Body Balance

Home
Lithuania
Mazeikiai
Body Balance

Call Directions Website Contact the business

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Body Balance, Coach, Algirdo Gatvė 61, Mazeikiai.

🧘‍♀️ 𝘉𝘰𝘥𝘺 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 treniruotės tik moterims
💪 𝘉𝘰𝘥𝘺 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦+ treniruotės vyrams ir moterims
🥑 Mityba
🔗 Registracija į treniruotes👇
https://body-balance.lt/registracija/
🎥 YouTube treniruotės👇
https://youtube.com/

18/10/2026

BEVEIK 60 MOTERŲ. VIENA SEKMADIENIO POPIETĖ. IR DAUGIAU NEI TIK PASKAITA.

Spalio 18 d. BODY BALANCE+ erdvėje susirinko beveik 60 Mažeikių moterų, nusprendusių sekmadienio popietę skirti SAU.

Kartu su psichologe Salvinija Lukšiene paskaitoje „EMOCINIS ATSPARUMAS – KAS TAI?“ kalbėjome apie tai, kas taip artima daugeliui mūsų – stresą, kasdienius iššūkius, santykius, asmenines ribas ir gebėjimą pasirūpinti savimi. Buvo be galo gera matyti tiek moterų vienoje vietoje. Susirinkusių ne sportuoti, o sustoti, išgirsti, pasisemti žinių ir pabūti kartu.

Visada tikėjome, kad BODY BALANCE gali būti daugiau nei sporto klubas. Norime kurti bendruomenę, kurioje moterys stiprėtų ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Ir labai norime, kad ši bendrystė būtų atvira visoms Mažeikių moterims, ne tik mūsų klubo narėms.

Nuoširdus AČIŪ psichologei Salvinijai Lukšienei ir kiekvienai iš Jūsų, atėjusiai ir skyrusiai laiko sau.

Tikime, kad tai gražios tradicijos pradžia! 🥰

O dabar labai norime išgirsti Jus – ar tokie renginiai reikalingi? Kokios temos Jums būtų aktualiausios?
Pasidalinkite komentaruose.🙏

28/09/2026

Pradedančiųjų treniruotės su Renatu
Pirmadieniais ir trečiadieniais, 19 val. Grupė jau startavo, bet vietų dar yra! Jei tik dabar įsivažiuoji į sporto ritmą – prisijunk 💪

„Labai aiškiai parodomi ir paaiškinami pratimai. Esu labai patenkinta, kad atėjau!!!“ — Kristina

„Treneris atkreipia dėmesį į techniką, pataiso, jei reikia, ir motyvuoja.“ — Kristina A.

„Treniruotės įdomios, įvairios ir motyvuojančios. Laikas prabėga labai greitai.“ — Kristina B.

„Viskas gerai, ant tiek gerai, kad dar norėtųsi ir trečio susitikimo per savaitę.“ — Vidmantas

Prisijunk ir tu – parašyk dėl registracijos! 📩

16/09/2026

Pirmadieniais ir trečiadieniais 8:15 kviečiame į PUMP STEP treniruotes su Sandra!💥

Tai aktyvi viso kūno treniruotė, kurioje susijungia STEP, kardio ir jėgos pratimai.

✔️ sunaudojama daug energijos – puikiai tinka norinčioms mažinti svorį
✔️ treniruojama širdies ir kraujagyslių sistema
✔️ gerinama ištvermė ir fizinis pajėgumas
✔️ stiprinamos kojos, sėdmenys ir visas kūnas
✔️ lavinama koordinacija ir pusiausvyra
✔️ daug judesio, muzikos ir geros nuotaikos

Tai ne tik jėgos treniruotė – čia gausi ir stiprų kardio krūvį, todėl PUMP STEP puikiai tinka toms, kurios nori daugiau judėti, gerinti kūno formas ir aktyviai pradėti dieną.

Sezonas dar tik įsibėgėja, todėl grupėje dar turime laisvų vietų. 🫶

⏰ Pirmadieniais ir trečiadieniais 8:15
🫶PUMP STEP su Sandra

Registracija – asmenine žinute arba telefonu

10/09/2026

Šiandien su gimtadieniu sveikiname mūsų trenerį Renatą!

Tai treneris, kuris ne tik motyvuoja ir įkvepia būrius klientų, bet ir žmogus, tarnaujantis miestui. Didžiuojamės turėdami Renatą savo komandoje. Ačiū už įkvėpimą ir pavyzdį kitiems!

Linkime stiprios sveikatos, sėkmės ir dėkingų klientų🔥🖤

09/09/2026

Šiandien sveikiname mylimą trenerę, kolegę Sandrą su gimtadieniu! 🥳🍾💗

Ačiū Tau už nuoširdumą, turbo energiją ir įkvėpimą, kuriuos metų metus skleidi klientėms, kolegoms ir aplinkiniams 🫶

31/08/2026

🔥 RENKAMA VISIŠKAI NAUJA POWER CIRCUIT GRUPĖ SU ARMANDA
🕗 Antradieniais ir ketvirtadieniais | 20:00

Ar žinojai, kad jėgos treniruotės svarbios bet kokiame amžiuje – ir tikrai ne tik dėl išvaizdos?

Raumenys daro kur kas daugiau, nei padeda mums būti stipresniems.

💪 Aktyvūs raumenys išskiria miokinus – signalines medžiagas, siejamas su priešuždegiminiais procesais, smegenų veikla ir emocine savijauta.

Reguliarios jėgos treniruotės padeda:
▪️ išsaugoti ir auginti raumeninę masę;
▪️ stiprinti kaulus ir visą kūną;
▪️ palaikyti smegenų funkciją senstant;
▪️ mažinti nerimo ir depresijos simptomus;
▪️ ilgiau išlikti stipriems, judriems ir savarankiškiems.

Būtent todėl POWER CIRCUIT su Armanda pagrindinis akcentas – JĖGA.

Ne atsitiktiniai pratimai ir ne tik kuo didesnis intensyvumas, o kryptingas darbas su viso kūno jėga, taisyklinga technika ir nuosekliu progresu.

🎓 ARMANDA:
✓ Fizinio aktyvumo specialistė
✓ EREPS 3 lygio kvalifikacija
✓ ISSA Nutritionist

Profesionalios žinios apie judesį, raumenų darbą, fizinio pasirengimo vertinimą ir mitybą leidžia treniruotes pritaikyti pagal konkretų žmogų ir jo pasirengimą.

Treniruotėse:
▪️ stiprinsi visą kūną;
▪️ lavinsi jėgą ir ištvermę;
▪️ mokysiesi taisyklingos pratimų technikos;
▪️ palaipsniui progresuosi;
▪️ išbandysi funkcinius ir HYROX elementus.
Ir svarbiausia – čia nereikia ateiti jau stipriam.
Kiekvienas pratimas turi skirtingas progresijas, todėl gali prisijungti ir žmogus, tik pradedantis sportuoti, ir jau turintis daugiau patirties.

✨ O kadangi tai VISIŠKAI NAUJA GRUPĖ – visi pradeda kartu. Puikus metas ateiti nuo pat pradžių.

⚫️Klientės atsiliepimas:

„Armanda buvo kažkoks vauuu atradimas. Man labai patinka! Tikrai parodo, kaip techniškai atlikti pratimus, pagelbėja ir paspaudžia, kai reikia. Labai motyvuoja tikrai - patys geriausi atsiliepimai.“

📍 BODY BALANCE+
👥 Vyrams ir moterims
📲 Registracija į naują grupę jau vyksta.

25/08/2026

RENKAMOS NAUJOS STEP AEROBIKOS GRUPĖS su Sandra ⚡

⚫️ STEP treniruočių laikai:
• Pirmadieniais ir trečiadieniais – 08:15 ir 20:00
• Antradieniais ir ketvirtadieniais – 17:30

⚫️ Yra treniruočių, į kurias eini sportuoti.
O yra tokių, iš kurių išeini su visiškai kita energija.

⚫️ STEP aerobika su Sandra – tai muzika, ritmas, judėjimas ir stiprus darbas visam kūnui. Čia lavinsi ištvermę, koordinaciją, stiprinsi kojas ir sėdmenis, o treniruotė praeis greičiau, nei spėsi apie ją pagalvoti.

🎓 Sandra turi daugiau nei 20 metų trenerės patirties – jos grupėse susitinka profesionalumas, energija ir atmosfera, dėl kurios norisi sugrįžti.

Tinka ir toms, kurios STEP dar tik nori išbandyti – kombinacijos išmokstamos palaipsniui.

Jei ieškai treniruotės, kuri ne tik stiprina kūną, bet ir pakelia nuotaiką – laukiame tavęs Sandros grupėse.

Registracija – žinute 📩

Address

Algirdo Gatvė 61
Mazeikiai
LT-89103

Telephone

+37068029101

Website

http://www.bodybalance.lt/, https://bodybalance.lt/registracija/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.