Another Date

08/05/2026

6 июня — Body Culture Open Day 🤍

В этот день мы собираем всех вместе:

— много тренировок разного формата на выбор
— Стретчинг, танцы, йога, пилатес
— Конкурсы и призы
— Скидки на курсы
— Закуски, мерч и приятные сюрпризы
— И главное — живое комьюнити людей, которые любят двигаться

Вход:

15€ - Solo🪩🍸
10€ - если с подругой 🙌🏻🥂 (10€ тебе и подруге)

Запись уже открыта

📍 Рига, Body Culture
🗓 6 июня

Ссылка на регистрацию: 🤲🏼⤵️🐚
https://forms.gle/vcmj1o86PPmyNGzu7

05/05/2026

SAVE THE DATE 🤍🪩

6 июня — Body Culture Open Door Day

День, когда движение объединяет ✨
Мы собираем вас вместе, чтобы провести его активно, красиво и с удовольствием:

— много тренировок разных форматов
— Стретчинг, танцы, йога и пилатес
— Конкурсы и подарки
— Мерч студии
— Специальные скидки на курсы
— Яркие фото на память
— Лёгкие закуски, приятные сюрпризы и фитнес-новинки

И самое главное — живое комьюнити людей, которые любят движение так же, как и ты 🤍

Приходи с подругой — так ещё приятнее и выгоднее 😉

Запись откроется совсем скоро🍸
Следи за Stories, чтобы узнать всё первой.

🌿 Riga, Body Culture
🗓 6 июня

Сохрани, чтобы не потерять ✨

30/04/2026

✨ Запись на курс по шпагату в мае ещё открыта ✨
Успей записаться до 1 мая!

📅 1 группа: 04.05 – 29.05
Понедельник + Пятница в 17:00

📅 2 группа: 06.05 – 30.05
Среда в 19:30 + Суббота в 10:15

💫 В программе:
— работа над гибкостью и шпагатом с нуля или улучшение результата
— поддержка и мотивация на каждом занятии
— фото “до / после”, чтобы увидеть свой прогресс
— в конце курса — радость от результата, счастливые эмоции и приятные подарки 🥂

💶 Стоимость курса: 135€

Начни уже в мае — результат не заставит себя ждать 💌

✨ Pieteikšanās uz špagata kursu maijā vēl ir atvērta ✨
Paspēj pieteikties līdz 1. maijam!

📅 1. grupa: 04.05 – 29.05
Pirmdiena + Piektdiena plkst. 17:00

📅 2. grupa: 06.05 – 30.05
Trešdiena plkst. 19:30 + Sestdiena plkst. 10:15

💫 Programmā:
— darbs pie lokanības un špagata no nulles vai rezultāta uzlabošana
— atbalsts un motivācija katrā nodarbībā
— foto “pirms / pēc”, lai redzētu savu progresu
— kursa beigās — prieks par sasniegto, pozitīvas emocijas un patīkamas dāvanas 🥂

💶 Kursa cena: 135€

Sāc jau maijā — rezultāts neliks sevi gaidīt 💌

27/04/2026

May at BodyCulture🌿
Booking DM💌

25/04/2026

Это результат девушек
с 1 потока начинающих по contemporary❤️

И да — это начинающая группа.
Всего за 1 месяц, за 8 занятий, девушки, которые пришли с нуля, выучили хореографию и дошли до такой красоты😍

Без опыта
без «надо уметь» заранее

И сейчас мы запускаем новый такой же курс по контемпорари 💌�— для тех, кто давно хотел начать, но откладывал�— для тех, кто думает «у меня не получится»�— для абсолютно каждой

Хочешь так же?
Если хочешь так же —
обязательно напиши нам в директ ✨

22/04/2026

💌 Healthy Back 3.0 by Body Culture (RU+LV)
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ：
4 недели (8 занятий): с 04.05 - 30.05

Расписание:
1 группа:
Вторник + Четверг 11:00 (старт 05.05 финал 28.05)
2 группа:
Понедельник 20:45 + Суббота 13:00 (старт 04.05 - финал 30.05)

💙 ПРОГРАММА:
* Мобильность позвоночника и суставов
* Укрепляем кор и глубокие мышцы спины
* Баланс и расслабление
* Снимаем зажимы в шее и плечах
* Индивидуальные корректировки + персональные рекомендации от тренера для каждой участницы
✨Домашка:
10-15 минут лёгкой практики, без боли и с дыханием

🌿ВХОД:
Весь 4-х недельный курс + бонусы:
120 евро
Записаться можно до 28 апреля, написав в Директ💌⤵️

22/04/2026

SPLIT MAY by Body Culture
(RU+LV)
✨ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
4 недели (8 занятий): с 04.05 по 30.05
🌿Расписание:
• Первая группа:
Понедельник + Пятница 17:00
• Вторая группа:
Среда 19:30 + Суббота 10:15

ПРОГРАММА:
- Осознанная работа с телом
- Как тянуться без боли и с заботой к себе
- Фишечки и секреты хорошей растяжки
- Дегустация фитнес новинок
- Фотографии ДО и ПОСЛЕ каждой участницы
- Личные корректировки от тренера для каждой участницы
- Подарки для каждой по окончанию курса

• Фото-результат:
Вместе сделаем фото до первого занятия и после восьмого —
увидишь, как тело становится подвижнее, а шпагат ближе, чем казалось

💌ВХОД:
Весь 4-х недельный курс + бонусы:
135 евро
Записаться можно до 28 апреля, написав в Директ⤵️

18/04/2026

BodyCulture & Bolero

Šodien studijā notika stiepšanās treniņš un .latvia dzērienu degustācija 💫

Nogaršojām dažādas garšas, dalījāmies iespaidos un atradām savus favorītus. Radās arī forša ideja — pievienot Bolero grieķu jogurtam. Sanāk lieliska uzkoda pēc treniņa 🤍

Сегодня в студии прошла тренировка по растяжке и дегустация напитков .latvia 💫

Пробовали разные вкусы, делились ощущениями и находили свои фавориты. Появилась классная идея — добавлять Bolero в греческий йогурт. Получается отличный перекус после тренировки 🤍

17/04/2026

💃 Набор в танцевальную группу на май открыт!

Хочешь не просто танцевать, а по настоящему насладиться?
В конце танцевального месяца, тебя ждёт профессиональная видеосъёмка, где мы все вместе покажем результат 💥

✨ В программе:
— разучивание хореографии
— работа над техникой и уверенностью
— развитие пластики и подачи
— съёмка финального видео

📅 28.04 – 28.05
🕗 Занятия: вторник и четверг в 20:45

💰 Стоимость:
— 150€
— 130€ при записи с подругой (для каждой 💙)

🎥 В конце — крутой ролик, который останется с тобой

❕❕ Подходит для любого уровня, даже если ты только начинаешь или уже умеешь
❕❕ Главное — желание танцевать и кайфовать от процесса

📩 Пиши в личные сообщения, чтобы забронировать место

17/04/2026

Hand Balance - мы начинаем!✨🌙🌀

14/04/2026