Balleton Class First Position

Balleton Class First Position バレエ、ヨガ、フィットネスを組み合わせたプログラムです。
簡単でシンプルな動きを裸足で行います。
道具やシューズといったものは使いません。
ウェアも動きやすい服装ならOKです。

2026/05/30はアサカツ　バレトンです！久しぶり過ぎて、、、皆さんとのレッスンをかなり求めてました笑1人でコツコツと積み重ねていくのは苦にならないタイプなので、バレトンも1人で黙々としてましたけど…やっぱり皆さまと一緒が楽しい♡最近は...
28/05/2026

2026/05/30はアサカツ　バレトンです！
久しぶり過ぎて、、、
皆さんとのレッスンをかなり求めてました笑
1人でコツコツと積み重ねていくのは苦にならないタイプなので、バレトンも1人で黙々としてましたけど…
やっぱり皆さまと一緒が楽しい♡

最近はだいぶ夏の気配を感じますので、水分多め、タオルはマスト！でぜひご参加ください🙋‍♀️
皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしてまーす！

アサカツ　バレトン開催
2026/05/30 08:30am〜
場所:バンビーニとよさと

#バレトン
#宇都宮
#朝活
#大人女子
#エレガント

好きなコト・モノについて話をしているとき、どうしたってキラキラしちゃうんです笑いただいた写真を通して、客観的にそうおもいました。(ピアスめっちゃぶん回して、身振り手ぶりで話してるけど…おそらく推しを語っていたはず…)わたしはありがたいことに...
20/03/2026

好きなコト・モノについて話をしているとき、どうしたってキラキラしちゃうんです笑
いただいた写真を通して、客観的にそうおもいました。
(ピアスめっちゃぶん回して、身振り手ぶりで話してるけど…おそらく推しを語っていたはず…)

わたしはありがたいことに、たくさをの「好き」を持っているので、ときめきながらキャッキャお話しがちです。
好きなパン、スイーツ、ごはん…食いしん坊ネタは永遠語れるし、推しもたくさんいます！
行きたいところ、興味あるものは常にストックいっぱいあるし、大切で大好きな人たちが周りにいる。
なんてありがたき！！

先月バースデー月間だったのだけど、皆口々に「さきちゃんが幸せならそれで良いよ」「幸せをいつも気にかけてるよ」って言ってもらえて…あぁ、すごく満ち足りてるなぁ。って改めておもいます。

とある方には「良い歳の取り方してるね。表情に出てるよ」と言われて、これまでのアレコレを全部愛せる気がしました。
いい歳なので笑、苦労もそりゃしましたし、たくさん泣く出来事だってあります。
でも、全部を糧に変えて今があるんだなぁって、すごく感謝が湧いたので、久しぶりに気持ちをpostしてみました。

…これ書いてるの、夜だからかな？
なんかそんな気分！笑

#大好きがいっぱい
#カラコンなしでも盛れる
#きらきらしちゃお

えっと…いまさらではございますが、、本年もよろしくおねがいします🙋‍♀️✨2月7日 08:30〜アサカツバレトンございます！＊じつは当日、お誕生日なんです🤭いつもご参加いただいてる方も、お久しぶりの方も、お顔見せに来て頂けたら超絶喜びます♡...
01/02/2026

えっと…
いまさらではございますが、、本年もよろしくおねがいします🙋‍♀️✨

2月7日 08:30〜アサカツバレトンございます！
＊じつは当日、お誕生日なんです🤭
いつもご参加いただいてる方も、お久しぶりの方も、お顔見せに来て頂けたら超絶喜びます♡

⚠️開催場所につきましては、いつものバンビーニさんとは違いますのでご注意ください🙏

#バレトン
#朝活
#エレガント女子
#幸せホルモン
#気分爽快

30/10/2025

次回アサカツ　バレトン
11月15日土曜日　08:30am〜
@バンビーニ

ちょっとずつ秋めいてきましたね🍂
朝晩は寒さを感じて、暖かい毛布を出しました。
夏の疲れもあってか、毛布に包まれて横になっていると温温感が気持ち良く…
いつも以上に寝てる気がします笑

そして、大大大好きな芋栗南瓜の季節！
ということで、秋の味覚で早くも…🐖💕
いまはそういう時期なんだな♡と受け止めて緩くバレトンで調整してますが、大丈夫かしら？笑

#バレトン
#バレトンセンタームーブス
#宇都宮バレトン
#宇都宮フィットネス
#朝活
#宇都宮
#大人女子
#エレガント
#エレガントな女性
#エレガントに
#エレガント女子
#大人可愛い
#美しい身体づくり
#美姿勢
#膣トレ

🔥久しぶりのバレトン開催🔥汗も脂肪も全部出し切りましょう💦体ガチガチさんも、初心者さんも大歓迎💃✨姿勢UP・膣トレ・開放感…ぜーんぶ手に入る💖老若男女問わず、どなたでも参加OK🎉💪こんな方におすすめ・しっかり汗をかいてリフレッシュしたい・体...
30/10/2025

🔥久しぶりのバレトン開催🔥
汗も脂肪も全部出し切りましょう💦
体ガチガチさんも、初心者さんも大歓迎💃✨
姿勢UP・膣トレ・開放感…ぜーんぶ手に入る💖
老若男女問わず、どなたでも参加OK🎉

💪こんな方におすすめ
・しっかり汗をかいてリフレッシュしたい
・体がなまっていて動かしたい
・ダイエット効果を意識した運動をしたい
・膣トレや体幹を鍛えたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・開放的な気分で体も心も軽くしたい

✨バレトンは、バレエ・ヨガ・フィットネスを組み合わせた全身運動。初心者でも無理なく楽しめます！対面・初めてでも楽しく動けちゃうバレトン　柔軟性無くてもOKです♡
一緒に汗をかいて、心も体もリフレッシュしましょう！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

皆さまお久しぶりです！
なんと、前回のレッスンが昨年12月という、、、長い間ご無沙汰しておりました笑
11月・12月でレッスン開催致しますのでぜひぜひご参加ください！

https://www.street-academy.com/myclass/102104
11月30日(日)10:15-11:30
12月6日(土)15:00-16:15

#バレトン
#バレトンセンタームーブス
#宇都宮フィットネス

お久しぶりの投稿です🫣みなさま、お元気でしょうか？季節は初夏を感じきる間も無く、いきなり真夏に突入しちゃいましたね！わたしは夏が大好きなんですけど・・・最近は暑すぎてそんなに好きじゃないかも？と思えてきました笑 さて、このたびBalleto...
19/06/2025

お久しぶりの投稿です🫣
みなさま、お元気でしょうか？
季節は初夏を感じきる間も無く、いきなり真夏に突入しちゃいましたね！
わたしは夏が大好きなんですけど・・・最近は暑すぎてそんなに好きじゃないかも？と思えてきました笑

さて、このたびBalletone Class First Positionは８周年を迎えました。
この８年の間にはほんっとーにいろいろありました。
世界的な流行り病や災害があったり、わたし自身は健康を維持できず怪我したり、入院したり。
別れもあれば出会いもあり、縁がどんどん枝葉のように繋がっていったり。
感情が揺さぶられることもあったけれど、振り返ってみればとても幸せな日々を過ごせてきたなぁとおもいます💛


話は唐突に変わりますが笑
先日こっそりとリトリートを開催してきました🌿✨
リラックスした雰囲気で一泊二日を満喫！
最高の時間を過ごせました。
バレトンとヨガで体を整えて、美味しいものを食べまくり！温泉に入ってお肌ツルツル！シャボン玉で童心に還ったり、TikTokで遊んでみたり🤭
そして、ずーっと笑顔でお喋りしていたせいかほっぺたが筋肉痛でした笑

感謝と愛が溢れたとても良いリトリートになったと自負していますが、また開催するかどうかは全くの未定。←燃え尽きた？笑
ただ、こんな機会が再び持てるよう毎日を丁寧に生きて頑張っていこうかなっておもいます。
そのためにエネルギーをどんどん高めて、さらにクリアに！そしてまた次に繋がる「なにか」を実現出来たらいいな🤍

今回ご参加いただいた皆さま、ほんとうにありがとうございました🥹帰ってきてからもご感想を読んではまた泣けてきて、幸せの余韻に浸ってます🫧✨🫧✨感動が止まらない〜！





Balletone Class First Position
#バレトンインストラクター

#バレトン

年内最後のアサカツバレトン✨リピートして下さる方が少しずついらしてくれて、嬉しい限りです❤️来年もまた、素敵な出会いかたくさんありますように🙏✨次回のアサカツバレトンは2025年1月18日（土）08:30am〜バレトンは熱を生み出すスピード...
31/12/2024

年内最後のアサカツバレトン✨
リピートして下さる方が少しずついらしてくれて、
嬉しい限りです❤️
来年もまた、素敵な出会いかたくさんありますように🙏✨

次回のアサカツバレトンは
2025年1月18日（土）08:30am〜
バレトンは熱を生み出すスピードが速いと個人的には感じてますので、寒い朝にはピッタリ✨
年末年始で少し重く感じるお身体を、ぜひスッキリさせにいらしてくださいね🤭

2枚目のお写真…頂いた🍎とピアス
甘酸っぱくてシャキシャキで、とっても美味しかった…！
ピアスは汗だくになるわたしなので、レッスン外で使わせて頂きますね🤭

3枚目のお写真…大好きなジンジャーブレッドラテ❤️
来年、また会おうね…涙
#バレトン
#ヨガ
#フィットネス
#愛され
#モテ
#ボディ
#ハッピー
#ハッピーライフ
#ウエスト
#くびれ
#引き締め
#二の腕
#桃尻
#ヒップアップ
#メンタル
#ストレス発散
#滝汗
#爽快
#インナーマッスル
#膣ケア
#腸活
#インナービューティー
#オンラインレッスン
#ストアカ
#サステナブル

#皆様のお陰です
#保存
#いつもありがとうございます

️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰
全てのレッスンは📍留してあるpostの公式LINEからご確認頂けます😊
ぜひぜひご登録頂きチェックしてみて下さい✨
ご参加お待ちしてまーす🌼🌼🌼

年内最後のミナテラスとちぎでのレッスン✨ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！来年もまたこのスタジオにはお世話になりますので、バレトンファンの方は、わたしの公式LINEやミナテラスとちぎさんのHPをぜひチェックしてみてくださいね😊20...
31/12/2024

年内最後のミナテラスとちぎでのレッスン✨
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！
来年もまたこのスタジオにはお世話になりますので、
バレトンファンの方は、わたしの公式LINEやミナテラスとちぎさんのHPをぜひチェックしてみてくださいね😊
2025年のミナテラスバレトンは2月〜始動しますので、1月はゆっくりお餅などを食べてレッスンに備えて頂ければと思います🤭笑
老若男女、どなた様も大歓迎です❤️

3枚目のお写真…嬉しくて泣いちゃう😭
ありがとー❤️

#バレトン
#ヨガ
#フィットネス
#愛され
#モテ
#ボディ
#ハッピー
#ハッピーライフ
#ウエスト
#くびれ
#引き締め
#二の腕
#桃尻
#ヒップアップ
#メンタル
#ストレス発散
#滝汗
#爽快
#インナーマッスル
#膣ケア
#腸活
#インナービューティー
#オンラインレッスン
#ストアカ
#サステナブル

#皆様のお陰です
#保存
#いつもありがとうございます

️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰
全てのレッスンは📍留してあるpostの公式LINEからご確認頂けます😊
ぜひぜひご登録頂きチェックしてみて下さい✨
ご参加お待ちしてまーす🌼🌼🌼

今年も残すところ約1ヶ月。体調崩さないよう、健やかにお過ごしください😊12月のバレトンスケジュール🗓️・12月8日(土)08:30am〜　アサカツ　バンビーニとよさと詳細→ https://mosh.jp/services/114347・1...
03/12/2024

今年も残すところ約1ヶ月。
体調崩さないよう、健やかにお過ごしください😊

12月のバレトンスケジュール🗓️

・12月8日(土)08:30am〜　アサカツ　バンビーニとよさと
詳細→ https://mosh.jp/services/114347

・12月15日(日)10:20am〜　ミナテラスとちぎ
詳細→ https://www.street-academy.com/myclass/102104?conversion_name=direct_message&tracking_code=a5ada61e8abacdd8acbdbeedcb7c45db

年内最後のレッスンです😊
ぜひぜひバレトン納めを一緒にしましょー！

#バレトン
#ヨガ
#フィットネス
#愛され
#モテ
#ボディ
#ハッピー
#ハッピーライフ
#ウエスト
#くびれ
#引き締め
#二の腕
#桃尻
#ヒップアップ
#メンタル
#ストレス発散
#滝汗
#爽快
#インナーマッスル
#膣ケア
#腸活
#インナービューティー
#オンラインレッスン
#ストアカ
#サステナブル

#皆様のお陰です
#保存
#いつもありがとうございます

️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰
全てのレッスンは公式LINEからご確認下さい🫶💕
ポストにピン留めしてあります📌

2024/06/08アサカツ　バレトン夏が来る…この直前のワクワクする感じが大好き！ただでさえ最高な気分なのに、大好きな皆さんとバレトンが出来て幸せでした🩵笑顔が溢れて、高揚しているエネルギーを感じられる1時間は、自分で言うのもなんだけれど...
08/06/2024

2024/06/08
アサカツ　バレトン

夏が来る…この直前のワクワクする感じが大好き！
ただでさえ最高な気分なのに、大好きな皆さんとバレトンが出来て幸せでした🩵
笑顔が溢れて、高揚しているエネルギーを感じられる1時間は、自分で言うのもなんだけれど…あっという間！！
こんな気持ちにさせてくれるなんて、、ほんとに感謝ですね🌸

ありがとうでいっぱいです🥺

次回のアサカツは7月6日(土)08:30〜です。
ぜひぜひ一緒にバレトンでスッキリした朝を過ごしましょう✨
老若男女どなた様でもご参加頂けます🌼

#バレトン
#ヨガ
#フィットネス
#愛され
#モテ
#ボディ
#ハッピー
#ハッピーライフ
#ウエスト
#くびれ
#引き締め
#二の腕
#桃尻
#ヒップアップ
#メンタル
#ストレス発散
#滝汗
#爽快
#インナーマッスル
#膣ケア
#腸活
#インナービューティー
#オンラインレッスン
#ストアカ
#サステナブル

#皆様のお陰です
#保存
#いつもありがとうございます

️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰🧘‍♀️🩰
全てのレッスンはプロフィールのURLからご確認下さい🫶💕
ご参加お待ちしてまーす🌼🌼🌼

住所

Utsunomiya-shi, Tochigi

営業時間

水曜日 19:00 - 20:00
木曜日 19:00 - 20:00
土曜日 09:30 - 10:30

ウェブサイト

アラート

Balleton Class First Positionがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

Balleton Class First Positionにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー