Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 20:30 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 08:30 - 12:30

Switte

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Afvallen? Fit en/of sterk worden? Gezond en fit ouder worden? Herstellen? Maak een afspraak via de onderstaande contactgegevens. En dat willen wij toch allemaal?

Lekker in je vel zitten en je prettig voelen dragen bij aan een goede balans in je leven. Want, dan ziet het leven er zonniger uit. Voel je je zelfverzekerder, ben je minder kwetsbaar, ga je relaxter door het leven, krijgt stress minder vat op je én gaat alles een stuk gemakkelijker. Als je niets verandert, dan verandert er niets maar…. als je IETS verandert, dan verandert er IETS. Stap voor stap inzicht krijgen in patronen, stap voor stap veranderingen aanbrengen… stap voor stap naar een blijvend gezonde leefstijl. Wij staan achter je. Jij moet het doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Wij zijn er voor je om je te steunen, je een spiegel voor te houden en je te helpen. Daarvoor hebben we alles in huis: de juiste trainingsfaciliteiten en de beste coaches/trainers. Van jou verwachten wij ‘slechts’ de bereidheid om er voor de volle 100% voor te gaan. Mail of bel voor een afspraak en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!

28/10/2026

🌙 Je ligt eindelijk lekker warm in bed…… moet je alweer naar de wc 🥴

Een keer is niet zo erg. Maar als het vaker gebeurt, kan het je nachtrust flink verstoren. En overdag merk je misschien dat je minder energie hebt 🥱. Je bekkenbodem speelt een rol bij het vasthouden en loslaten van urine. Gerichte training kan helpen om meer controle te ontwikkelen.

Soms begint een betere dag met aandacht voor wat je ’s nachts uit je slaap houdt 👌🏼

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ https://mypelvi.nl/mypelvi/mypelvi-buitenpost/

23/10/2026

PARKEREN BIJ ONS 🅿️ (𝘍𝘰𝘵𝘰 = 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥)

Wij merken dat het weer kouder begint te worden waardoor er steeds meer mensen met de auto naar de sportschool komen. Echter zijn de parkeermogelijkheden beperkt rondom ons centrum, waardoor er ook vaak langs de kant van de weg wordt geparkeerd, achter de parkeervakken voor ons pand 🚗🚗🚗

Hierdoor is er afgelopen maandag - waarschijnlijk bij het achteruitrijden vanuit het parkeervak - schade veroorzaakt aan een grijze Mercedes die langs de weg geparkeerd stond. Grote kans dat de veroorzaker het helemaal niet door heeft gehad, maar mocht diegene toevallig schade zien aan zijn/haar auto die er eerder nog niet zat, zou die dan even contact met ons op willen nemen? Dan kan de schade geregeld worden bij de verzekering.

Het parkeren achter de parkeervakken voor pand is niet verboden, maar in praktijk blijkt dat dat niet meteen de beste plek is. Er is meestal wel ruimte op het terrein naast ons en anders iets verderop langs de weg wel 👌🏼

22/10/2026

Je voelt een nies aankomen en denkt meteen: alsjeblieft niet 🥴

Dat kleine moment waarop je je benen aanspant en hoopt dat je blaas meewerkt. Misschien gebeurt het maar af en toe, toch kan het behoorlijk vervelend zijn. Je hoeft je daar niet voor te schamen, maar maak het bespreekbaar. Bekkenbodemklachten komen veel vaker voor dan je denkt.

En het mooie is, je kunt je bekkenbodem gericht aandacht en training geven, waardoor ongelukjes bij een nies tot het verleden behoren 🙌🏼

Greetje en Marianne leggen je graag uit hoe het werkt 😃

➞ Vraag vandaag nog je gratis proefsessie aan op:
https://mypelvi.nl/mypelvi/mypelvi-buitenpost/

Dan nemen zij contact met je op om een afspraak te maken op een moment welke jou het beste past 📅

22/10/2026

🎉🎉

Ons aller YVONNE is vandaag jarig!

Jullie zien haar niet zoveel in ons centrum, maar door haar inzet ziet ons centrum er altijd s**k & span uit! 🧼🧹🫧
En wij zijn heel blij met haar! Vandaar dat wij haar vandaag even extra in het zonnetje willen zetten!

Laten jullie een leuke felicitatie voor haar achter?

🎉🎈🎶🎂

20/10/2026

RIOLERINGSWERKZAAMHEDEN 🕳️

Vandaag viel er een brief in de bus van FAB riool- & wegenbeheer dat zij deze week (vanaf 21 oktober) reinigings- en inspectiewerkzaamheden aan het riool gaan doen i.o.v. de Gemeente Achtkarspelen

Dit kan voor wat overlast zorgen als een rioollucht in ons centrum 😷, opspattend water vanuit de doucheputjes en toilet 💦 en eventueel wat geluidsoverlast 🙉.

Maar wat misschien nog wel het belangrijkste punt van aandacht is, is om uw auto NIET op- of dichtbij een put te parkeren zodat zij goed bij het riool kunnen! 🚗

Zouden jullie hier rekening mee willen houden? Jullie zijn de besten 🙌🏼

09/10/2026

EXTRA YOGALESSEN

In verband met de grote animo voor de yoga komen er vanaf maandag 19 oktober a.s. twee extra lessen bij.

Het rooster wordt dan als volgt:
🧘🏼‍♂️ maandag van 19.30 tot 20.20 uur
🧘🏼‍♂️ maandag van 20.30 tot 21.20 uur
🧘🏼‍♂️ dinsdag van 09.00 tot 10.00 uur
🧘🏼‍♂️ dinsdag van 10.15 tot 11.15 uur

We gaan ervan uit dat we met deze uitbreiding alle belangstellenden een plek kunnen bieden 😌

Reserveren én aanmelden verplicht. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn dan graag op tijd uitschrijven zodat een ander nog kans heeft om aan te sluiten 👌🏼

08/10/2026

Volwassenenfonds maakt meedoen mogelijk 💜

Meedoen aan sport of cultuur betekent zoveel meer dan dat ene uurtje per week even iets anders doen! Zoals een van de deelnemers in de nieuwe video van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zegt: 💬 “Ik was een muurbloempje, en als ik zie wat ik nou allemaal doe. Ik kan mijn fantasie uitleven en ontmoet mensen.”

Iederéén moet mee kunnen doen aan sport en cultuur. In aanloop naar de Week van de Armoede vragen we hier extra aandacht voor. 💪

🙋‍♀️ Help je mee? Deel deze video zodat iedereen die het nodig heeft het Volwassenenfonds kan vinden!

02/10/2026

EXTRA SPINNINGLES 🥳

Vanaf woensdag 7 oktober staat er een extra spinningles op het rooster 🙌🏼 Voor eerst is het de bedoeling dat deze alleen tijdens het winterseizoen - vanaf oktober tot april volgend jaar - gegeven gaat worden. Maar uiteraard gaan wij tegen die tijd evalueren en houden jullie op de hoogte 😃

Daarmee komt het totaal op drie spinninglessen in de week! Door maar liefst drie verschillende instructeurs 🤩

🚲 Maandagavond 18:30-19:15 Thomas
🚲 Woensdagavond 18:30-19:15 Greetje
🚲 Vrijdagochtend 08:45-09:30 Jonas

Kom jij ook een keer meedoen? Reserveer dan tijdig je plekje in de sportifity-app 📲

01/10/2026

TRAIN VOOR HET LEVEN: ontdek de vernieuwde EGYM-programma's! 🎉

Onze EGYM+-programma's zijn vernieuwd om jouw trainingen overzichtelijker, slimmer en gemakkelijker te maken dan ooit tevoren.
Duidelijkere doelen, begrijpelijkere namen 🙌🏼 De ingewikkelde fitness-termen zijn vervangen door duidelijke doelstellingen zodat je sneller het programma vindt dat bij jou past.

Zo zie je bijvoorbeeld:
• Slank & sterk
• Revalidatie
• Fit blijven
in plaats van termen die minder duidelijk waren voor veel sporters. Daarnaast zijn de trainingsprogramma's vernieuwd op basis van de nieuwste sportwetenschappelijke inzichten om jouw training nog doelgerichter en effectiever te maken. 🤩

En naast de drie bovengenoemde trainingsprogramma’s zijn er ook nog:
• Metabole gezondheid
• Afvallen
• Prestatieverbetering
• Revalidatie
• Longevity
• Sterker immuunsysteem
Elk programma heeft zijn eigen trainingsopbouw, trainingsmethodes en intensiteit die aansluiten bij het gekozen doel 🎯

Ook de namen van verschillende trainingsmethoden zijn vereenvoudigd, zodat de focus volledig op jouw doel blijft liggen. Goed om te weten: wanneer je momenteel een actief programma volgt, blijft jouw huidige trainingsprogramma gewoon doorlopen. Je ziet alleen de nieuwe programmanaam verschijnen totdat je zelf een nieuw doel kiest 😎

Heb jij al kennisgemaakt met een vernieuwd programma?
Vraag gerust onze instructeurs wanneer je er meer over wilt weten 🗣️

22/09/2026

Onze nieuwe fysiotherapeut stelt zich voor:

Hallo 🙋🏻‍♂️ mijn naam is Ward en ik ben sinds september werkzaam als fysiotherapeut bij Switte! Ik kom uit Groningen en woon daar ook nog steeds met veel plezier. In mijn vrije tijd vind ik het leuk om te voetballen, hard te lopen en zelf ben ik ook wel eens te vinden in de sportschool ⚽️👟🏋

Ik help graag mensen om weer in beweging te komen en hun doelen te bereiken. Vanuit mijn passie voor sport begeleid ik mensen graag bij een actief herstel en het (weer) oppakken van hun sport. Daarnaast vind ik het leuke aan mijn werk dat ik met veel verschillende mensen en uiteenlopende klachten mag werken 👐🏼

Ik heb erg veel zin om te gaan werken bij Switte en om mensen te begeleiden bij hun herstel!

┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉

Welkom bij ons team Ward! 😃

👌

Adres

Einsteinstraat 1A-a
Buitenpost
9285WN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 20:30
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	08:30 - 12:30

Telefoon

+31511540038

Website

http://www.switte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Switte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.