Gwenn Vastert Coaching & Tantra

Startpagina
Nederland
Eindhoven
Gwenn Vastert Coaching & Tantra

Beweeg door het leven vanuit verbinding met jezelf ✨️
LEVENSLUST ○ SPRANKELING ○ SENSUALITEIT
Coaching • Ta**ra • Vrouwencirkels • Stembevrijding 🌙

07/05/2026

Vanmorgen zijn we voor de tweede keer, dit keer met de Mantracirkel die gepland staat meenemend, samen gaan spelen 🎸🎵

Met nieuwsgierigheid. Wat klopt qua volgorde, wat past bij elkaar, welk instrument per mantra, en vooral heel veel plezier makend! 🤸‍♀️

Hier zie je daar een paar momenten van.

14 juni mag je lekker mee komen zingen. Samen het plezier van muziek maken en spelen ervaren 🪷 Met elkaar verbinden via de stem.

Link in bio 🤎

16/04/2026

Zo bijzonder hoe het leven loopt.

Hoe ik een paar weken geleden via in contact ben gekomen met Inge, eigenlijk op zoek naar een extra praktijkruimte voor koppelsessies, en hoe toen onze gedeelde vreugde voor Mantrazingen zo'n inspiratie gaf om samen eens te gaan spelen.

We waren het er meteen over eens dat plezier maken en spelen & ontdekken met het laten horen van je stem de basis zouden vormen van wat er mag ontstaan.

Vanmorgen zijn we gaan jammen, ik een paar Mantra's op de gitaar, Inge op het harmonium, en ik een beetje djembé erbij.

Het fijne was dat het we heel open waren voor wat er wilde ontstaan, en in dit filmpje zie je daar een stukje van.

We voelen het enthousiasme om hieruit een Mantracirkel te laten ontstaan ✨️

Een cirkel waar het laagdrempelig voelt om aan te sluiten, waar je je impuls mag volgen in het maken van geluid, eventueel je ook je eigen instrument mag meenemen als je die bespeelt, en als je zin in hebt daar ook mantra's mee kan inbrengen.

En dat je vooral mag komen om het plezier en de diepgang van je stem gebruiken, hoe die ook klinkt, samen te ervaren 🩷

Lijkt het je fijn om t.z.t. aan te sluiten? Laat het Inge of mij dan vooral weten. Dan houden wij je op de hoogte.
Als je daarbij laat weten welke momenten in de week jouw voorkeur hebben nemen we dat ook nog mee in het plannen ✨️

Wordt vervolgd ✨️✨️✨️😍

19/02/2026

Heeft voor jou het laatste stuk, de staart van 'het jaar van de slang' ook zo intens gevoeld?

Ik heb het gevoel dat ik nog even flink door de wasmachine ben gehaald.

En ondanks dat het op het moment zelf vreselijk oncomfortabel voelde, is dat wel ook met prachtige diepe lessen en inzichten gekomen.

Thema's die zo met elkaar verweven zijn, eigen behoeften centraal stellen, grenzen stellen.

Ook vragen als 'Mag alles van mij hier meedoen'? Of zijn er stukken die niet welkom zijn.

Kan ik zacht zijn naar die stukken(/beschermingsmechanismen), en ze op hun eigen tempo mee laten doen, zonder te forceren? Of wil een mechanisme van zelfafwijzing het overnemen? Omdat 'ik nu toch wel op een punt zou moeten zijn dat ik mezelf helemaal bevrijd heb'? Ik voel meteen een giechel terwijl ik dit typ. Het is komisch als je er van een afstandje naar kan kijken. Dan komt ook de bevrijding.

Dit gevoel van bevrijding voel ik het sterkst in verbinding met anderen. Als ik steeds weer een stukje meer van mezelf laat meedoen in het contact, een stukje meer van mezelf laat zien of horen. Het is als een warme golf door m'n lijf, een bonkend hart, door de schaamte heen, dit deel van mezelf ook mee laten doen. Bevrijding die heel voelbaar is. Er komt meer ruimte in m'n lichaam, levensvreugde komt op vanuit het be**en. Je bewoont hierna letterlijk nog meer van jezelf. Spannend en heerlijk.

Het begint bij het erkennen van een verlangen dat zo diep zit(!) en we gemeenschappelijk hebben.

Een verlangen om helemaal ontvangen te worden, met alles van onszelf.

Een verlangen dat zich in de praktijk vaak vertaalt in een verwachting naar onze partner, die dat natuurlijk nooit in z'n eentje kan dragen. Met alle wederzijdste frustraties van dien.

Thank the goddess voor steeds meer vrouwencirkels.

Steeds meer plekken waar wél de draagkracht is om elkaar te ontvangen. Zodat we steeds meer van onszelf kunnen laten meedoen. Op een afgestemd tempo, zonder dat er iets opgelost hoeft te worden. Er is gewoon ruimte voor wat op dat moment wil.

Morgenavond ben je super welkom 💛

Bij de Vrouwencirkel.

Zie link in bio.

12/02/2026

Hoe gaat het met jou op deze regenachtige dag? Vanuit welke plek beweeg jij je vandaag door het leven? Vanuit een ontspannen plek van keuze, of een plek van haast en moeten?
Zonder goed of fout, gewoon opmerkzaam bij hoe het op dit moment is.

Voor mij staat deze week extra in het teken van vrouwelijke energie. Van me door het leven bewegen vanuit ontspanning, het pas in beweging komen als ik helemaal aanwezig ben in mezelf.

Het voelt alsof sinds ik de Vrouwencirkel met de wereld heb gecommuniceerd het leven mij op verschillende manieren uitnodigt om mijn vrouwelijke essentie nog meer te belichamen.

Een belangrijk onderdeel van deze belichaming is het verbinden met vrouwen.

Deze week vond de eerste avond van de Ta**ra voor Vrouwen cursus plaats, en ik was (weer) geraakt.

Het gevoel als vrouwen samenkomen vanuit kwetsbaarheid, gelijkwaardigheid, mogen verzachten en vanuit die plek met elkaar verbinden is magisch - en tegelijkertijd zo natuurlijk.

Het is als een oeroud herinneren, een gevoel van 'zo hoort het te zijn'.

Net als het groepje mama's waarmee ik wekelijks samenkom. Een gevoel van community. Niet je best hoeven doen, gewoon mogen zijn. Elkaar horen en zien. Het is zo voedend op een niveau dat eigenlijk niet helemaal in woorden te vatten is.

Het is geen luxe, maar een eerste levensbehoefte.

Wordt deze behoefte in jouw leven op een fijne manier vervuld? Of zit daar een verlangen naar meer verbinding?

Ik kan zelf zo sterk voelen, 'ik wil meer van dit! En dat mag ik mezelf gunnen'.

En jij? Kom je ook 20 februari, naar de Vrouwencirkel?

Je bent enorm welkom💛

Alles is te vinden via de link in bio.

27/01/2026

Ik hou ervan om in mijn bubbel te zitten. Dat kan zijn als ik alleen ben maar ook temidden van andere mensen. Geen glimlach, bubbeligheid, hoge energie. Maar lage energie, ontspannen wangen, een zacht hart, ontspannen be**en.

Er wordt voor velen van ons op zoveel plekken bepaald gedrag verwacht. In de plooi zitten, een glimlach opzetten, hard werken, vriendelijk blijven. Soms vergeten we dat we onszelf ook mogen afvragen waar onze eigen behoefte ligt.

Plekken waar ik mezelf volledige toestemming kan geven om niet sociaal wenselijk te zijn, mijn energie bij mezelf te houden, zijn plekken waar ik me oplaad.

Het zijn subtiliteiten, dingen als geen glimlach op je gezicht toveren als dat op dat moment niet is. Niet meegaan met de stroom maar bij je eigen stroom blijven. Geen ‘ja’ zeggen als iets je eigenlijk niet dient. Comfortabel zijn met de stilte in plaats van deze opvullen door iets zeggen.

Het is de toestemming om bij jezelf te blijven, om authentiek te zijn. Geen sociaal wenselijk gedrag, geen knuffels, geen glimlach, geen aanraking als dat niet kloppend voelt.

Die toestemming is precies wat ik je wil aanrijken met de vrouwencirkel reeks.
🌸Kom zoals je op dat moment bent
🌸Houd je energie lekker bij jezelf
🌸Doe vooral niks waar je geen zin in hebt
🌸En neem alleen mee waar jij voor komt

Lijkt dit jou fijn?

Kom proeven op 20 februari. Link in bio.

23/01/2026

Soms komt iemand met een vraag of idee en is het zo leuk of kloppend dat je denkt, jaaa wat een leuk idee! Dat ga ik doen.

Zo is ook deze taster ontstaan.

20 Februari kan je komen proeven aan de vrouwencirkel en komen kijken of het een plek is voor jou.

Je kan de vrouwencirkel komen bijwonen geheel vrijblijvend en dan kan je na afloop altijd nog beslissen om aan te sluiten voor de reeks, of niet. All is good.

Het lijkt me fijn je daar te zien ♡

Aanmelden kan via link in bio.

22/01/2026

Zie bio voor alle details 🫶

Adres

Eindhoven

Website

http://www.gwennvastert.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gwenn Vastert Coaching & Tantra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.