Deems Coaching

29/10/2025

Afgelopen weekend op mijn Freedom event ❤️

Bekijk de video van Inge | Fotograaf 🤍.

31/03/2025

𝗗𝗘 𝗔𝗔𝗡𝗠𝗘𝗟𝗗𝗜𝗡𝗚𝗘𝗡 𝗭𝗜𝗝𝗡 𝗢𝗙𝗙𝗜𝗖𝗜𝗘𝗘𝗟 𝗢𝗣𝗘𝗡! 🔥 Na 6 jaar coachen en honderden mensen geholpen te hebben aan meer rust in hun hoofd, een fit lijf en een gezonde relatie met voeding, maar vooral: gelukkig zijn met zichzelf… Daarnaast mijn eigen ervaring met jarenlange extreme eetbuien, constante gedachten over eten, zelfafwijzing vanwege mijn emoties, eindeloos diëten en jojo’en. Die eeuwige strijd. Daarbovenop twee burn-outs, ver verwijderd van mijn gevoel en van mezelf. Met opleidingen als gewichtsconsulent, personal trainer, coaching en psychodynamische therapie… Durf ik met zekerheid te zeggen: ik ben ontzettend goed in wat ik doe en heb veel kennis en ervaring op dit vlak. Al jaren kriebelt het om naast mijn 1-1 coaching alles wat ik weet en doe te bundelen in een programma. Vanuit liefde en passie heb ik dit ontwikkeld, omdat ik iedereen de rust en vrijheid gun die ik zelf heb ervaren op het gebied van voeding en zelfbeeld. 𝗢𝗣 𝟯𝟬 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧 𝗗𝗘 𝗘𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘 𝗚𝗥𝗢𝗘𝗣Voor een instapprijs die een no-brainer is vergeleken met wat je ervoor terugkrijgt. Of en wanneer er een nieuwe groep start? Dat weet ik niet. Maar één ding is zeker: de prijs zal dan stijgen. Waarom een programma en geen losse DIY-cursus? Omdat ik échte transformaties wil zien. En ik ken mezelf, een DIY-cursus zou ik uitstellen. Samen is krachtiger, ook al doe je het op jouw tempo en in jouw proces. ✅ 𝗚𝗿𝗼𝗲𝗽𝘀𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 (𝗿𝗲𝗽𝗹𝗮𝘆𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿)– Je leert niet alleen van mij, maar ook van de ervaringen en verhalen van anderen. Iedereen heeft dezelfde struggles, niets om je voor te schamen. Alles blijft anoniem als jij dat wilt. ✅ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗯𝗼𝗲𝗸– Geen standaard theorie, maar 40+ videolessen opgebouwd zoals een echte coachingsessie. Hierin werk je op bewust en onderbewust niveau.✅ 𝗪𝗲𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀𝗲 𝟭-𝟭 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸-𝗶𝗻 – Persoonlijke feedback, tips en adviezen van mij. 💌 Vragen? Mail naar 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗱𝗲𝗲𝗺𝘀𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴.𝗻𝗹 of stuur een DM op Insta! Klaar met “zelf proberen” en wil je dit keer gaan voor echte transformatie? Meld je dan aan! 🍫https://www.deemscoaching.nl/foodfreedom

26/11/2024

Wat een topper 🤩

Wieteke kwam bij mij met de wens om weer lekker in haar vel te zitten, meer energie te ervaren en opnieuw plezier in het leven te vinden. Ze heeft haar levensstijl volledig omgegooid en, door kleine stapjes te zetten, enorme vooruitgang geboekt in haar persoonlijke ontwikkeling. Nu begint ze haar dagen weer met zin en energie, en ze haalt zelfs plezier uit sporten!

Alsof dat nog niet genoeg was, is ze in dit proces ook gestopt met roken en zorgt ze nu veel beter voor zichzelf. Ondanks de vele momenten van zelfreflectie en de nodige uitdagingen, heeft ze de confrontatie met zichzelf aangedurfd. En kijk waar ze nu staat!

Ik ben ontzettend trots op je!💓

22/08/2024

Vandaag en gisteren weer een aantal mooie reacties mogen ontvangen over mijn podcast❤️

Vorig jaar begon ik met podcasten en eerst totaal niet consistent, je hoort ook aan mijn eerste podcast dat het nog een stuk chaotischer was. Oefening baart kunst en het ging steeds beter.

Inmiddels ook een aantal mooie gasten gehad om te spreken in mijn podcast en de afleveringen gaan sinds vorig jaar september en oktober steeds meer de diepte in.

In de slides deel ik met je de favoriete afleveringen van gisteren en vandaag en waar ik hele mooie reacties op heb mogen ontvangen, deze berichten en reviews motiveren me om consistent te blijven podcasten. Sinds een aantal weken kun je wekelijks minimaal twee nieuwe afleveringen van mij verwachten op dinsdag en donderdag om 6.00 (als je oplet zie je soms al een upload de avond ervoor of een extra opload op een andere dag).

Ik wil jullie dan ook vragen om te blijven delen (op stories en mij te taggen), mij berichten hierover te blijven sturen en vooral ook onderwerpen blijven delen, zo kan ik deze meenemen in mijn podcasts.

Bedankt ❤️❤️❤️