Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 10:00 - 20:00 Woensdag 10:00 - 17:00 Donderdag 10:00 - 17:00

http://www.zelfbewustzijn-academie.nl/

Kitty Geboers, Dorpsstraat 88b, Aarle (2026)

18/09/2026

𝗭𝗼 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗝𝗮𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗺𝗼𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷:
zuiverend voor geest en ziel. Het helpt me oude patronen los te laten en mijn hart weer wat te openen. Het resultaat, voor mij: vreugde, hoop, heldere gedachten.

Die olie zet ik nu klaar voor de dag dat we Anieks spullen naar Wyck brengen.

Niet omdat ik alles al losgelaten heb, dat verzin ik er niet bij. Maar omdat ik wél weet welk patroon ik dit keer bewust achter wil laten:
𝙝𝙚𝙩 𝙥𝙖𝙩𝙧𝙤𝙤𝙣 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙞𝙣 "𝙥𝙧𝙖𝙠𝙩𝙞𝙨𝙘𝙝 𝙯𝙞𝙟𝙣" 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙚𝙧 𝙞𝙨 𝙤𝙢 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙝𝙤𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣.

Aniek krijgt haar eigen kamer, haar eigen ritme, haar eigen leven een stukje meer.

En ik? Ik krijg met dank aan een rooster, een kamer en een paar druppels olie, een scherper zicht op mezelf.

Op wat er gebeurt als je kind een stap zet die groter is dan een verhuizing alleen.

Vreugde en hoop, zei ik toch? Die klopt, voor mij, uiteindelijk wel.

Herken je dit gevoel van bewust loslaten?
Laat een 🍋 achter, of stuur me een DM als je hier samen over wil sparren.

16/09/2026

𝗭𝗼 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷:
het loslaten van wat schuurt, en daar iets anders voor in de plaats zetten: 𝙩𝙚𝙫𝙧𝙚𝙙𝙚𝙣𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙣𝙠𝙗𝙖𝙖𝙧𝙝𝙚𝙞𝙙.

Voor mij geeft het grond onder de voeten, ook als de wereld om me heen verandert.

Dat was het dus. Niet leeg nest syndroom. Iets subtielers.

Ik was niet verdrietig dat Aniek gaat. Ik was dankbaar. Diep, onhandig dankbaar voor elk jaar, elk gesprek aan de keukentafel, elke rit waarin we zwegen omdat er niets te zeggen viel en dat ook goed was.

Maar dankbaarheid zonder grond onder je voeten voelt ook wankel. Dus koos mijn lijf via een geur in een diffuser precies wat ik op dat moment nodig had.

Dat is denk ik de kern van waar ik al jaren mensen mee help, en ook mezelf:
𝙫𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙩𝙚𝙣 𝙠𝙤𝙨𝙩𝙚 𝙩𝙚 𝙜𝙖𝙖𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙨𝙩𝙚𝙫𝙞𝙜 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣. 𝙃𝙚𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙡𝙪𝙞𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙪𝙞𝙩.

Aniek gaat een kamer huren in Wyck. Ik ga, op mijn eigen manier, ook iets nieuws huren: ruimte om dit te voelen zonder het meteen op te lossen.

Herken jij dat spanningsveld tussen voelen en stevig staan? Laat een 🙏 achter, of stuur me een DM.

14/09/2026

Drie weken geleden kreeg Aniek haar rooster voor de uni.

Dagen van 8.30 tot 18.00 uur, en dan nog vier uur reizen op en neer. We hadden het reizen, geef ik toe, best geromantiseerd.

Dus schakelden we. Samen. Op kamers, dat leek me, praktisch gezien, de enige logische stap.

En praktisch, dat ben ik. Vijftien jaar gewoond en gewerkt in die omgeving, dus een netwerk had ik wel. Eén en één is twee, toch?

30 augustus stonden we samen op een zolderkamer in Wyck, Maastricht. Kamer geregeld. Vinkje gezet.

En toen, precies op dat moment, kwam er ineens ruimte voor iets anders.

Ik dacht eerst: leeg nest syndroom, logisch toch? Maar dit voelde anders. Groter. Minder te benoemen.

Geen tijd voor, dacht ik. Terug naar het praktische.

Diezelfde ochtend zette ik, zoals altijd, mijn diffuser aan.
Ik koos zonder erbij na te denken voor Gratitude.

Ik weet nu waarom.

Een simpel geurtje, een diepere reden.
Woensdag deel ik die.

11/09/2026

Nikki heeft me gevraagd het even heel duidelijk te zeggen: 𝐳𝐞 𝐳𝐨𝐞𝐤𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧.

Niet romantisch bedoeld hoor (dat voegde ze er meteen aan toe), maar iemand om straks een kopje koffie mee te drinken, iets te lenen, of samen de vuilnis buiten te zetten of ....

Bij project Domi worden 6 appartementen aan de John F. Kennedystraat, gerealiseerd door Goed Wonen voor jongeren met een VG en/of GGZ-indicatie en er is nog 1 plek vrij.

Nikki woont hier straks met veel plezier tussen haar toekomstige buren. Ken jij, of ben jij, iemand voor wie deze plek precies goed zou zijn?

Neem contact op via [email protected], of stuur gerust een DM.

Soms begint een thuis met een simpele oproep. Deze is die van ons. 🏡✨

Delen = Lief 🧡

09/09/2026

Al een tijdje droom ik hardop mee met een aantal andere ouders:
een plek waar onze kinderen, die net wat meer nodig hebben dan een "gewoon" appartement.
Zelfstandig kunnen wonen, zonder dat zelfstandigheid gelijk staat aan alleen zijn.

𝐃𝐢𝐞 𝐝𝐫𝐨𝐨𝐦 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐭 𝐧𝐮 𝐯𝐨𝐫𝐦. 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐃𝐨𝐦𝐢.

Aan de John F. Kennedystraat realiseert woningcorporatie Goed Wonen 6 appartementen voor jongeren met een VG en/of GGZ-indicatie.
Goed Wonen is straks niet alleen de verhuurder, maar ook buren.

Ik ben een van de initiatiefnemers. En op dit moment vervul ik vooral een rol die me op het lijf geschreven is: de verbindende schakel. Tussen de woningcorporatie en de andere ouders. Tussen wat er organisatorisch geregeld moet worden en wat er emotioneel meespeelt als je je kind, hoe graag je het ook wilt, langzaam los moet laten.

Het is precies waar mijn missie en mijn moederschap samenkomen:
communicatie die mensen dichter bij elkaar brengt in plaats van verder uit elkaar.

We zijn heel dichtbij. Van de 6 appartementen is er nog 1 op zoek naar een bewoner.

Vrijdag vertel ik je daar meer over. 🏡

07/09/2026

Er zijn de laatste tijd een heleboel nieuwe gezichten bijgekomen hier, 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺! Tijd om mezelf (opnieuw) voor te stellen.

Ik ben Kitty, oprichter van Zelfbewustzijn Academie.

Als je me al langer volgt, ken je me van Just ACT en van verhalen over mijn dochters Nikki en Aniek. Wat je misschien nog niet weet: ik ben eigenlijk een duizendpoot.

Ik organiseer graag alles, projecten, trainingen, wooninitiatieven (daarover binnenkort meer!) en of het nu gaat om een training, een verbouwing of iets heel anders: communicatie is steevast de rode draad.

Ik geloof dat helderheid ontstaat in hóe je iets overbrengt, niet in hoevéél je zegt.

Daarnaast ben ik dol op etherische oliën. Niet als hype, maar als dagelijks hulpmiddel voor mijn hoofd als het te vol zit, voor mijn lijf als de dag zwaar is, voor mijn gemoed als ik weer even moet landen. Mentaal, emotioneel, fysiek: het hangt allemaal samen, en oliën horen inmiddels net zo bij mijn dag als koffie.

Kortom: ik ben niet alleen "de vrouw achter Just ACT". Ik ben iemand die graag dingen verbindt; mensen, projecten, ideeën.

Deze week neem ik je mee in een van de projecten die me op dit moment het meest aan het hart gaat. Woensdag vertel ik je er meer over.

Welkom, en fijn dat je hier bent. 🌿

04/09/2026

𝗗𝘂𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗻, 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘇𝗲𝗹𝗳?

Want inzicht in de Drama Driehoek is mooi. Maar op het moment dat de tranen al komen, heb je niks aan theorie. Dan heb je een handeling nodig.

Dit is wat mij helpt om mezelf terug te halen naar de Volwassene, ook als ik er middenin zit:

→ Ik stel mezelf één vraag: "is dit een feit, of een gevoel dat ik feit noem?" De opmerking was er. Mijn gevoel van onrecht is een interpretatie.

→ Ik benoem hardop, of alleen bij mezelf welke rol ik aan het spelen ben. Zodra ik zeg "ik zit nu in het Slachtoffer", ben ik er al voor een deel uit.

→ Ik vraag niet om bevestiging dat ik gelijk heb. Ik vraag om overzicht: "wat zie jij, van een afstandje?"

Klein, maar het werkt. Niet omdat de emotie ineens weg is. Maar omdat ik hem niet meer laat sturen.

Voor de zorgprofessional: dit is ook wat je collega's, cliënten of hun ouders nodig hebben van jou. Niet iemand die meegaat in hun Slachtoffer of hen aanklaagt als Ouder. Iemand die vanuit de Volwassene contact maakt.

Voor de ouder van een kind dat anders is: dit is ook wat jij je kind kunt voordoen. Niet omdat je nooit meer emotioneel mag zijn. Maar omdat je laat zien: uit die driehoek stappen kan.

Zelfinzicht zonder deze vertaalslag blijft een dure hobby. Daarom beschrijf ik in Just ACT niet alleen het waarom, maar vooral de weg terug naar de Volwassene stap voor stap.

Het e-book staat gratis voor je klaar, link in de comments. 👇

02/09/2026

𝙄𝙠 𝙠𝙤𝙢 𝙚𝙧 𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙪𝙞𝙩.

Zit ik eenmaal in die slachtofferrol, overtuigd dat het oordeel over mij onrechtvaardig is, dan heb ik iemand nodig die van bovenaf kijkt. Een helicopterview. Iemand die niet meegaat in mijn verhaal, maar me er zachtjes uit tilt.

Lange tijd dacht ik dat dat een zwakte was. Dat ik het zelf zou moeten kunnen.
Inmiddels weet ik: dat is precies hoe de Drama Driehoek werkt. Je kunt jezelf er zelden zelf uit redeneren, omdat je in de emotie zit, niet in het overzicht.

Het probleem is niet dat je hulp nodig hebt. Het probleem is wie die hulp geeft, en wat die hulp doet.

Een Redder die met je meehuilt in de slachtofferrol, houdt je erin vast.
Een Redder die je aanklaagt om je "wakker te schudden", duwt je juist verder omlaag.

Wat wél werkt: iemand of iets in jezelf dat je terugbrengt naar de Volwassene.
➡️ Niet het kind dat zich onrechtvaardig behandeld voelt.
➡️ Niet de innerlijke ouder die zegt "je had het beter moeten doen."
➡️ Maar het deel van jou dat kan kijken: wat is hier feitelijk gebeurd, en wat heb ik nu nodig?

Voor de zorgprofessional die altijd voor anderen de rust bewaart: wie brengt jou terug naar die Volwassene?

Voor de ouder die continu het gevoel heeft beoordeeld te worden: wie helpt jou het verschil zien tussen een oordeel en een observatie?

Verbinding begint niet bij de ander. Die begint bij het stukje in jezelf dat nog steeds denkt dat het overzicht van buiten moet komen.

31/08/2026

𝙄𝙠 𝙬𝙖𝙨 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙫𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙚𝙣.

Niet iets groots. Iets kleins, achteraf. Maar op het moment dat ik erop aangesproken werd, schoot mijn hele systeem in de hoogste versnelling.

Mijn zenuwstelsel stond al op scherp die dag. En toen kwam die opmerking en niet eens onaardig gebracht, geloof ik, maar ik hoorde alleen: aanklacht.

De tranen kwamen vanzelf. Ik voelde me onrechtvaardig behandeld. Beoordeeld. En voor ik het wist zat ik er middenin: het slachtoffer van een oordeel dat me niet eens zo hard had moeten raken.

Herken je dat?

Dit is de Drama Driehoek in het klein. Iemand zegt iets (of zegt niets, en jij vult het al in) en jij springt automatisch in een rol: Aanklager, Slachtoffer of Redder.
Niet omdat je zwak bent. Omdat je zenuwstelsel al vol zat voordat die zin uitgesproken werd.

Als zorgprofessional ken je dat gevoel: je geeft de hele dag, en dan is er één opmerking die alles laat overlopen.

Als ouder van een kind dat net wat anders nodig heeft, ken je dat gevoel misschien nog directer: iedere blik, iedere vraag voelt soms als een beoordeling van hoe je het doet.

Deze week duik ik in wat die driehoek met je doet en hoe je eruit stapt. Niet door harder te proberen. Maar door te snappen wat er onder die tranen zit.

28/08/2026

𝐁𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐰𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐠. 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠. 𝐕𝐞𝐫𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠.

Drie woorden die ik niet uit een boekje heb, maar uit jaren vastzitten in precies díe volgorde.

Ik legde je woensdag uit hoe ik jarenlang bleef hangen in de Bewustwording, alles kunnen beredeneren, maar er niet naar handelen. En hoe de Verbinding met mezelf de lastigste stap was: wel weten wat ik wilde, maar de ander altijd op de eerste plek blijven zetten.

Wat ik toen miste, was de laatste stap. De Vertaling. Het moment waarop weten en voelen zich omzetten in een concrete handeling, een grens, een vraag, een "nee."

Dat is precies waar Just ACT vandaan komt. Niet als theorie, maar als de weg die ik zelf te lang aflegde en die jij korter kan maken.

𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀: Merk het patroon. Die "ja hoor" die je klakkeloos aanneemt. Die aanname dat je al weet wat de ander bedoelt. Je hoeft het nog niet op te lossen. Alleen zien: hé, dit gebeurt er nu.

𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴: Voel wat het met jou doet, vóórdat je reageert. De knoop in je maag tijdens dat overleg. Het moment dat je "ja" zegt terwijl je lijf iets anders seint. Dit is de stap die ik het langst oversloeg, ik dacht dat bewust zíjn genoeg was. Het is de brug, niet de bestemming.

𝗩𝗲𝗿𝘁𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴: Zet het om in taal en actie. Eén simpele check: "Wat bedoel je precies?" Eén zin die je grens benoemt: "Dit lukt me nu niet." Klein, concreet, uitvoerbaar, geen jaren opleiding nodig, gewoon een gewoonte die je vandaag al kunt oppakken.

Op je werk. En daarbuiten.

Ik deed er jaren over om deze drie stappen te leren kennen en, belangrijker nog, om ze ook echt te doorlopen. Jij hoeft niet bij stap één te blijven hangen zoals ik deed.

Welke stap herken jij het meest, blijf jij hangen in bewustwording, in verbinding, of in de vertaling naar actie? Ik lees het graag in de comments.

Wil je meer weten over hoe je dit in jouw dagelijkse praktijk toepast? Zet 🍄 in de comments en ontvang het gratis e-book Just ACT.

Kitty Geboers

18/09/2026

16/09/2026

14/09/2026

11/09/2026

09/09/2026

07/09/2026

04/09/2026

02/09/2026

31/08/2026

28/08/2026

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen

Dinsdag	10:00 - 20:00
Woensdag	10:00 - 17:00
Donderdag	10:00 - 17:00