zijn de fundering van je lichaam. Tijdens een wandeldag verwerken ze tienduizenden stappen. In het begin voelt alles vaak nog stabiel, maar naarmate de kilometers oplopen gebeurt er iets belangrijks. Rond de 15 tot 20 kilometer raken de voetspieren vermoeid. Hierdoor zakt de voet iets verder door en neemt de stabiliteit af. De afwikkeling verandert subtiel, maar dit kleine verschil heeft grote gevolgen. De belasting verschuift en het lichaam moet gaan compenseren.
En juist daar ontstaan klachten. Geen ondersteuning of niet de juiste kan zorgen voor de volgende klachten:
• Vermoeide of pijnlijke scheenbenen
• Drukpunten onder de voorvoet
• Pijn aan de binnenzijde van de knie
• Vermoeide heupen of onderrug
• Sneller ontstaan van blaren door extra wrijving