Body Balance

Body Balance Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Body Balance, Coach, Algirdo Gatvė 61, Mazeikiai.

🧘‍♀️ 𝘉𝘰𝘥𝘺 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 treniruotės tik moterims
💪 𝘉𝘰𝘥𝘺 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦+ treniruotės vyrams ir moterims
🥑 Mityba
🔗 Registracija į treniruotes👇
https://body-balance.lt/registracija/
🎥 YouTube treniruotės👇
https://youtube.com/

24/05/2026

🔥 Nauja RANKŲ + KARDIO treniruotė jau YouTube!

Nežinau kaip jūs… bet filmuojant šią treniruotę buvo ne viena vieta, kur rankos tiesiog UŽSIDEGĖ 🔥😅
Kai kuriuose pratimuose teko net padėti svarelius ir pabaigti be jų 😂

Jei norit treniruotės, po kurios tikrai pajusit, kad turit viršutinę kūno dalį — ši kaip tik jums 💪

⏱ 40s darbo / 15s poilsio
🔥 12 pratimų x 2 ratai
🏋️‍♀️ rankos, pečiai, nugara, tricepsas + kardio

Labai lauksiu jūsų palaikymo 🤍
Jei atliksit treniruotę:
• palikit LIKE po video
• pakomentuokit, ar rankos degė taip pat kaip man 😅
• ir prenumeruokit kanalą — tai labai padeda auginti nemokamų treniruočių bendruomenę 🫶

🎥 Pilna treniruotė jau YouTube
Nuoroda BIO / stories

20/05/2026

Behind the scenes iš naujos rankų treniruotės filmavimo…

Kai atrodo:
„Ai čia tik rankos + kardio… bus lengva“ 🤡

Realybėje:
💀 degančios rankos
💀 pečiai maldauja sustot
💀 ir momentas, kai tenka PADĖTI svarelius 😅

Tai jei norit geros nuotaikos dozės trečiadieniui — kviečiu pamatyti, kas liko už kadro 😂🎥

O pilna treniruotė rankoms, nugarai ir tricepsui su kardio intarpais jau NETRUKUS YOUTUBE KANALE 🔥

Ar pasiruošusios? 👀💪

13/05/2026

Skirtingi žmonės.
Skirtingi treneriai.
Skirtingos treniruotės.

Bet viena bendruomenė 🔘

Čia laukiami visi — nepriklausomai nuo amžiaus, pasirengimo ar patirties.
Nuo vaikų iki senjorų.
Nuo pirmo žingsnio iki stipriausių rezultatų.

Mes tikime judėjimu be spaudimo, be vertinimų ir su palaikymu kiekvienam.

Atrask savo tempą, savo trenerį ir judėjimo formą, kuri tinka būtent tau.

Nes stipriausia bendruomenė yra ta, kurioje gali būti savimi 💯

📣PAGALIAU NAUJA YOUTUBE 20 min treniruotė korpusui, nugarai ir laikysenai 🔥Greita, efektyvi ir puikiai tinkanti, jei:▪️n...
06/05/2026

📣PAGALIAU NAUJA YOUTUBE 20 min treniruotė korpusui, nugarai ir laikysenai 🔥

Greita, efektyvi ir puikiai tinkanti, jei:
▪️nori sustiprinti pilvą ir korpusą
▪️grįžti į sportą po gimdymo
▪️po ilgesnės pertraukos ieškai nuo ko pradėti
▪️neturi daug laiko, bet nori JAUSTI rezultatą

Ši treniruotė nereikalauja valandų sporto salėje - vos keli kartai per savaitę (2–3 k.) gali labai pakeisti tavo savijautą, laikyseną ir kūno stiprumą 🔥

Ir turiu dar gerų naujienų 🖤

Sukūriau visiškai NEMOKAMĄ Body Balance bendruomenę Facebook grupėje, kur:
▪️gausi mano ir kitų moterų palaikymą
▪️dalinsiuosi savaitiniais iššūkiais progresui
▪️kelsiu mitybos patarimus
▪️motyvuosime viena kitą nesustoti

Visa grupė + visa YouTube treniruočių programa – visiškai NEMOKAMAI tau patogioje vietoje, tau patogiu metu.

Parašyk komentare „PROGRESAS“ ir atsiųsiu prisijungimus prie NEMOKAMOS BENDRUOMENĖS GRUPĖS!

Ši treniruotė skirta sustiprinti korpusą, sumažinti nugaros įtampą ir pagerinti laikyseną po gimdymo. Treniruotė saugi, aiški ir tinkama grįžtant prie fizini...

04/05/2026

Jei po gimdymo vis dar jauti nugarą, silpną korpusą ar „išėjusią“ laikyseną…šitą tikrai norėsi pamatyti 👇

Bandžiau rimtai pristatyti treniruotę… bet kaip viskas baigėsi – matot… 😂🎬

O dabar rimtai, paruošiau treniruotę, kuri padės:
sustiprinti korpusą be perspaudimo,
sumažinti nugaros įtampą,
susigrąžinti stabilią laikyseną

Vos 20 min, 2–3 k./sav. – ir gali realiai pakeisti savo kasdienę savijautą 🫶

Pilną treniruotę jau netrukus rasi YouTube 🎥
Prenumeruok kanalą ir nepraleisk efektyvios treniruotės!

Mes dar negalim atsigauti po to, kas įvyko šiandien… 🖤Tai nebuvo tiesiog treniruotė.Tai buvo energija, kurią jautė kiekv...
01/05/2026

Mes dar negalim atsigauti po to, kas įvyko šiandien… 🖤

Tai nebuvo tiesiog treniruotė.
Tai buvo energija, kurią jautė kiekviena iš mūsų.

~25–30 moterų vienoje erdvėje.
Iš skirtingų grupių, pas skirtingus trenerius –
bet šiandien visos buvom viena komanda.

Buvo taip gera su jumis susitikti/ susipažinti.
Pajausti kiekvieną iš jūsų.
Pagauti jūsų žvilgsnius, šypsenas, energiją.

Jūsų energija buvo… bombinė.
Tikra. Gyva. Įkvepianti.

Nuo pirmų minučių – motyvuojantis apšilimas,
tada – jėga, kurią nešėt su savimi,
ir pabaigoje – deginantis pilateso jausmas,
kur kiekviena galėjo pajusti savo kūną kitaip.

Bet svarbiausia – tai, kas vyko tarp pratimų.
Šypsenos. Palaikymas. Ryšys.

Tai buvo daugiau nei sportas.
Tai buvo moteriškas solidarumas, bendrystė ir stiprybė.

Ačiū, kad buvot.
Ačiū už jūsų energiją.
Ačiū, kad kuriat tai kartu su mumis.

Mylim jus, Body Balance moterys🖤
Ir be galo vertinam kiekvieną iš jūsų.

👇
Parašykite komentaruose savo atsiliepimą –
ar reikalingos tokios treniruotės?
Kaip jaučiatės po šiandien?
Kas labiausiai patiko?

Jūsų grįžtamasis ryšys mums labai svarbus 🙏🔥

Ieškai vietos, kur gali dirbti treneriu ir planuoti treniruotes – o ne rūpintis klientų paieška ir kitais organizaciniai...
30/04/2026

Ieškai vietos, kur gali dirbti treneriu ir planuoti treniruotes – o ne rūpintis klientų paieška ir kitais organizaciniais dalykais? 👇

Body Balance plečia komandą 💫
📍 Mažeikiai (kviečiame prisijungti ir iš aplinkinių miestų)

Kviečiame prisijungti:
– asmeninių treniruočių trenerius
– grupinių treniruočių trenerius

Galimybės vesti:
👉 asmenines treniruotes
👉 grupines treniruotes: funkcinės, jėgos, pilates, joga, zumba ir kt.

👥 Ieškome tiek moterų, tiek vyrų trenerių
Turime du filialus:
– moterų studiją – čia kviečiame prisijungti moteris treneres
– šeimos / bendrą klubą – čia laukiame tiek vyrų, tiek moterų trenerių, dirbančių su mišriomis grupėmis

📌 Reikalinga trenerio kvalifikacija
Jeigu jos dar neturi, bet turi stiprią motyvaciją – padėsime tau augti ir ją įgyti.



Ateini dirbti – o viskuo kitu pasirūpiname mes 👇

✔️ Klientų srautas
✔️ Pilnai įrengta salė ir inventorius
✔️ Registracijos ir administravimo sistema
✔️ Nuoma, higiena ir visi organizaciniai klausimai

👉 Tavo fokusas – treniruotės ir darbas su žmonėmis



Mums svarbu, kad tu:
– aktyviai domėtumeisi sportu ir pats gyventum aktyvų gyvenimo būdą
– rūpintumeisi savo sveikata, domėtumeisi mityba
– būtum pavyzdys ir gebėtum įkvėpti kitus
– turėtum stiprius bendravimo įgūdžius, būtum tolerantiškas ir pozityvus
– turėtum atsakingą požiūrį į darbą ir gerą darbo etiką
– būtum orientuotas į žmogaus sveikatą (fizinę ir psichologinę), suprantant, kad rezultatai ateina kaip pasekmė



💰 Uždarbis: 40–70 €/val.

Ieškome žmogaus, kuriam trenerio darbas būtų daugiau nei tik papildoma veikla.

Jei jauti, kad tai apie tave – parašyk mums asmeninę žinutę 📩

Didžiuojamės ir nuoširdžiai sveikiname Body Balance trenerius Edviną Arefjevą ir Renatą Viskontą su pelnytu įvertinimu! ...
23/01/2026

Didžiuojamės ir nuoširdžiai sveikiname Body Balance trenerius Edviną Arefjevą ir Renatą Viskontą su pelnytu įvertinimu! 👏

Sausio 22 d. Mažeikių rajono savivaldybė juos apdovanojo už aukštus sportinius pasiekimus: Renatą – už prizines vietas pasaulio stipriausiųjų ugniagesių gelbėtojų čempionate Dalase (JAV), o Edviną – už sportininko Airido Škerbos pergales ir absoliučius čempiono titulus jėgos trikovės varžybose Lietuvoje ir užsienyje.

Ši aukščiausio lygio patirtis kasdien persikelia ir į jų vedamas grupines treniruotes – profesionalumas, stipri energija, disciplina ir žinios, keliant tikslus bei vedant klientus į rezultatą. 💪🔥

Sveikiname trenerę Vaidą su gimtadieniu!Kasdien savo šypsena, žaismingumu ir moteriškumu įkvepi ne tik savo klientes, be...
18/12/2025

Sveikiname trenerę Vaidą su gimtadieniu!
Kasdien savo šypsena, žaismingumu ir moteriškumu įkvepi ne tik savo klientes, bet ir koleges bei aplinkines moteris. Su Tavimi lengva ir gera dirbti – labai vertiname Tave kolektyve ir džiaugiamės galėdami dirbti drauge bei mokytis iš Tavęs. Tegul visas gėris, kurį taip nuoširdžiai dovanoji kitiems, grįžta Tau šimtakeriopai – per džiaugsmą, savirealizaciją, įkvėpimą ir prasmingas akimirkas. Ačiū, kad padedi atrasti balansą ne tik kūne, bet ir sieloje 🤍✨

Norime pasidalinti Body Balance klubo vertybėmis, kuriomis vadovaujamės kurdami bendrą erdvę. Čia susirenkame dėl sporto...
22/11/2025

Norime pasidalinti Body Balance klubo vertybėmis, kuriomis vadovaujamės kurdami bendrą erdvę. Čia susirenkame dėl sporto, stiprybės, geros savijautos ir bendrystės. Mūsų erdvė skirta sportui, motyvacijai ir saugiai aplinkai, kurioje kiekvienas — tiek treneris, tiek klientas — jaučiasi gerbiamas ir priimtas.

Body Balance erdvėje ypatingai vertiname pagarbą, toleranciją ir šiltą bendravimą. Kuriame aplinką, kurioje vieni kitus palaikome, įkvepiame ir skatiname augti.

Ačiū visiems, kurie prisidedate prie šios kultūros kūrimo ir kasdien atnešate į klubą gerą energiją. Jūsų buvimas ir bendruomeniškumas yra didžiausia mūsų stiprybė. 🤝🖤

Address

Algirdo Gatvė 61
Mazeikiai
LT-89103

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Balance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Body Balance:

Share

Category