Trainingsstudio Max Lifestyle

Trainingsstudio Max Lifestyle “MOVING IS MEDICINE”
�Personal Training | Duotraining | Small Group
�Trainen op een unieke locatie

• 𝗘 𝗫 𝗧 𝗥 𝗔 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 •We breiden ons aanbod uit! Vanaf komende vrijdag voegen we een extra 𝘴𝘮𝘢𝘭𝘭𝘨𝘳𝘰...
31/03/2025

• 𝗘 𝗫 𝗧 𝗥 𝗔 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 •

We breiden ons aanbod uit! Vanaf komende vrijdag voegen we een extra 𝘴𝘮𝘢𝘭𝘭𝘨𝘳𝘰𝘶𝘱𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 toe op vrijdag om 10.15 uur.

𝙊𝙣𝙨 𝙧𝙤𝙤𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙥𝙨𝙡𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙞𝙨 𝙙𝙖𝙣 𝙣𝙪 𝙖𝙡𝙨 𝙫𝙤𝙡𝙜𝙩;

• Maandag - 7.00 (𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘧𝘴𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴) 9.00 uur
• Dinsdag - 8.15 & 19.15 uur
• Donderdag - 19.15 & 20.00 uur
• Vrijdag - 7.00 (𝘣𝘦𝘥𝘳𝘪𝘫𝘧𝘴𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴) 8.15, 9.00 & 10.15 uur
• Zaterdag - 10.00 uur

Wil je een proeftraining boeken? Dat kan hier; https://www.trainingsstudiomaxlifestyle.nl/proeftraining-aanvragen-formulier 🚀

---

ICE, ICE, BABY! ❄️🧊Het leuke van direct aan een haven zitten? Dat je een spontane dip-actie meteen kunt uitvoeren! Deze ...
13/01/2025

ICE, ICE, BABY! ❄️🧊

Het leuke van direct aan een haven zitten? Dat je een spontane dip-actie meteen kunt uitvoeren! Deze bikkels besloten vanmorgen na de training een gezond ijsbad te nemen.

𝗗𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻?
🧊 Meer energie en alertheid – het koude water stimuleert de aanmaak van endorfine (gelukshormoon), wat een positief effect heeft op je energieniveau.
🧊Vermindering van stress – je lichaam wordt geholpen om meer te ontspannen en daarnaast wordt de productie van cortisol (stresshormoon) verlaagd.
🧊 Daarnaast stijg je enorm in aanzien bij je medesporters, want eerlijk is eerlijk; je moet er wel lef voor hebben!

Trots op jullie 👊🏻

BEDRIJFSFITNESS | energieke start voor ondernemers 💡💪 Drukke werkdagen en geen tijd om te sporten? Dat klinkt bekend. Ma...
25/11/2024

BEDRIJFSFITNESS | energieke start voor ondernemers 💡💪

Drukke werkdagen en geen tijd om te sporten? Dat klinkt bekend. Maar slimme ondernemers weten: wie in de ochtend beweegt, wint de rest van de dag aan focus, creativiteit én energie.

----------------------
𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟮 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗮𝗮𝗻𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 - 𝗻𝗮𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱- 𝗻𝘂 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗼𝗺 𝟬𝟳:𝟬𝟬 𝗺𝗲𝗲𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳𝘀𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 – 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗼𝗻𝘁𝗯𝗶𝗷𝘁𝗷𝗲 𝗻𝗮 𝗮𝗳𝗹𝗼𝗼𝗽! 🥐🍓
---------------------

Gun jezelf of je team een vliegende start. Doe mee (eerste les is gratis en vrijblijvend) en proef direct de kracht van een gezonde routine! 👉 Meer weten, proefles of meteen inschrijven? Neem contact op via www.trainingsstudomaxlifestyle.nl

𝗛é 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻....💪🏻🏋️‍♀️ Goed nieuws! Er is veel aanvraag voor onze smallgrouptrainingen. Daarom voegen we een extr...
04/05/2024

𝗛é 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻....💪🏻🏋️‍♀️

Goed nieuws! Er is veel aanvraag voor onze smallgrouptrainingen. Daarom voegen we een extra trainingsuur toe aan ons schema: iedere maandagochtend om 09:00 uur een nieuwe smallgroupsessie.

𝗠𝗲𝗲𝗱𝗼𝗲𝗻?
Dat kan! Stuur even een mailtje naar [email protected] en we zorgen ervoor dat je plekje gereserveerd is.

Tot snel in de studio…

• 𝙉𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇𝙀 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏𝘿𝘼𝙂 •Bij Max Lifestyle in Burgum is het gewoon 'business as usual'. Want bij ons draait het niet om één...
06/04/2024

• 𝙉𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇𝙀 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏𝘿𝘼𝙂 •

Bij Max Lifestyle in Burgum is het gewoon 'business as usual'. Want bij ons draait het niet om één speciale dag, maar om het dagelijks omarmen van beweging.

Want laten we eerlijk zijn, één dag is gewoon niet genoeg om de voordelen van een actieve levensstijl te ervaren. Wij geloven in het integreren van beweging in je dagelijkse routine.

"𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁 𝗮 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁, 𝗮𝗻𝗱 𝘆𝗼𝘂'𝗹𝗹 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗲𝗲𝗱 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗴𝗮𝗶𝗻." 💪

• SPORT & DE MOLKFABRYK • Lijkt in eerste instantie een gekke combinatie. Maar eigenlijk hebben deze twee nooit heel ver...
30/01/2024

• SPORT & DE MOLKFABRYK •

Lijkt in eerste instantie een gekke combinatie. Maar eigenlijk hebben deze twee nooit heel ver van elkaar vandaan gestaan! Rondom de Burgumerdaam was en is altijd veel te doen. Het fierljepcentrum vind je ernaast (waar we een spectaculair uitzicht op hebben in de zomer vanaf ons dak), ervoor ligt de jachthaven en aan het water wordt veel gevist.

En deze foto?
Die kwamen we tegen bij Oud Burgum op Facebook en is van rond/voor de jaren '50. Toen nog geen haven, maar wel competitie waterfietsen in het kanaal 😀.

Met op de achtergrond De Molkfabryk. Mooi!

MAX12: een transformatie in 12 weken naar een gezondere levensstijl 🌟Ben jij klaar om jouw gezondheidsdoelen om te zette...
25/01/2024

MAX12: een transformatie in 12 weken naar een gezondere levensstijl 🌟

Ben jij klaar om jouw gezondheidsdoelen om te zetten naar een blijvende verandering? Maak kennis met MAX12, een programma van trainingsstudio Max Lifestyle dat sport, voeding en community combineert om een gezondere levensstijl te vormen.

👉🏻Wat is MAX12?
MAX12 is een quickstart naar een duurzame , gezonde levensstijl. In 12 weken gaan we samen, in groepsverband, aan de slag met het opbouwen van gezonde sportroutines en voedingsgewoonten. We brengen bewustwording, discipline en (sport)plezier samen om jou te helpen van eeuwige voornemens over te stappen naar gezonde gewoonten.

📅 Wanneer?
In februari gaat de volgend groep van start. Binnen deze groep zijn nog 4 tot 5 plekjes beschikbaar. Aanstaande zaterdag, 27 januari, om 11.00 uur organiseren we een informatiebijeenkomst bij trainingsstudio Max Lifestyle in Burgum. Kom langs, ontmoet ons en ontdek hoe MAX12 jou kan helpen een gezondere levensstijl op te bouwen.

❓Waarom MAX12?
We kunnen er veel over vertellen, maar de ervaringen van eerdere deelnemers hieronder doen dit het beste;

✨ Ontdek het verhaal van Majella, die in 12 weken 8,5 kilo verloor en haar lichaam sterker maakte dan ooit!
✨ Leer van Pytsje, die haar suikerverslaving overwon en nu fitter en energieker is.
✨ Luister naar Eva, die niet alleen 10 kilo afviel maar ook haar medicatie drastisch verminderde.
✨ Frea deelt haar reis naar een slanker, strakker en sterker lichaam en een hernieuwd zelfvertrouwen.
✨ Sandra onthult hoe MAX12 haar bewust maakte van voeding en meer inzicht gaf in haar eetgewoonten.

💬 Meer informatie?
Ben je geïnteresseerd in MAX12 en wil je meer weten? Kom zaterdag langs op onze informatiebijeenkomst! Mail naar [email protected] om je aan te melden.

Kerst draait om het tellen van kostbare momenten, gezellige gesprekken en mooie verhalen. Genieten van de ontspannen sfe...
25/12/2023

Kerst draait om het tellen van kostbare momenten, gezellige gesprekken en mooie verhalen. Genieten van de ontspannen sfeer die de feestdagen met zich meebrengen.

Tijdens de feestdagen mogen de calorieën even op de achtergrond raken. Christmas calories don't count, toch? 😉

Namens Max Lifestyle wensen we jullie een fijne Kerst! 🎅🎁

Zo! 🏋️‍♀️Vanmorgen werd de laatste training van 2023 gegeven. Wij leggen de gewichten even neer en gaan er tussenuit voo...
23/12/2023

Zo! 🏋️‍♀️

Vanmorgen werd de laatste training van 2023 gegeven. Wij leggen de gewichten even neer en gaan er tussenuit voor een paar dagen rust. Niet al te lang hoor, dan wordt het onrustig van binnen 😜.

Op 2 januari weer 'full speed ahead'. Tot gauw!

😅

TROTSE TRAINER 👏🏻Dit weekend had meerdere momentjes van ENORME trots. In de stories zag je al het resultaat van  haar 12...
11/12/2023

TROTSE TRAINER 👏🏻

Dit weekend had meerdere momentjes van ENORME trots. In de stories zag je al het resultaat van haar 12 weken 'Max12' bij ons. En dat was maar 1 resultaat uit een groep van allemaal dames die elk stuk voor stuk fantastische resultaten hadden op verschillende doelstellingen. 👉🏻👉🏻Delen we binnenkort meer over!

📣 Maar daarnaast werd Hedwig De Jong ook nog eens eerste in een pittige 🚴🏻‍♀️wedstrijd. Grote bewondering voor deze dame, die na een vervelende blessure keihard trainde bij ons om gewoon glansrijk eerste te worden in een zware competitie. Topper ben je Hedwig!

Het was een goed weekend. Dat wilden we gewoon even delen....🤗

Adres

Trainingsstudio Max Lifestyle, De Molkfabryk, Bergumerdaam 28
Bergum
9251GD

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trainingsstudio Max Lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Trainingsstudio Max Lifestyle:

Delen

Type