¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 7am - 9pm Martes 7am - 9pm Miércoles 7am - 9pm Jueves 7am - 9pm Viernes 7am - 9pm Sábado 10am - 2am

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/986717217849209/

Stay Strong

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Cómo llegar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Stay Strong, Gimnasio o centro de fitness, Avenida 31 2000 Calles 20 y 22 El Girasol, Córdoba.

Somos un centro de entrenamiento donde la fuerza se construye con método, experiencia y constancia; entrenamos personas reales, adultos, adultos mayores y quienes buscan mejorar su salud, rendimiento y calidad de vida.

05/11/2026

🤎✨ ¡ESTUDIO A PILATES LLEGA A CÓRDOBA!

¡Tenemos una nueva clase para ustedes! 🧘🏻‍♀️

A partir del 9 noviembre, podrás disfrutar de Pilates con la Head Coach Paty Román en Stay Strong

Una experiencia diseñada para conectar con tu cuerpo, fortalecerlo y disfrutar del movimiento. ✨

📍 Av. 31 2000-Calles 20 y 22, Girasol, 94575 Córdoba, Ver.
🗓️ Lunes | 8:00 a. m.

Y si eres miembro de Stay Strong, ¡tenemos un precio preferencial para ti! 🤍
(Pregunta en la recepción del gym cómo hacerla válida).

¿Cómo reservar tu lugar?

1. Descarga e ingresa a nuestra app BoostBooking.
2. Crea tu perfil y completa tus datos. (Todos los detalles en nuestro video anclado).
3. Ve a compras y selecciona el paquete Stay strong x día.

Nos vemos en el mat. 🤎✨

03/11/2026

💃✨ ¡Los sábados se bailan en Stay Strong!

Llegó **Zumba Gold para adultos mayores** 🕺🎶 Una clase llena de música, movimiento y buena vibra, diseñada para disfrutar, activarte y compartir.

📅 Sábados
⏰ 12:00 a 1:00 PM
📍 Stay Strong Wellness Center

¡Muévete a tu ritmo, disfruta el momento y mantente fuerte! 💪🔥

30/10/2026

⚡ DEAD GRIP

No entrenamos para ver de qué somos capaces, entrenamos para descubrir hasta dónde podemos llegar.

Kettlebells, fuerza, movilidad y acondicionamiento físico, entrenamiento funcional intenso , desafiantes diseñados para construir una mejor versión de ti.

Aquí se viene a trabajar, a superar límites y a ganarse cada repetición !!

⏰ HORARIOS DEAD GRIP
🌅 7:00 AM – 8:00 AM
🌙 7:00 PM – 8:00 PM

📍 Stay Strong Wellness Center
📩 Mándanos mensaje y agenda tu lugar.

⚡ DEAD GRIP

28/10/2026

🥋 ¡Horarios de Tae Kwon Do en Stay Strong! 🥋

Una disciplina que desarrolla confianza, respeto, autocontrol, coordinación y condición física para todas las edades.

📅 Horarios:
Lunes miércoles y viernes
4:00 pm a 5:00 pm
Martes y jueves
8:00 pm a 9:00 pm

✅ Ambiente seguro y de aprendizaje

No importa si buscas competir, aprender defensa personal o simplemente desarrollar disciplina y confianza, tenemos un espacio para ti.

📍 Stay Strong Córdoba
📲 Reserva tu clase: 220 538 7693

¡Te esperamos para formar parte de nuestra familia de Tae Kwon Do!

26/10/2026

🥊 ¡Horarios de Box en Stay Strong! 🥊

Una disciplina que desarrolla condición física, coordinación, fuerza, resistencia, confianza y disciplina para todas las edades.

📅 Horarios

Lunes, miércoles y viernes
8:00 am a 9:00 am
9:00 am a 10:00 am
10:00 am a 11:00 am

Lunes, miércoles y viernes
6:00 pm a 7:00 pm
8:00 pm a 9:00 pm

✅ Ambiente seguro y de aprendizaje
✅ Nivel recreativo

No importa si buscas aprender box, mejorar tu condición física, desarrollar técnica o simplemente aceptar un nuevo reto, tenemos un espacio para ti.

📍 Stay Strong Córdoba
📲 Reserva tu clase: 220 538 7693

¡Te esperamos para formar parte de nuestra familia de Box!

21/10/2026

SEGUIMOS CRECIENDO. SEGUIMOS MÁS FUERTES. ⚡

En Stay Strong Wellness Center seguimos invirtiendo en lo que más importa: tu entrenamiento.

💪 Nueva máquina Smith.
⚡ Nueva estación de polea para abducción y aducción de cadera.

Más herramientas, más posibilidades y más opciones para seguir trabajando por tus objetivos.

Cada mejora tiene un propósito: ofrecerte un espacio donde puedas entrenar con calidad, seguridad y compromiso.

Tu progreso es nuestra prioridad.

📍 Stay Strong Wellness Center
¡Ven a entrenar con nosotros!

19/10/2026

Ven y conoce nuestra área de pesas
🏋🏼‍♀️💪🏻💥
En Stay Strong contamos con dos modalidades para que empieces a entrenar:

• Acceso general:
Entrena a tu ritmo, usa el espacio y construye tu disciplina.
Ideal si ya sabes lo que haces y solo necesitas el lugar correcto.

•Acceso asesorado:
Aquí no vienes a improvisar, te guiamos, corregimos, planificamos y programamos tu entrenamiento para que avances de verdad .
Más estructura, mejores resultados .

Entrena con objetivos e intenciones, Tú eliges como empezar.
📍Av. 31 Num. 2000 entre Calles 20 y 22 Col. El Girasol
Contáctanos para pedir información, 2205387693 📲

17/10/2026

LA FUERZA NO TIENE EDAD, LOS LÍMITES TAMPOCO TIENEN POR QUÉ EXISTIR.

Envejecer no significa dejar de ser fuerte, significa que tenemos aún más razones para entrenar.

El entrenamiento de fuerza en el adulto mayor es una herramienta fundamental para conservar la masa muscular, mejorar el equilibrio, mantener la independencia y seguir disfrutando de la vida con seguridad y confianza.

Aquí no se trata de competir contra nadie, sino de superar tus propias barreras, ganar fuerza y demostrarte que siempre puedes dar un paso más.

NUNCA ES TARDE PARA VOLVERTE MÁS FUERTE.

En Stay Strong Wellness Center trabajamos bajo la supervisión de un profesional , con atención personalizada y un ambiente seguro, adaptando el entrenamiento a las necesidades de cada persona.

📩 ¡Agenda tu valoración y comienza hoy!

Tu edad no define tu fuerza. ¡Tú decides cómo seguir avanzando!

CórdobaVeracruz

16/10/2026

ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA ADULTO MAYOR 💪

En Stay Strong Wellness Center creemos que nunca es tarde para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida 🖤💛

El entrenamiento de fuerza es fundamental durante esta etapa ya que ayuda a conservar la masa muscular, mantener la independencia y facilitar las actividades de la vida diaria.

Nuestro servicio está diseñado para ofrecer un ambiente seguro, cómodo y de confianza, con la supervisión y el asesoramiento de un profesional adaptando el entrenamiento a las capacidades y necesidades de cada adulto mayor.

✅ Desarrollo y mantenimiento de la fuerza muscular.
✅ Apoyo a la movilidad y la autonomía.
✅ Ejercicio adaptado a las capacidades individuales.
✅ Atención profesional y acompañamiento durante el entrenamiento.

Porque mantenerse fuerte también significa conservar la independencia y disfrutar de una mejor calidad de vida.

📍 Stay Strong Wellness Center
Av 31 entre calles 22 y 20 N.2000
Col. El Girasol, Córdoba, Veracruz.

📅 Atención bajo agenda.

Dirección

Avenida 31 2000 Calles 20 Y 22 El Girasol
Córdoba
94575

Horario de apertura

Lunes	7am - 9pm
Martes	7am - 9pm
Miércoles	7am - 9pm
Jueves	7am - 9pm
Viernes	7am - 9pm
Sábado	10am - 2am

Página web

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