28/07/2026
【T studio】
当ジムはパーソナルトレーニングでお客様のお悩み・状況・ご要望などに合わせてトレーニングをおこないますが、本格的なトレーニング・ダイエット・ボディメイクなど幅広い内容に対応可能です。
効果的なトレーニングができるように適切な重量設定やフォームの指導だけでなく、ウエイトトレーニング・ボクササイズ・ピラティスなど多種多様なトレーニングを組み合わせて飽きずに楽しんでもらえる内容を心掛けています。
しかし、さらにトレーニング効果を高めるには食事も非常に重要な要素の1つに挙げられ、十分な栄養素を摂取するのはいろいろな効果が期待できるポイントです。
筋肉を大きくするにも身体を引き締めるためにもバランスが取れた食事が重要な一方、具体的にどのような食事をすればいいかわからないと悩んでいる方も少なくありません。
当ジムでは食事管理サポートもおこなっており、食事管理を続けると自然と食事の習慣も改善されます。
これからトレーニングを始めたい方、食事も含めて相談したい方がいれば、どのような内容でもお気軽にお問い合わせください。
是非、皆様のご利用をお待ちしております。
◾︎完全個室・予約制プライベートジム
◾︎入会金・月額費 0円
◾︎ボディメイク・ダイエット・ピラティス・姿勢改善など
◾︎食事管理サポートあり
◾︎初心者から上級者まで歓迎
《所在地》岡山市南区藤田1420-4-2F
《営業時間》10時〜22時
《定休日》不定休
《電話番号》080-6329-8555
《HP》https://www.pt-t-studio.com
パーソナルトレーニングジムT studio
代表トレーナー 田澤 良幸
#パーソナルジム
#ファンクショナルトレーニング
#ピラティス
#ダイエット
#姿勢改善
