Flow Fit Burgum

Startpagina
Nederland
Bergum
Flow Fit Burgum

Yoga- & Spinningstudio Flow Fit
De studio waar je kunt sporten, ontmoeten én ontspannen.

05/04/2026

Teveel paaseitjes gesnoept? 🫣🍫🐣

Komende dagen hebben we wat extra groepslessen op de planning staan om al die calorieën te verbranden!

Tweede paasdag
🚲 Paas spinningles: 8.30 uur
🐣 Paas circuit: 8.30 uur

Dinsdag 7 april
💪🏼 Extra circuit: 20.15 uur
🧘🏽‍♀️ Extra Pilates: 20.30 uur

Woensdag 8 april
🚲 Extra spinning: 20.00 uur

👉🏽 En wist je dat we iedere donderdagavond weer bootcamp hebben? Lekker in de frisse buitenlucht sporten! Start: 19.15 uur

Meld je snel aan in de app! 👋🏼

18/01/2026

❄️ Het is winter en de voetbalvelden zijn bedekt met een dikke laag sneeuw. Wat doe je dan als voetbalvereniging? 🤷🏽 Juist, sporten bij FlowFit!

Onlangs hebben wij met veel plezier het 1e en 2e team van mogen begeleiden tijdens een intensief en doelgericht programma Small Group & . Hierbij lag de nadruk op de core, krachtuithoudingsvermogen, coördinatie en het verbeteren van de algehele conditie.

De spelers werden fysiek uitgedaagd met afwisselende en sport-specifieke oefeningen die perfect aansluiten bij het . 💪🏼 De inzet, energie en teamspirit spatten er van af, wat zorgde voor dynamische en motiverende sessies. Een mooie stap in de voorbereiding op de rest van het seizoen ⚽

01/01/2026

✨Goede voornemens?
Maak ze waar in 2026.
Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.

Zet vandaag de eerste stap en blijf in beweging —
WIJ HELPEN JE OP WEG

Train en werk stap voor stap toe naar de Fiets- & Wandelreis in september.
Jouw goede voornemen krijgt een bestemming.🥾🚵🏽‍♂️

Een doel om voor te gaan.👊🏼
Een ervaring om nooit te vergeten.✨💫

#2026

24/12/2025

Wij wensen jullie warme, liefdevolle feestdagen met ruimte voor ontspanning, gezelligheid en genieten! En voor in het nieuwe jaar: 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝, 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬, 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧

Bedankt voor de betrokkenheid, het enthousiasme en inzet van het afgelopen jaar!

In 2026 staan wij weer voor jullie klaar met nieuwe lessen, meer inspiratie, creativiteit en motivatie✨🥂🎄🎇

23/11/2025

𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝑨𝒆𝒓𝒊𝒂𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂 & 𝑯𝒊𝒈𝒉 𝑻𝒆𝒂
Gistermiddag organiseerden we bij Flow Fit een prachtige Aerial Yoga Workshop, afgesloten met een smaakvolle en verantwoorde high tea. Een groep van tien collega’s genoot van een middag vol yin-energie, ontspanning en verbinding.

De combinatie van Aerial Yoga, bewust bewegen en gezond genieten zorgde voor een warme, rustige sfeer waarin iedereen echt even kon opladen. We kijken met een positieve blik terug op een zeer geslaagde middag!

Wil jij dit ook beleven met jouw team, collega’s of vriendengroep? We denken graag met je mee voor een workshop op maat 🌿✨

08/11/2025

Winactie Flow Fit – De winnaars zijn bekend! 🎉

Tijdens onze gezellige Open Dag kon je meedoen aan de Flow Fit loterij… en wat een leuke prijzen waren er te winnen! 🥳
Vandaag maken we met veel plezier de winnaars bekend 👇

🏆 Flow Fit Ijsmuts: Wilma Ypma
🏆 Flow Fit Buff: Tetsje de Jong
🏆 AromaTouch behandeling: Kyra Cuperus
🏆 Strippenkaart t.w.v. €100: Derk Buijert 🎟️

Van harte gefeliciteerd allemaal! 🥂
We nemen contact met jullie op! ☎️

Bedankt aan iedereen die meedeed, langskwam, proefde, bewoog en meegenoot 💪

06/11/2025

✨ OPEN DAG bij Flow Fit! ✨
Zaterdag 8 november zetten we de deuren wagenwijd open 💚

Benieuwd naar wat Flow Fit te bieden heeft? Kom langs, proef de sfeer, volg een lesje en ontdek hoe leuk bewegen kan zijn!

💫 Acties tijdens de open dag:
🌿 Nog geen lid? → Schrijf je in en sport 1 maand gratis!
🌿 Al lid? → Neem iemand mee! Wordt jouw introduce lid, dan krijg jij 2 credits cadeau.
🌿 Shopdeals! → Flow Fit Buff voor €7,50 & Ijsmuts voor €9,95.

☕ Onze gezellige bar is open voor een lekker kopje koffie of thee.

📍 Flow Fit Burgum
Florijnwei 1C | [email protected] |

24/10/2025

Mind Fit
🌿 Mind Fit – 6 lessen voor rust en balans
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, is het belangrijk om bewust stil te staan. Stress en drukte vragen veel van ons lichaam en onze geest. Mind Fit helpt je om die spanning los te laten en je mentale gezondheid te versterken.

Tijdens deze reeks van 6 lessen ontdek je hoe fysieke ontspanning en bewuste ademhaling zorgen voor meer rust, energie en veerkracht. We combineren:

🧘 Tibetaanse yoga – vloeiende bewegingen voor vitaliteit
🧘‍♀️ Hatha yoga – balans tussen lichaam en geest
🤸 Pilates – kracht, souplesse en ontspanning
🌬️ Ademhalingsoefeningen – om spanning direct te verminderen
Of je nu veel stress ervaart, beter wilt leren ontspannen of gewoon een moment voor jezelf zoekt: Mind Fit biedt jou een waardevolle pauze in deze drukke tijden.

👉 Gun jezelf deze 6 lessen en ervaar hoe kleine momenten van aandacht een groot verschil maken.

Wanneer: 1, 15 november, 6 december. 10 en 24 januari 2026

19/10/2025

🌿 𝐎𝐏𝐄𝐍 𝐃𝐀𝐆 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐋𝐎𝐖 𝐅𝐈𝐓! 🌿
Zaterdag 𝟖 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 van 𝟗:𝟑𝟎 𝐭𝐨𝐭 𝟏𝟒:𝟑𝟎 𝐮𝐮𝐫 zetten we onze deuren wijd open én jij bent van harte welkom om 𝘮𝘦𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯! 💪✨

Ervaar zelf de sfeer in onze prachtige studio, ontmoet onze enthousiaste instructeurs en proef van alles wat Flow Fit te bieden heeft:
🚴🏽‍♀️ 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠
🧘🏼 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏋🏻‍♂️ 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐮𝐢𝐭𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 (Hatha, Yin & Aerial)
🌳 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐜𝐚𝐦𝐩 in de buitenlucht

Daarnaast kun je kennismaken met 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 en meedoen aan onze 𝘄𝗶𝗻𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲 🎁
Maak kans op een 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝗧𝗼𝘂𝗰𝗵-𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴, een 𝘀𝘁𝗿𝗶𝗽𝗽𝗲𝗻𝗸𝗮𝗮𝗿𝘁 of zelfs 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻!

☕ Onze gezellige bar is geopend, dus kom genieten van een kop koffie of thee, stel je vragen, laat je inspireren door alles wat Flow Fit te bieden heeft en ontdek je favoriete les!

💬 Flow Fit is er voor iedereen vanaf 16 jaar, maar we bieden ook:
✨ Tiener Yoga
✨ 55+ lessen
✨ Workshops op maat — perfect voor een teamuitje of vriendinnendag!

📍 Flow Fit Yoga & Spinning Studio – Florynwei 1C, Burgum
👟 Neem sportkleding, handdoek en binnenschoenen mee als je wilt meedoen aan een les!

#8

16/10/2025

✨ 𝐎𝐏𝐄𝐍 𝐃𝐀𝐆 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐅𝐢𝐭! ✨

📅 Zaterdag 8 november | 9.30 – 14.30 uur

Kom sfeer proeven in onze prachtige studio, doe GRATIS mee aan alle lessen die wij aanbieden 💪🧘‍♀️🚴‍♀️ en ontdek welke vorm van bewegen het beste bij jou past!

Onze enthousiaste instructeurs staan klaar om je persoonlijk advies te geven 🙌

🎁𝐄𝐧 𝐞𝐫 𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫!
Doe mee met onze winactie en maak kans op:
🌿 een heerlijke AromaTouch behandeling
💫 een strippenkaart
🏋️‍♀️ of zelfs één maand gratis sporten!

📣 Iedereen is welkom — vanaf 16 jaar!
Kom langs, neem een kijkje, proef de sfeer en laat je inspireren 🌸

Samen maken we bewegen weer leuk, krachtig en ontspannen — precies in balans.
📍 Flow Fit Burgum
📅 Zaterdag 8 november | 9.30 – 14.30 uur
📩 mail of DM voor meer informatie

03/10/2025

✨ YOGA RELAX 🧘🏽‍♀️

Vrijdag 17 oktober organiseren we weer een YOGA RELAX sessie.

🍂 In het vallen van de bladeren vinden we ruimte voor energie. Laat los en ontspan deze herfst. De herfst nodigt uit tot loslaten en vertragen. Ontdek diepe rust en hernieuwde energie met onze Yoga Relax, geïnspireerd door de natuurlijke ritmes van het seizoen. Een Yin Yoga les van 1.5 uur die eindigt met een Nidra sessie.

Yoga Relax is geschikt voor iedereen, dus ook zonder yoga ervaring ben je van harte welkom.

⏰ Tijd: 19.00 - 20.30 uur
📲 Meld je aan in de trainin app.

Adres

Florynwei 1c
Bergum
9251MP

Telefoon

+31851118800

Website

https://www.flowfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flow Fit Burgum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.