Open Yoga

Yoga voor iedereen! Workshops, training & dagelijks open voor lessen. We hebben lessen en cursussen voor beginners en een divers aanbod voor ervaren yogi's.

Bij Open Yoga bieden we 7 dagen in de week diverse yoga lessen aan - zowel fysiek als online - je bent dus flexibel om te bepalen wanneer het jou past! Ook geven we zwangerschapsyoga, kundalini yoga en qi gong. Wij geven voornamelijk fysiek actieve lessen, maar ook rustigere vormen zoals yin yoga. Dit zorgt ervoor dat je beter in je vel komt te zitten en je bewustzijn vergroot. Hierdoor leer je be

ter omgaan met de eeuwige stroom van prikkels in onze drukke wereld. Daarnaast kun je bij ons terecht voor verschillende behandelingen, zoals massage, fysiotherapie, voedingsadvies en ayurvedische consulten.

17/06/2026

Herkenbaar? 🙊

13/06/2026

Wist je dat wij de enige in Noord-Nederland zijn die een 300H Yoga Teacher Training aanbiedt?🌿

Wil je jouw kennis verdiepen, je persoonlijke practice naar een hoger niveau tillen of doorgroeien als yogadocent?

Dan is deze opleiding de volgende stap. Je leert niet alleen meer over yoga, anatomie en filosofie, maar ontwikkelt ook jouw unieke stijl als docent.

Ben jij klaar om verder te groeien op en naast de mat? Stuur een DM voor meer informatie of ga naar onze website.

Tot snel!

02/06/2026

In June, we have a lovely selection of workshops and special classes to enjoy before a quieter schedule for the summer. Chances to learn, to enjoy quality time with your baby and child, and to relax with soundbath and yoga nidra.
☀
In juni hebben we een mooie selectie workshops en speciale lessen in het programma staan, waarna het schema voor de zomer wat rustiger wordt. Kansen om nieuwe dingen te leren, quality time door te brengen met je baby of kind, en te ontspannen met een soundbath en yoga nidra.

Schrijf je in via onze app of op onze website! (link in bio)

Namaste 🤍

28/05/2026

Een soundbath is een unieke meditatieve ervaring waarbij je jezelf onderdompelt in betoverende geluidsgolven. 🌙

De vibraties van Tibetaanse en kristallen klankschalen, stemvorken, ocean drums en de menselijke stem helpen je volledig tot rust te komen en dieper te verbinden met jezelf.

Tijdens deze workshop richten we ons op de 7 hoofdchakra’s en nodigen we je uit om volledig af te stemmen op lichaam en geest.

Laat de rustgevende klanken je meenemen op een reis van ontspanning, balans en herstel.

Een perfect moment om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en echt tijd voor jezelf te nemen. 🤍

Prijs: €31,80

Meer info vind je in de link in bio!

27/05/2026

Tijdens deze fijne workshop ontdek je hoe babymassage en baby-yoga jullie band kunnen versterken.💛

Babymassage stimuleert de ontwikkeling van je kleintje, helpt bij de aanmaak van gelukshormonen en kan verlichting geven bij kleine ongemakken zoals buikkrampjes.

Baby-yoga voegt daar een speelse en ontspannen manier van bewegen aan toe heerlijk om samen van te genieten!

Deze workshop is speciaal voor baby’s van 6–8 weken tot de kruipleeftijd.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
• Uitleg en begeleiding bij babymassage
• Leuke yoga-oefeningen voor ouder & baby
• Inclusief flesje massageolie
• Hand-out met oefeningen voor thuis

Prijs: €25,50

Bij deze workshop zijn twee volwassenen welkom met één baby.

26/05/2026

☀️ ZOMERKAART ☀️

Deze zomer onbeperkt yoga doen? Dat kan 😍

In juli & augustus volg je onbeperkt al onze lessen voor de prijs van een 10-lessenkaart.
In de studio én online! Dus je neemt Open Yoga gewoon mee op vakantie 😎🧘‍♀️

✨ Geldig voor alle lessen
✨ Studio + online
✨ Alleen geldig in juli & augustus

De zomerkaart is niet te pauzeren of te verlengen.

Doe je mee deze zomer🌞?

22/05/2026

We kregen veel reacties op de vorige post over de yogisquat. 🙏

Daarom delen we in deze reel verschillende opties en manieren om deze houding stap voor stap op te bouwen.

De yogisquat hoeft niet meteen perfect of diep te zijn.

Het gaat juist om het vinden van een houding die bij jouw lichaam past, met ruimte voor ontspanning, mobiliteit en ademhaling.

Gun jezelf de tijd om te ontdekken wat voor jou werkt 🤍

Lukt de yogisquat jou makkelijk of juist helemaal niet?

Disclaimer: het kan ook gewoon anatomie zijn en wellicht raken je hielen nooit te vloer.

14/05/2026

Chakras are energy centers within the body that influence your physical vitality, emotional balance, and mental clarity.

In this workshop with Sarah you may expect:

- A clear and engaging lecture on the seven main chakras
- Guided self-inquiry to reflect on your own patterns and tendencies
- A yoga practice designed to activate and balance the chakras
- Breathwork and meditation for energetic alignment

13/05/2026

Je hebt geen yoga-ervaring nodig, kunt instromen wanneer het voor jou goed voelt tijdens je zwangerschap en ook na je bevalling ben je van harte welkom. 🤍

Adres

Zuiderkerkstraat 10
Groningen
9712PZ

Telefoon

+31622066449

Website

http://www.openyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Open Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.