Wat zijn de openingstijden?

Maandag 05:00 - 23:00 Dinsdag 05:00 - 23:00 Woensdag 05:00 - 23:00 Donderdag 05:00 - 23:00 Vrijdag 05:00 - 23:00 Zaterdag 05:00 - 23:00 Zondag 05:00 - 23:00

Lifestyle center Laarbeek Aarle-Rixtel

Startpagina
Nederland
Aarle
Lifestyle center Laarbeek Aarle-Rixtel

Bij Lifestyle center Laarbeek locatie Aarle-Rixtel kun je altijd terecht, 7 dagen per week, 18 uur per dag. Weinig tijd om te trainen? Maakt niet uit.

Geen tijd is dus geen excuus meer.
7 dagen per week van 05:00-23:00 uur* 365 dagen per jaar Word fit en voel je beter met het Fit in Aarle concept! Of jij nou een beginnende of gevorderde sporter bent, er is altijd een work-out voor jou. Train dan op je eigen tijden en zelfstandig in onze effectieve Crossbox! Maar je kunt ook deelnemen aan de dagelijkse H.I.I.T. workouts onder leiding van een van

de Fit in Aarle instructeurs. Fitness voor alle leeftijden. Moderne apparatuur in een prettige omgeving. Geen ervaring met fitness? Onze Fit in Aarle trainers helpen je vooruit met een geavanceerde trainingsapp die voor iedereen geschikt is. Om fitter te worden overdag of gewoon om fit en sterk te worden als het jou uitkomt. Ervaar de voordelen zelf! Meer aandacht nodig? Kies voor een specialist van Fysiotherapie Laarbeek (www.fysiotherapielaarbeek.nl)
Zo is er een diëtist/gewichtsconsulent om je net een stapje verder te helpen met het beheersen van je gewicht en de gezonde leefstijl! Maar je kun ook voor fysieke klachten terecht bij onze gespecialiseerde fysiotherapeuten. Wil je je ook fitter en vitaler als ooit tevoren voelen? Neem contact met ons op!

07/09/2026

SAMEN TRAPPEN WE VOOR ALS!

Het komt steeds dichterbij… zaterdag 26 september organiseren we onze Spinning Estafette voor Stichting ALS.

Ons doel? 180 mensen die samen de fietsen bemannen. Ieder één workout van een uur — of natuurlijk méér als je daar zin in hebt!

Deelname: €10 per workout
* Iedere euro gaat rechtstreeks naar Stichting ALS
* Iedereen kan meedoen!

Lid of geen lid, getraind of niet: jouw uur maakt het verschil.

Dus trommel je vrienden, familie, collega’s en buren op. En hoe mooi is het dat onze estafette samenvalt met Nationale Burendag? Een perfecte dag om juist sámen iets goeds te doen.

Eén fiets. Eén uur. €10.
180 mensen die samen trappen voor een wereld zonder ALS.

Lifestyle center Laarbeek
Zaterdag 26 september
Aanmelden kan bij onze receptie of via mail. [email protected]

Wie trapt er met ons mee?

07/09/2026

In verband met geplande werkzaamheden van Enexis zal er op dinsdag 15 september tussen 08:00 en 16:00 uur tijdelijk geen stroom zijn in de club.

Je kunt gewoon komen trainen! Wel is het handig om te weten dat sommige cardio-apparaten en de eGym tijdens deze uren tijdelijk niet werken zonder stroom. Vrije gewichten, losse oefeningen en de rest van de vloer zijn gewoon toegankelijk.

Houd hier dus even rekening mee als je van plan bent om te komen. Vanaf 16:00 uur werkt alles uiteraard weer volledig naar behoren.

Bedankt voor jullie begrip!

04/09/2026

Je kunt nog zo hard trainen in de club; als je voeding niet op orde is, mis je vaak net die laatste stap richting je doelen. Of je nu sterker wilt worden, je fitter wilt voelen of lekkerder in je vel wilt zitten: alles begint bij de juiste brandstof.

Waarom voeding zo'n grote rol speelt:

Meer energie: Voeding is je brandstof. Met de juiste voedingsstoffen heb je de hele dag door energie, zowel tijdens je training als daarbuiten.

Beter herstel: Goede voeding helpt je spieren herstellen na een inspanning, zodat je stappen blijft zetten en vooruitgang boekt.

Duurzaam resultaat: Het draait niet om tijdelijk streng diëten, maar om een leefstijl vinden die bij je past en die je makkelijk volhoudt.

Vind je het lastig om hier zelf grip op te krijgen of kun je wel wat persoonlijke begeleiding gebruiken? Met onze Benfit-begeleiding helpen we je stap voor stap naar een gezond en haalbaar voedingspatroon.

Wil je weten wat er mogelijk is? Spreek gerust even een van onze coaches aan in de club, stuur ons een berichtje of maak direct een afspraak!

02/09/2026

Of je nu een zware oefening doet of op de eGym staat: de instructie "span je core aan" hoor je niet voor niets regelmatig voorbijkomen. Het is dé basis van elke veilige en effectieve beweging.

Je core is veel meer dan alleen je ‘buikspieren’. Het is het totale korset van spieren rondom je wervelkolom, buik en onderrug dat je romp stabiliseert.

Waarom het zo belangrijk is om hier scherp op te letten tijdens je training:

Optimale stabiliteit: Je core fungeert als het anker van je lichaam. Een stabiele basis zorgt ervoor dat je kracht beter kunt overbrengen naar je armen en benen.

Blessurepreventie: Door je core aan te spannen, bescherm je je onderrug tegen overbelasting en doorzakkende wervels.

Meer kracht: Met een stevige core hou je meer controle over je bewegingen, wat bijdraagt aan een betere uitvoering.

Hoe doe je dit op de juiste manier?
Geen ingewikkelde technieken, maar onthoud deze drie simpele stappen:

Schrikreactie: Span je buikspieren aan alsof iemand zachtjes in je buik wil stoten. (Inhoud inhouden hoef je niet te doen!)

Blijf doorademen: Je moet je adem niet inhouden. Zorg dat je rustig blijft doorademen terwijl je buik stevig blijft.

Maak je rug lang: Houd je rug in een neutrale, rechte houding en laat je onderrug niet hol trekken.

Zie het aanspannen van je core niet als een extra taak, maar als het fundament van elke oefening. Vraag gerust een van onze coaches om een tip als je wilt voelen hoe je dit toepast!

31/08/2026

Beste leden,

Vanaf binnenkort ontvangen we op verschillende dinsdag- en donderdagmiddagen weer groepen leerlingen van scholen die bij ons komen sporten.

Hierdoor kan het op deze middagen wat drukker zijn op de trainingsvloer dan je gewend bent. We willen jullie hier vooraf over informeren, zodat je hier rekening mee kunt houden bij het plannen van je workout.

Train je liever op een rustiger moment? Vraag gerust even aan een van onze coaches wat de rustigere uren van de dag zijn.

Bedankt voor jullie begrip.

28/08/2026

De vakanties zijn nu echt voorbij, de wekker gaat weer op tijd en de agenda's stromen in rap tempo vol. Voor velen voelt die overgang best even omschakelen. De grootste valkuil? Elke week opnieuw moeten bedenken wanneer je eigenlijk naar de club zult gaan.

En laat dat nou net de reden zijn waarom vaste trainingsdagen goud waard zijn!

Waarom het hebben van een vast ritme je zo helpt:

Geen onderhandeling met jezelf: Als jouw training vaststaat op bijvoorbeeld dinsdag- en donderdagavond, hoef je daar niet meer over na te denken. Het is simpelweg een afspraak met jezelf (en die zeg je immers ook niet zomaar af).

Rust in je hoofd: Je hoeft niet te puzzelen in een volle week. Je weet precies waar je aan toe bent en plant je overige afspraken er gewoon omheen.

Snellere resultaten: Consistentie is de allerbelangrijkste sleutel tot succes. Door een vast ritme aan te houden, bouw je stap voor stap aan een sterke routine zonder dat het moeite kost.

Maak het jezelf niet te moeilijk: prik jouw vaste momenten deze week nog in je agenda. Welke dagen zien we jou in de club? Laat het ons weten in de reacties! 👇

26/08/2026

De zomervakantie zit er alweer op wij hebben nu al enorm veel zin om straks met z'n allen weer vol gas te geven in de club!

Maar voordat het zover is... zijn we achter de schermen druk bezig met iets leuks voor het najaar. Meer gaan we er nu nog niet over verklappen, maar geloof ons: dat wil je niet missen.

Houd onze socials (en de club) goed in de gaten, want binnenkort hoor je meer!

24/08/2026

Je wilt lekker trainen, stappen zetten met je doelen en fit de dag door, maar merk je dat het op het gebied van voeding soms toch lastig is om de controle te behouden? Je bent zeker niet de enige!

Voeding is vaak de grootste puzzel als het gaat om het bereiken van je fysieke doelen. Gelukkig hoef je dat niet in je eentje op te lossen.

Wist je dat je bij ons terecht kunt voor professioneel voedingsadvies? Plan een gratis kennismaking in bij onze diëtist en bespreek samen de mogelijkheden die echt bij jouw levensstijl passen. Geen streng crashdieet, maar een realistisch plan waar je wél van kunt genieten!

Wil je hier meer over weten of direct een afspraak inplannen? Spreek ons even aan in de club of stuur ons een berichtje.

21/08/2026

De vakanties lopen ten einde en de agenda's stromen weer vol. Hét moment om vooruit te kijken en nieuwe doelen te stellen! Maar hoe zorg je ervoor dat je motivatie na september niet als sneeuw voor de zon verdwijnt?

Drie snelle tips om je najaardoelen scherp te krijgen:

- Maak het specifiek: Niet "ik wil fitter worden", maar "ik wil 2x per week vast naar de club".

- Koppel er een actie aan: Bedenk wanneer je gaat en zet het vast in je agenda als een vaste afspraak met jezelf.

- Begin klein: Verwacht niet meteen 5 dagen in de week vol gas te geven. Bouw het rustig op, want consistentie wint altijd van perfectie.

Kom je er zelf even niet uit of vind je het lastig om te bepalen waar je moet beginnen? Vraag gerust een van onze trainers om even mee te denken! We helpen je met alle liefde om een plan te maken dat echt bij jou past.

Wat is jouw sportieve doel voor de komende maanden? Deel het in de reacties of tag je sportbuddy die je hierbij gaat helpen!

19/08/2026

Geen eindeloos gedoe met het handmatig instellen van apparaten of twijfelen of je de oefening wel goed uitvoert? Met eGym train je slimmer, niet harder!

Waarom onze leden zo graag op de eGym-cirkel trainen?

- Volledig gepersonaliseerd: Het toestel stelt zichzelf automatisch in op jouw lengte, kracht en bewegingsbereik via je persoonlijke bandje.

- In 30 minuten klaar: Dankzij het slimme cirkelsysteem wissel je snel door zonder wachttijden, voor een complete en intensieve full-body workout.

- De perfecte weerstand voor jou: Het apparaat zorgt er automatisch voor dat je altijd traint met het juiste gewicht, precies afgestemd op wat jij aankan.

Of je nu net begint of al jaren traint: eGym past zich altijd feilloos aan jouw niveau aan. Vraag er gerust naar bij onze coaches in de club!

Adres

Helmondseweg 7a
Aarle
5735RA

Openingstijden

Maandag	05:00 - 23:00
Dinsdag	05:00 - 23:00
Woensdag	05:00 - 23:00
Donderdag	05:00 - 23:00
Vrijdag	05:00 - 23:00
Zaterdag	05:00 - 23:00
Zondag	05:00 - 23:00

Telefoon

0492-747027

Website

https://lifestylecenterlaarbeek.nl/locatie/aarle-rixtel/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestyle center Laarbeek Aarle-Rixtel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.