Gym Zafur

21/05/2026

21/05/2026

Combinaciones perfectas 🍓

21/05/2026

CARLOTA DE ARANDANOS CREMOSA, DELICIOSA Y FÁCIL 😱
Ingredientes
Para la mezcla cremosa:
250 g de leche condensada
350 g de crema de leche
1/2 taza de zumo de limón
1 taza de arándanos frescos

Para la base y capas:
1 paquete de galletas María o galletas de mantequilla, aproximadamente 150 g
Para la mermelada de arándanos:

1 taza de arándanos
3 cucharadas de azúcar
Jugo de 1/2 limón

Preparación

21/05/2026

🧑🏻 Mi hijo no fue al kinder y no le afecto en nada
El hijo en el Gym:

21/05/2026

Ja ja no sean así por favor 😞😞

28/01/2025

Llevar un estilo de vida saludable no solo significa hacer ejercicio, sino también comer de manera nutritiva, así que todo aquello que contempla ambos aspectos deberá formar parte de tu moodboard del siguiente ciclo.

06/01/2025

Si eres principiante y no estás familiarizado con el gym, lo mejor es iniciar de forma lenta y a tu ritmo!