Get Fit Training Club

Bellen Routebeschrijving Website

Get Fit Training Club Voor mensen die serieus sterker & fitter willen worden
💪 Persoonlijke coaching en resultaatgerichte training
🔥 HYROX Training Club
📍 Den Helder
(1)

🔥 NOG 12 WEKEN TOT HYROX AMSTERDAM! 🔥De countdown is begonnen! ⏳💪Over 12 weken sta jij aan de start van HYROX Amsterdam....
01/11/2026

🔥 NOG 12 WEKEN TOT HYROX AMSTERDAM! 🔥

De countdown is begonnen! ⏳💪

Over 12 weken sta jij aan de start van HYROX Amsterdam. De vraag is: ben jij er klaar voor? 👀

Een goede HYROX-prestatie begint niet op racedag, maar met de juiste voorbereiding. Een slimme combinatie van kracht, uithoudingsvermogen, hardlopen en HYROX-specifieke trainingen. 🏃‍♂️🏋️

📲 SWIPE naar links voor jouw 12-weekse periodisering richting HYROX Amsterdam!

💥 TRAIN HYROX-SPECIFIEK BIJ GET FIT TRAINING CLUB!

Bij ons train je gericht op wat je tijdens de race nodig hebt:
✅ Kracht & conditie
✅ HYROX-stations & techniek
✅ Hardlopen onder vermoeidheid
✅ Race pace & wedstrijdvoorbereiding

Of je nu voor het eerst meedoet of jouw PR wilt verbeteren: wij helpen je sterker, fitter en beter voorbereid aan de start te verschijnen! 🚀

📩 Klaar om te knallen? Stuur ons een DM en train met ons mee!

STRONGER. FITTER. FASTER. TOGETHER.

Deze strijder, Hardlopen, Bootcamp, Hyrox, gewichten die vaak veel te zwaar zijn🙃 conditionele uitdagingen waarin je hel...
31/10/2026

Deze strijder,

Hardlopen, Bootcamp, Hyrox, gewichten die vaak veel te zwaar zijn🙃 conditionele uitdagingen waarin je helemaal stuk gaat, maar nooit geen gezeur! Altijd gaan hoe zwaar het ook soms ook is! 💪

En dat alles op zijn Nike air Max 👍 Guido Ottens

Controleer jij het gewicht of controleert het gewicht jou? Train niet alleen de beweging, train de controle.Bij cable-oe...
26/10/2026

Controleer jij het gewicht of controleert het gewicht jou?

Train niet alleen de beweging, train de controle.
Bij cable-oefeningen is het verleidelijk om steeds zwaarder te gaan. Maar zodra je gaat compenseren met je rug, schouders of momentum, train je vaak niet meer wat je wilde trainen.

Kies daarom een gewicht waarmee je de beweging rustig kunt inzetten én gecontroleerd kunt terugbrengen. Kun je de terugweg niet beheersen? Dan is lichter vaak effectiever dan zwaarder.

Praktische check: maak de teruggaande beweging eens bewust 2–3 seconden lang. Dan merk je snel of jij het gewicht controleert… of het gewicht jou.

25/10/2026

💡 Je hoeft niet altijd maximaal te gaan. Je moet vooral blijven gaan.

Een training hoeft niet iedere keer lang, zwaar of perfect te zijn om resultaat te boeken.

Soms is het minimale doen precies genoeg.
30 minuten trainen. Een paar goede oefeningen. Even komen opdagen terwijl je eigenlijk geen zin hebt.

Want uiteindelijk is het niet die ene perfecte training die voor verandering zorgt. Het zijn alle trainingen die je week na week blijft doen.

Maak het haalbaar.
Blijf consistent.
En geef het tijd. 💪

Consistent goed genoeg > af en toe perfect.

FitnessMotivatie

💡 TRAININGSTIP: Ga niet altijd voor méér, ga voor beter.Harder trainen betekent niet automatisch beter trainen. Wil je s...
24/10/2026

💡 TRAININGSTIP: Ga niet altijd voor méér, ga voor beter.

Harder trainen betekent niet automatisch beter trainen. Wil je sterker en fitter worden? Focus dan op progressieve overload: maak je training stap voor stap uitdagender.

Dat kan door:
→ iets meer gewicht te gebruiken
→ een paar herhalingen extra te doen
→ je techniek te verbeteren
→ dezelfde training met meer controle uit te voeren

Kleine stapjes, consequent herhaald, zorgen uiteindelijk voor grote progressie. 💪

Dus: houd je trainingen bij en probeer jezelf iedere week nét een beetje te verbeteren.

GetFit

Samen trainen. Persoonlijk groeien. 💪Wil je sterker en fitter worden, maar vind je alleen trainen maar niks?Met Personal...
23/10/2026

Samen trainen. Persoonlijk groeien. 💪

Wil je sterker en fitter worden, maar vind je alleen trainen maar niks?

Met Personal Group Training combineer je het beste van twee werelden: persoonlijke begeleiding én de motivatie en gezelligheid van trainen in een kleine groep.

🔥 Training op jouw niveau
💪 Werken aan kracht en conditie
🤝 Persoonlijke aandacht en begeleiding
🙌 Samen trainen, samen vooruit

Of je nu net begint of al langer traint: iedereen werkt aan zijn eigen doelen.

Klaar om te ervaren wat samen trainen voor jou kan doen?

👉 Stuur een DM met “START” en kom kennismaken!

18/10/2026

Sunday partner workout 🏋️‍♀️

Trainen is meer dan alleen een oefening doen. Het gaat erom hóé je hem doet. 💪In een gewone sportschool moet je vaak zel...
18/10/2026

Trainen is meer dan alleen een oefening doen. Het gaat erom hóé je hem doet. 💪

In een gewone sportschool moet je vaak zelf uitzoeken of je houding klopt, welk gewicht bij je past en of je de oefening goed uitvoert.

Bij ons sta je er niet alleen voor. Wij kijken mee, sturen bij en helpen je met de juiste uitvoering. Zo haal je meer uit iedere training én train je met vertrouwen.

Jij doet het werk. Wij zorgen dat je weet wat je doet. 🔥

11/10/2026

Alleen trainen is goed. Maar samen trainen? Dat geeft nét dat beetje extra. 💪🔥

Je motiveert elkaar, daagt elkaar uit en op de momenten dat je zelf wat minder zin hebt, trekt de groep je erdoorheen.

Samen werken aan je doelen, elkaar sterker maken én ondertussen plezier hebben.

Want soms kom je alleen ver… maar samen kom je verder. 🤝

groepsgevoel

03/10/2026

Alweer bijna een week geleden! Nog even nagenieten!

Adres

Pastoor Koopmanweg 23 C
Den Helder

Telefoon

+31612550766

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get Fit Training Club nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie

Sportscholen in de buurt

Andere Sport in Den Helder

Alles Zien